62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

カレンダー

楽天カード

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ

禁断の話題

(0)

Apple Watch

(32)

< 新しい記事

新着記事一覧(全1836件)

過去の記事 >

2017.10.02

壊れています(@_@)

(2)

カテゴリ：過食の記録

完全に壊れちゃってます(@_@)

寝かせ玄米が美味しくて
寝かせ玄米で快腸なのが気持ちよくて。

そのうちだんだん炭水化物を我慢出来なくなって
体重計るの辞めています。

ヤバい。
ヤバい。

寝かせ玄米。
こんなうまいもの食べて私はダイエットなんて出来ない（号泣）

寝かせ玄米で七号食ダイエット[本・書籍]即日発送

痩せたところで私の人生になんのいいことがあんの？

好きなもん食べて、元気になって、家事をこなし、家の中を綺麗にしてから

気持ちよく土日は引きこもって読書ざんまい。

これって悪いことかな？

うーむ(@_@)
体重さえ増やさなきゃ
また心電図の異常さえでなきゃ

少々の増量も見た目の悪さもさほど問題じゃないだろうけどさ。

1日3時間のウォーキングも
胃がはちきれるほどたべちゃうのも

どっちも辞めたい。

今年もあと3ヶ月

ランキングに参加していますm(_ _)m

にほんブログ村

【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚

ランキングに参加していますm(_ _)m