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今日は体のキレが悪いー。
通勤途中の駅の階段が毎日の健康バロメーター的役割なんだけど。
今日は2フロア分上りきるのが辛かった。
と言うか、ここ2～3日ずっとダル重い。

以前、ジョギングしすぎで疲れが溜まった時のような感じ。
でもそうなること想定して最近は週に1～2回走っているだけ。
疲れが蓄積しているわけじゃないと思う。
適度に体を動かしていると思うので運動不足ではないと思うし…。
体重が増えた?

でも、それが原因でスタミナが落ちるってことはあるのだろうか?
睡眠不足も疑ったけど、今週は1日だけ遅かった以外は普段より1～2時間多く寝てる。

いったい何がイケないんだろ?
もしかして、そんなお年頃?

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