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2005.07.03
カテゴリ： 心身の健康・健全化
顔を洗うと内臓までキレイになるって知ってましたか？
実は私が７～８年前から学んでいる「沖縄式健康術」の中には「マジック洗顔術」という方法があるんです。
もちろん、ただ漫然と洗顔しているだけでは内蔵まで浄化されません。でもその秘訣はとっても簡単！「内臓に意識を向けながら顔を洗う」だけ。ただ意識の向け方にちょっとしたコツがあるんです。それは、“意識を向けたい臓器のある位置辺りに手のひらを置く”のです。簡単に実践できるものですから、興味のある方はぜひやってみてくださいね。
では最初は「胃・肝臓・膵臓の洗い方」です。胃・肝臓・膵臓はオデコと目の周りにつながっています。
洗う前にまず胃の辺りに手のひらを置き、「胃も一緒に洗います。」と胃に意識を向けながらよく泡立てた洗顔料をオデコにのせ、指先で円を描くようにゆっくりオデコから目の周りにかけて入念にマッサージ洗顔します。「胃の毒も出て行ってください！」などと言いながらマッサージしてもいいですね。
肝臓、膵臓も同じように意識を向けながら洗顔します。
私の場合、最初胃に意識を向けながらオデコをくるくるマッサージ洗いすると、胃の内側辺りがフワッと温かくなり、丸くモゴモゴ動いている感じがして思わず「オッオー、スゴイ！！」と言ったのを覚えています。
でも、感じ方は人それぞれで、また一度で感じるかどうかも個人差があるので、何度か試してみてくださいね。
実は私が７～８年前から学んでいる「沖縄式健康術」の中には「マジック洗顔術」という方法があるんです。
もちろん、ただ漫然と洗顔しているだけでは内蔵まで浄化されません。でもその秘訣はとっても簡単！「内臓に意識を向けながら顔を洗う」だけ。ただ意識の向け方にちょっとしたコツがあるんです。それは、“意識を向けたい臓器のある位置辺りに手のひらを置く”のです。簡単に実践できるものですから、興味のある方はぜひやってみてくださいね。
では最初は「胃・肝臓・膵臓の洗い方」です。胃・肝臓・膵臓はオデコと目の周りにつながっています。
洗う前にまず胃の辺りに手のひらを置き、「胃も一緒に洗います。」と胃に意識を向けながらよく泡立てた洗顔料をオデコにのせ、指先で円を描くようにゆっくりオデコから目の周りにかけて入念にマッサージ洗顔します。「胃の毒も出て行ってください！」などと言いながらマッサージしてもいいですね。
肝臓、膵臓も同じように意識を向けながら洗顔します。
私の場合、最初胃に意識を向けながらオデコをくるくるマッサージ洗いすると、胃の内側辺りがフワッと温かくなり、丸くモゴモゴ動いている感じがして思わず「オッオー、スゴイ！！」と言ったのを覚えています。
でも、感じ方は人それぞれで、また一度で感じるかどうかも個人差があるので、何度か試してみてくださいね。
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翔 飛龍
≪健康体創造へのアプローチ≫へようこそ！ ここでは、～心身の健康・健全化を目指して～ いろんなアプローチを少しずつ具体的にご紹介します。 「自然に則った正しい生活」、「心の希望する正しい動き」 とは・・・
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