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ekos @ Re:素敵な本！(09/19) odami コーチングカフェさんわ～、嬉…

odami コーチングカフェ @ 素敵な本！＞エコさん平積みおめでとうございま…

ekos @ Re:おぉ。(09/15) ☆★☆タイガー&乙姫さん☆★☆さんコメン…

☆★☆タイガー&乙姫さん☆★☆ @ おぉ。我家でもその番組が好きで(特に母が)、時…

ekos @ Re:おめでとうございます！(09/09) odami コーチングカフェさんありがとう…

喜びの人で在る

テーマ：ありがたいこと(5)

カテゴリ：つれづれ

本の出版のお知らせ

「おめでとう！」「絶対買うよ！」「よく頑張ったね」などの、嬉しいお言葉の数々。

ありがとうございます

言葉にならない氣持ちだなぁ、と味わっています。

こんなにたくさんのプレゼントをいただいて、シャワーを浴びているかのように私の中の何か・・・自分で自分を小さくしていた重石のようなもの・・・が解けて流れているのを感じます。

ここ１年くらいずっと、自分で自分を小さくしたり不幸せにしたりする思い込みを手放す、ことをテーマにしていました。
手放すぞー、と意気込んでいる間は、当然のごとく”手放したい思い込み”に焦点があたっていますから、わかっちゃいる”その思い込み”を存分に味わう時間をたくさん持ちました。

今、たくさんの”おめでとう”の言葉を受け取って、身体の深部体温があがっていくかのように、固まった油が溶け出すかのように、手放したい思い込みが流れていくのを感じているのです。

多分ね、喜んでいる、感謝していること自体が、深部体温を高く保つコツなんだって、頭ではわかっていたけど、今まさに体感しているんだと思う。

五感を通して世界を感じられること、シェアできる人がいること、ケンカできる相手がいること、喜怒哀楽すべてを体験できること・・・全部が宝物なんだということ。

そして、私は喜ぶ人であり続けることを、あらためて心に決めるのでありました

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