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2007.08.11

なぜか最近悶々としています。

何が原因か？

はっきりしたものは無いのですが、悶々としています。

こういうときの対処法は、「エネルギーを外へ向けること」

悶々としたときほど自分のことを考えてしまう傾向が私にはあります。

たぶん多くの人がそうなるとおもいます。

そんなときこそ、矢印を外へ向ける。

自分へ矢印を向けても結局出てくる答えは同じで、すっきりしない。

そんなとき思いっきり外へ矢印を向けて誰かのために動いてみる。

気づいたら「悶々」としてものが薄らいでいく。。。

それが分かっているのに、悶々とした気持ちを繰り返す自分には何か意味があるんだろうなあっと

考えながら、また悶々なっちゃったりしています。

だけど、この悶々としたときのメリットがあります。

それは同じく悶々とした人の気持ちがよ～～く理解できるということ。

人は辛いときには辛い人の気持ちがよくわかるけれど、

楽になってしまうとどうしても、辛い人の気持ちを心底理解してあげることが難しくなります。

私はどこまでも気持ちを理解して上げられる人になりたいと願っているので

定期的にこの「悶々とした気持ち」が繰り返し襲ってくるのかもしれません。

そう考えると「悶々とした気持ち」にも感謝ですね。

ありがとう。ありがとう。

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