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2007年10月17日

わき腹ダイエットについて

テーマ：美容、健康、コスメのこと(27369)

カテゴリ：つれづれなるままに

わき腹ダイエット
ダイエットというとまず食事を減らして、その後に何かしたりと考えがちですが、
食事制限では脂肪を落とすことはできないのです。
やはり体操がわき腹ダイエットには一番有効なんですね。
わき腹ダイエットの方法の中に部分やせというものがあります。
部分やせの体操は毎日ゆっくり体を動かすことです。
継続は力なりといいますが、わき腹をスリムに引き締めるためには努力が必要不可欠です。
毎日意識して体操していきましょう。

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