PR
Free Space
ご訪問ありがとうございます。
小学生と高校生を育てる働く母です。
シシンプル＆ナチュラルな暮らしを楽しんでいます。
お買い物のときは、地球、いきもの、おサイフにやさしいものを選ぶようにしています。
お問い合わせはこちら☺
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
2021.01.19
テーマ： 暮らしを楽しむ(388838)
カテゴリ： 暮らし
3日前からウォーキングはじめました。
インドアでできるヨガでは、
頑固な？おなかのお肉をそぎ落とせる気がせず、
外に出ることにしました(笑)
健康的生活
こどもの登校に付き合い、
そのあと、お家に帰るだけのコースですが、
往復で30分ほどあり、しかも坂道なのでいい運動になります。
その後、なるべく意識するように歩くと、
1日7000歩くらいになります。
＊日々の暮らし手帖
まだ3日だけですが、体調がいいです。
朝、寒いですが、寒さで頭がシャキッとして、
その後の活動がスムーズになります。
デザインがすきでよく買うスポーツウェアが、
やっと活躍する機会ができて一石二鳥です。
まだ、体に変化はありませんが、
期待できそうです♡
ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
雨の日以外は、
がんばって続けていこうと思います。
応援クリックが更新の励みになります♡
インドアでできるヨガでは、
頑固な？おなかのお肉をそぎ落とせる気がせず、
外に出ることにしました(笑)
健康的生活
こどもの登校に付き合い、
そのあと、お家に帰るだけのコースですが、
往復で30分ほどあり、しかも坂道なのでいい運動になります。
その後、なるべく意識するように歩くと、
1日7000歩くらいになります。
＊日々の暮らし手帖
まだ3日だけですが、体調がいいです。
朝、寒いですが、寒さで頭がシャキッとして、
その後の活動がスムーズになります。
デザインがすきでよく買うスポーツウェアが、
やっと活躍する機会ができて一石二鳥です。
まだ、体に変化はありませんが、
期待できそうです♡
ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
雨の日以外は、
がんばって続けていこうと思います。
応援クリックが更新の励みになります♡
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.01.19 15:56:32
[暮らし] カテゴリの最新記事
-
とうとうオーブンレンジが壊れた。 2024.11.28
-
布団乾燥機で洗濯物は乾く？ 2024.11.09
-
掃除機は買い足さない。 2024.08.20
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
