62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2022.03.13
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カテゴリ: 体調の変化
​​ ​​2022/3/13(日)
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろは​ イマサラ金銭管理 へ吐き出しています。

朝からきちんとご飯を食べず。空腹でお昼すぎにスーパーへ。

春です。急に暖かくなりました。春です。
だからお団子と桜餅を買ってしまった。
それも。値引きになっている今日までの消費期限のものもあったのに。
一番日付の新しいものです。
なんて贅沢な!


離婚をするまでの貧乏を極めていたころは。何を買うにも値引きシール優先で購入していましたが。たとえ、スーパーで売っている安いパンとか和菓子でもシールがついている消費期限が近いものよりも、
少しでも新しいものの方がおいしいと気づいてしまった贅沢病。
(とはいえ。肉は値引きでも味の違いがわからないので、値引きシールをみたら多めでも買って帰って即冷凍庫行の生活は続けています)。

帰宅してすぐに食べたのですけど。空腹すぎて食べだしたら止まらず。
ちゃんと食事らしい食事をしてから食後に少しだけ食べたらよかったのに。
がっついてひとりですべて、短時間に食べきってしまうという愚策。
朝からオヤツしか食べてないよ。

そこから胃もたれして気持ち悪くなっちゃって(アホ)。
アラフィフの胃をいたわらねばとつくづく思う。

気持ち悪いから昼寝でもするかとごろりと横になったけれど、余計に胃のことばっかり考えて気持ち悪いから。
気持ち悪い胃を抱えたまま動画をみて運動し。
その勢いで、昨日もやった床の掃除を再び。さらに雑巾がけを追加。シンクの掃除までやったあたりで胃の気持ち悪さも解消。
さらには夕食の支度も半分すませて少し落ち着いたのでブログを書いている次第。

今日という日曜日を、まぁそこそこ良い休日だったよねと思えるように。

え?遊び?遊んでいます。
ウマ娘のピスケス杯オープン用の子がうまく育成できなくて行き詰まっているのです。
ウマ娘は始めるまではかわいい娘をめでつつ、適当にボタンを押してりゃいいゲームだと思っていたのだけど。「勝ちたい」と思い出すと沼です。


ソシャゲ課金の沼にははまりたくないので(10年の禁を破って2回合計4,160円相当の課金済みの口が言います!)、できうる限りとにかく!無課金で遊ぼうと頑張っているんだけど。これは・・・手ごわい。

お金を出したからって必ず勝利が約束されるわけでもなく、重課金プレイヤーのフィールドに入ったら重課金プレイヤー同士の中で勝利をつかむために、お金を払ったにもかかわらず膨大な時間と手間と頭を使って娘さんを何度も何度も試行錯誤しながら作っていくゲームだったわ。

反省と自重のために何度も貼る。課金の記録。
2022/1/31記 ​ 人生初のガチャ課金
​2022/2/6記 ​ 2回目もやっちゃった記録



私は一体何をやっているのだろう?


無事、課金なしでサトちゃんも先週ゲットしたけれど。
ダイエットは無し。
とはいえ、身体の痛みを抑えたり、気分の落ち込みを抑えたりするためにそこそこに運動し。いやいやながらお仕事をし、自ら胃を痛めつけ。っていう。いつも通りの一週間だな。



お風呂入って、夕ご飯食べて。
ちょっと元気になったら。またタマちゃんの親にするサトちゃんを育てて。
今日はおしまいです!

仕事があふれているので、頭の隅に常に「ちょっとやっておくかなぁ」っていう気持ちがうずうずする。そんな土日ですが。ひたすらウマ娘。
正直なところ仕事と同じノーミソを使ってるときがあるのよね。
効率を高めようと思うとデータあつめてエクセルに入れて分析して・・・ってやり始めては「いやちがうちがうもっとふんわり遊ばねば」と思って、気分で育成。しては失敗して。失敗しなくてもくじ引き要素に泣かされて。
それでも娘さんと戯れる。

春はもうすぐそこ。






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​​【ダイエットの経緯】
糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。
2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。
2021/4/25 63.75kg
2021/12/22 57.7kg





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最終更新日  2022.03.13 17:17:08
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