2015年01月の記事
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寒い日が続きます！
１月 ３１日（土）（晴れ）～～～☆昨日の事☆～～～昨日は雨が降って寒い一日でした。何時もの時間にトレーニングジムへ行きましたが予想外の混雑ぶりでした。何時ももっと遅くにみえる常連さんも～～速いですねと声をかけると家に居ても寒くて暖房費も要るし此処へ来て運動して汗を流したほうが良いから♪考えることはみんな一緒ですねと大笑い(＾◇＾)♪人参スープ♪以前から家人のリクエストされていた人参スープをやっと作りました＾＾家人は人参スープが大好きで時々食べたくなるようです＾＾寒い時は体が温まって良いかも(*^_^*)一月も今日で終わりですね♪月日の経つのが速く感じられます！～～～～～☆～～～☆～～～～～
2015年01月31日
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今日も沢山ある行きました♪
１月 ２９日（木）（晴・曇り）今日も気温が上がらず寒い一日～～～覚悟していましたが風が無くて思ったより暖かく感じました＾＾公園をウオーキングした後ドラッグストアーまで銀行の用事等出たついでにあっちこっちに寄ってお昼はショッピングセンターで済ませました。家人はすがきやラーメン、私はお好み焼き♪久しぶりのお好み焼き、美味しかったです(*^_^*)
2015年01月29日
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腰痛に効くストレッチ♪
１月２８日（水）（曇り）風が冷たくて寒い一日でした。昨日は寒いと思っていましたがとんでもない！今日からまた寒い日が続きそうですね！！今日もトレーニングへ行ってきました♪最近運動をした後腰が痛くなります。スタッフさんに話したら腰回りの筋肉をつけるエクササイズを一緒に行いましょうと腰痛に効果があるストレッチを教えて頂きました♪一通り行った後は腰が楽になりました。
2015年01月28日
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贈り物・ショッピング♪
１月２７日（火）（曇り）予報では春のような陽気にと言っていましたが曇り空であまり気温は上がらず、寒い一日でした。先日義妹から沢山のお茶が届きました(*^_^*)福岡の八女茶です♪
2015年01月27日
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花が咲きません＞＜
１月 ２５日（金）（晴れ）冷たい日ですがすっきり晴れています。今日は大物、シーツやまくらカバー等沢山洗濯して干しましたがカラッと乾きました(*^_^*)寄せ植えにしたゆうやけこやけ、綺麗な茜色に染まりました～～～♪
2015年01月25日
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見習いたい努力姿勢♪
１月 ２４日（土）（晴）久しぶりの更新です♪月・水・金曜日はトレーニングジムへ通っています(*^_^*)最近ジムへ来られるお爺さんがみえますが以前はプールへ通って来られていたそうですが最近体が弱ってこれではいけないとジムへ通い始めたそうですがエアロバイクで３０分運動した後機具を使ってストレッチを行っています。お話を聞いて吃驚！！９３歳になられるそうですが、凄く前向きです。昨日はみえてなかったですが毎日頑張っておられるようで見習いたいと思いました(*^_^*)
2015年01月24日
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サービス満載♪
１月 １９日（月）（晴・雨）昼前にトレーニングジムへ。外は寒いですが皆さん半袖シャツです。ちょっと運動すると汗ばんできます＾＾トレーニングの後、いつもお茶する喫茶店今日は珍しくお休みでした。Iさんが知っているお店へ初めて入りましたが注文を聞きに見えた店員さんが菓子パンを人数分！ホットコーヒーを注文するとヨーグルトかぜんざいが付きますとのこと私はヨーグルトを、Iさんと家人はぜんざいをヨーグルトは大きな容器にたっぷりでした＾＾ぜんざいは小ぶりなカップに～～～コーヒーカップもそれぞれ違った綺麗なカップ。若干大小があって＾＾家人は俺のコーヒーが一番少ない！何も悪いことはしていないのにと言うのでみんなで大笑いでした(＾◇＾)ちなみに一番大きなカップは私でした(^_-)-☆♪サクラキリンに蕾♪サクラキリンの苗にまた蕾が付いてきました。今度はうまく開花すると嬉しいですが～～～～～～～～☆～～～☆～～～～～
2015年01月19日
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今年初めての登山♪
１月１８日（日）（晴れ）冷たい朝でしたが澄んだ空気で雪をかぶった遠くの山並みもはっきり見えます。１０：００過ぎる頃には暖かさを感じます。こんな日は山へ登りたいね！と話しているとなんだか急に山へ行きたくなり今年初めての多度山登山へ行ってきました。登山口の駐車場、ポケットパークへ11：50頃着。駐車場は八割がた車が止まっていました。
2015年01月18日
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トレーニング・ 沖縄その後♪
１月 １６日（金）（晴れ）今日は昨日までと変わって暖かい日でした。何時ものようにトレーニングへ。後、ショッピングセンターへ足を伸ばしスポーツ用品売り場で気に入った物が在ったのでトレーニング用の長袖Tシャツを買いました＾＾１７：００過ぎても明るくて、少しづつ日が長くなっているのを実感しますね。
