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コースケ@ お、俺のおｔｍｔｍがぁ――!! もう、もう……なんも出まへぇーん！（ＴＴ…

腰痛アドバイザー@ 腰が痛いのは、辛いですね。腰が痛いのは辛いものです。私も１４…

英二2626 @ helo Hello!!!

ヒュ～イ @ はじめましてぇ～！足跡から来ましたぁ～今後とも宜しくど…

ユイママ0909 @ Re:おめでとうございます。(01/02) >おがしゃんこちらこそ、よろしく…

おがしゃん@ Re:おめでとうございます。(01/02) 今年もよろしくっす。「大奥」ですか？…

おがしゃん@ Re:いろいろありました(12/31) だんだん早くなるんだよね～一年が・・・ …

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2006年11月23日

家庭内不和も２回の話合いでとりあえず解決。

でも、話し合いでお互いに本音を言い合ったのお互いの本心はどうなのか・・・・。
まぁ、とりあえず一件落着です。

この間、ダイエットを真剣にやってました。
そう、あれは８月２５日くらいからかな。
１０月末にあった会社の健康診断にむけてダイエットを決行したんです。だってね、いつころからか「なんかＧパンがきつくなったな」とか「ＴシャツがムチムチチビＴなってる」って思ってたんだけど、体重計に乗るのが怖くて測ってなかったのね。

だけど、健康診断もあるし現実を直視しようと体重計に乗ったら、今までに見たことのない数字。
おぉぉぉぉ～～～～～～！！！

これじゃいけないと思い、ダイエットを開始。
夜のウォーキングと食事制限。あとはダイエットブログで意識を高める。
食事制限でストレスを溜めないように、たまにはガッチリ食べたけどね。

その甲斐あって、健康診断までには６３キロに戻すことができました。今は健康診断も終わってあまり気合が入ってないけど、それでも最終目標の５５キロを目指して頑張ってますよ。
まぁ、とりあえずは６０キロを切ることが目標です。

今までは即効性を求めて頑張ってたけど、今は気長にダイエットをしようと思ってます。
今中には６２キロ前半台をキープしたいかな。

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