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ずぼら姫

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気付いたらあっという間に一週間＊
今週は一度も日記に書き込みが出来ませんでした・・・。

月曜日の夜中突然母が倒れたとの一報が姉より入り驚きました！

確かに最近具合が悪いと何度も訴えてはいましたが、気候のせいよ～なんてのんきなことを言ってきちゃいました。（反省！）

まさか入院するほど具合が悪かったなんて・・・気付かなかった＊

一応点滴をうったりして薬でその場は収まりましたが心配です。

色々検査をしてみましたがハッキリした原因はわからず。ただただめまいと吐き気、倦怠感が続いてるみたいです。

そういえば六十才を迎える年にも同じようなことがありました。
あれから十年・・・もしかするとちょうど七十才になる前なので同じ状態がおきてるのかもしれません。

人によっては「狐さんがついているのでおはらいをしなさい」などといってきたりもしました！そう言われてみると獣の匂いがするような気もしたりしました＊
もちろんすべて救いを求めるあまりの極限状態での妄想、幻想に過ぎないのですが。

そしてある日ケロッと治ったのです！
本当に嘘のように『ケロ』っとです。

いったいなんだったのか・・・。

最近は『パニック症候群』や『うつ』なども隠すことなくしっかりと病気として世間的に認知されるようになって来ました。そして情報が氾濫する世の中で生きることがどれだけ大変なことか、疲れることかと言うことも語られるようになってきました。

『ストレスを抱えないように』といくらアドバイスしたところで抱えずにはいられない社会である以上、いかにそのストレスを解消できるかが今後の大きな課題でありこのストレス社会の中で生き延びていく術なのではないでしょうか。・・・そこが一番難しいところなんですが＊今さら原始時代に逆戻りできるわけでもありませんからね。

母のように病名のない病気にかかった時に人は不安に陥ります。その不安がさらなる体調の変化を呼び起こしそして悪循環となっていくのです。

「病は気から」と言います。気とは自然から受けるエネルギーだそうです。つまり私は思います。『元気』になると言うことは・・・

砂浜を裸足で歩き海の風を体いっぱいに受ける。
芝生の上で大の字になって寝転ぶ。
森に入り森林浴を楽しむ。
土をいじり大地を感じる。
夜空を見上げ月明かりで湯涼みをする。
旬のものを「おいしい！」と感じながら味わう。
おいしい水をごくごく飲む。

当たり前だけど殺伐とした世の中で忘れかけてしまった当たり前の自然とのふれあい。これこそが元気になれる一番の特効薬なのではないでしょうか◎

★水の大切さを再確認★