2015年01月16日
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久しぶりのトレーニング♪
１月 １５日（木）（雨）雨で冷たい一日でした。家人が「今日はどうする？」と聞くので今日は木曜日だけど家にいても寒いので運動して汗をかいてこようか！とトレーニングへ出かけてきました(*^_^*)出かける時は土砂降りの雨でしたがジムはけっこう混雑していました。汗を流しながらスムーズに機具をこなして１４：３０頃一通り終わりました。♪今日の夕日♪すっかりおしゃべりに夢中で１６：００過ぎまで＾＾雨も小降りになっていました。Iさんは昨日トレーニングへ行かれたそうで今日は用事で出かけていたそうです＾＾今日もしっかり運動して体が軽く感じられました。夕方外を見ると不気味な雲～～～夕焼けで赤く染まった空にまるで竜巻のような雲がみえました！～～～～～☆～～～☆～～～～～
2015年01月15日
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お久しぶりです♪
１月１４日（水）（曇り）♥♥久しぶりの更新です♪１月６日 セントレアより飛び立ち沖縄へ行ってきました。セントレアを18：30の最終便でしたが昨年話題になっていたイルミネーションを見ることが出来ました(*^_^*)可愛くて綺麗でしたが寒かったです♪♪♪那覇のホテルに２泊して８日に島へ渡りました。７日にはゆいゆいバスで市内観光を楽しみました。前日と違い寒い日でしたが色々回りました。識名園は休園日で残念でしたが初めて波の上宮にも行ってみました。風が冷たくてすっかり冷え切りましたが(*^_^*)おばあの百日法要は島の方々が手伝いに来て下さり料理やお供え物の準備をしてくださり滞りなく済ませることが出来ました。島では今も行事があると皆さんが来て下さり全ての準備を手伝ってくれます。有難いことですね～～～♪沖縄では最高気温が２０℃近くありダウンコートを着ているとカビが生えそうでした＾＾こちらの秋の気温ですね＾＾温暖な気温は過ごし易かったです♪昨日の昼過ぎにセントレア経由で帰ってきましたがやはり名古屋は寒いですね(((；ﾟдﾟ)))続きは次に～～～～＾＾～～～～～☆～～～☆～～～～～♥♥
2015年01月14日
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出かけてきます♪
１月 ５日（月）（晴れ）今日も暖かい一日でした。今日からスポーツジムが始まりました。さっそくトレーニングへ行きたい所でしたが用事が出来て諦めました。午後は郵便局へ用事に出かけました。歩いて出かけましたが気持ちが良い位でした(*^_^*)
2015年01月05日
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久しぶりのぽかぽか天気♪
１月４日（日）（晴れ）♥♥久しぶりに朝から眩しい太陽です。今日はDAIちゃん達が使ったシーツの洗濯布団もふかふかになりました＾＾♪葉牡丹♪いつも使用するドラッグストアーで「お好きな商品一点15％引き」のセール日焼け止めが欲しかったので行ってきました＾＾公園を一回りして遠回りしながらウォーキング♪正月明けから悪天候が続きましたが今日は良い天気で日曜日と言うこともあって初詣の家族ずれが次々に神社へ向かっています。駐車場に無料開放された公園は初詣の車で一杯です。♪今日の公園♪ドラッグストアーで２～３点購入して家電店を覗きぶらぶら～～～食料もいっぱい有りますからスーパーにも寄らず帰ってきました(*^_^*)明日からは平常の生活が戻ってくることでしょうね。今年も健康に気を付けてジム通いを楽しみたいです(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～♥♥
2015年01月04日
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枯れずに育ちました♪
１月 ３日（土）（雪・晴）今朝も窓の外はうっすらと雪化粧！昨日の午後、ほとんど溶けた雪でしたが夜のうちにまた降ったようです。気温が低くて寒い一日でした。DAIちゃんは今日夕方、迎え来て帰りました。家の中が急にシーンと寒くなってしまいました＾＾
2015年01月03日
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白銀の世界♪
１月 ２日（金）（雪・晴）３１日の夕方HIMAちゃんが来ましたが皆ですき焼きを食べてテレビを見ているともうママが恋しくてﾒｿ(｡´pωq)ﾒｿやっと我慢して機嫌を直しましたが元旦の午後には帰ってしまいました＾＾爺はがっかり！お年玉泥棒だねと言うと爺ちゃんごめんね♪と謝りながらそれでも帰ってしまいました(*^_^*)♪池のまわりは車が通るので雪も解けていますが木々は雪化粧して輝いています。電線にはユリカモメが列を作ってとまっています。池のまわりも凄い数で群れています＾＾♪♪冷蔵庫の中は食べ物でいっぱい♪早く片付けたいですが～～～～DAIちゃんは一日伸ばして３日に帰るそうです(*^_^*)HIMAちゃんは賑やかですがDAIちゃんはおとなしくて居るのも忘れそうですが、やはり嬉しいですね(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～～～～
2015年01月02日
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