～ 心に愛と勇気を ～

１０日火曜日、今年初の診察の日でした。
調子が良い状態をキープしているので
先生は誉めてくれましたｗｗ

でも、それが今は一番しんどい。。。
あちあんの心は今、不安定というのか・・・
プリンが固まる前みたいな状態で

調子が良くても実は緊張してる自分がいます。
いつか落ち込みが来るという不安は、そう大きくはなく
落ち込みがきてもいいから、早く立ち直りたいと
思う、あちあんがいます。

そして、 幸せが恐い と感じている事を
先生に話ししました。

まだ本調子じゃないから
不安が恐怖に感じるんですよ。
と、先生は言ってくれました。

健康な人だって、幸せが恐いと感じる事があるでしょう。
ただ、それが恐くて恐怖心が強く
それを思うと１歩が出ないのは、病気だから
病気だったからですよ。
少しずつ良くなっていきますから
焦らずに考えすぎずにしましょう

と、言ってくれました。

調子が良い状態をキープするのは本当に大変で
薬が今の症状には強いので
減らしたいと思っていますが

今が大事な時期なので減らせません・・・と言われました

むしろ、今は１日中寝てても良いです
沢山睡眠をとることによって
心に余裕ができてく時期でもあるので
まず自分のペースで好きな事ができるなら
それだけをやって、家事は余裕のある時にやってみる程度にしましょう。

と、言われました。

自分の心の状態がいつ、どんな感じで変わるのかわかなく
それが不安で
友達と遊ぼうと思っても予定をいれられない。。。
その日そのときの自分の気持ちが予想できないから

診察は３時間待ち、そして雪による道路の渋滞
なんとなくストレスを感じた
しかも、ダーリンは飲み会・・・

なので

あちあんも、友達と飲みに行ってきました＾＾；

突然の誘いなのに遊んでくれて、
楽しかったよ♪ありがとう。


最近は、 消しゴムはんこ。（ホリホリ） と、 裁縫（チクチク） をしています（( ´艸`）

何かに集中できることが本当に幸せです。

じゃないと・・・よけいな事を考えるから（笑）