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先日の筋肉痛
ような気がする。

実は昨日もなんとな～く股関節のあたりが重たかった。
内側の筋がつれたような感じ。

多分なんだけど、洋裁したからだと思う。
裁断する時に床に生地を置いてハサミを入れるんだけど、
その時の姿勢がしゃがんだり、片手片足だけついたりと変な恰好なんだった。

しゃがんだまんま生地の周りをウロウロしてみたり。
左手と左膝だけついて右手で裁断。

裁断するにも場所が狭いから、1つのパーツをカットして、次のパーツを置いてまたカット。
そんなことをウサギ跳びのような体勢で1時間ぐらい続けていたのが筋肉痛の原因かも。

ここ最近は日曜日の午後から急にミシンをかけたくなってカタカタ始めちゃっている。
だから翌日に筋肉痛になっているんだと思われる。
どんだけ運動不足なんだかなぁ～。

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