08.8.21ｽﾀｰﾄ82kg～64kgまでの道

< 新しい記事

新着記事一覧(全87件)

過去の記事 >

November 8, 2008

怠け者ダイエット

(4)

テーマ：今日の体重(2878)

カテゴリ：カテゴリ未分類

う～ん全然ダメです。
もう13日まではダイエットしないと決めました(;O;)

よーしまた75kg位から頑張るぞ(^.^)/~~~

とは言え本当に75kgまで戻っていたら凹みます^_^;

13日の体重測定がある意味楽しみです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 November 8, 2008 07:38:56 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:怠け者ダイエット(11/08)

ゆるる♪ さん

こんにちは♪

しょうもない記事への温かいコメントありがとうございました♪
私も新しいダイエット法を取り入れてみようと
今、勉強中です。
来週ぐらいから、取り組めたらいいかな～～と考えています。

ええねんさんの復帰をお待ちしております♪ (November 8, 2008 10:18:22 PM)

返事を書く

すごいなぁ。

ゆい(*´ェ｀*) さん

筋トレハードですねぇ。
このくらいしないとやっぱり体重おちないのかな。
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ (November 9, 2008 09:52:26 PM)

返事を書く

Re[1]:怠け者ダイエット(11/08)

ええねん3729 さん

ゆるる♪さん
こんばんは
今はダイエットお休み期間中なんですが、スーパーに行くとついついカロリー表示を見てしまって、怖くなっています^_^;

新しいダイエット挑戦してい下さい。
私も復帰したらまた頑張りたいと思っていますので
また参考になせて下さい<(_ _)>。
(November 9, 2008 10:48:38 PM)

返事を書く

Re:すごいなぁ。(11/08)

ええねん3729 さん

ゆい(*´ェ｀*)さん
こんばんは
筋トレは慣れていけば回数ばかり増えて、全然ハードに感じなくなりますよ。
いくら筋トレしても普通の内容ではボディビルダーみたいにはならないので安心して筋トレして下さい。
基礎代謝が上がるので太りにくい体になると思いますよ。
(November 9, 2008 10:51:24 PM)

返事を書く