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半身浴をし始めて8年と2ヶ月。膝と背中の湿疹がとてもひどい。もう治らないのかもしれないと思ってしまう。朝起きた時の足の具合でその日の体調を知る。付け根から抜けそうにだるい時は要注意。一年の半分を日傘を差して過ごしてきた。近年、この暑さで半年では収まり切らなくなっている。明らかに半年以上、7ヶ月ほど、下手したら8ヶ月は日傘と共に。一体なんて時代なんだろうか。それにしても暑い。夏の疲れが溜まっていて、寝ても寝ても寝られる。7、8月はどん底にいるように気分が落ち込んでいたが、9月に入り少し上向きだと感じる。気持ちの波に周期というものはあると思うが、決まって夏は底辺。私の場合暑さに大いに左右されるが、それだけの理由ではないと思っている。一体なんなんだろね。
2024/09/20
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半身浴をし始めて8年と1ヶ月と半月。9月に突入。無気力。ただ漫然と過ごしているうちに月日はどんどん進む。首と、肘の内側と、脇の汗もがひど過ぎる。一目見ただけでアトピーだなとわかる色素沈着である。膝が異様にかゆくボリボリかいていたら、レギンスが血だらけの大きなシミになっていてギョッとする。向かいのお宅の、“脱サラして水着を売ってる”とかいう旦那さんは車が大好きで、度々念入りに洗車していらっしゃる。それはそれは丁寧に。で、この間の台風の、間もなく大雨がやって来るぞという時にも洗っていた。一体どういう心境なんだろうか…。①気温38度、②月経、③ヘルペス、④妹一家が帰省していたから逃亡しなきゃならない、これらがすべて重なった時は、本当に辛かった。死んだように寝続けた。なんかさ、私もう夏を生きられない。これは切実な問題なのです。カレンダーが9月になった途端にツクツクボウシが鳴いて、あゝ、ちゃんと季節は巡ってるんだな、この世には夏という季節しかないような気がしてたけど、もう秋はそこまで来てるんだなと、しみじみ空を見上げた。
2024/09/05
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半身浴をし始めて8年と1ヶ月。あまりに暑い日々が続くので、私の左側の顔面は痙攣しっぱなしで止まらない。もしアトピーじゃなかったら、ノースリーブを着る。腕を出して涼しい格好して外出。心底憧れるわ。膝の湿疹が、ステロイドを辞めたものだからまた復活しているが、知らぬ間に夜中にボリボリかいているらしく、朝起きてその惨憺たる有様にギョッとする。ステロイドを塗っても一時的なものでしかないし、どうしたもんやら…。結局耐えるしかないという結論に至る…。背中に関しては、ちょっとある策略を練っている最中。ようやくお盆が過ぎたが、まだまだ夏は続く。とてもとても、とってもしんどい今年の夏。アラン・ドロンが亡くなった。黙祷。
2024/08/20
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半身浴をし始めて8年と半月。近年稀に見る汗ものひどさ。ひじの内側やら脇やら首やらにちょこちょこステロイドを塗っていたら、いつの間にか広範囲に及んでいた…。容赦ない暑さで気力も体力も奪われ、毎日頭が痛いし夏の疲労の蓄積が半端ない。早くも冷房に嫌気がさしていて、まだまだ夏は長いのに早く終わって欲しいんだけど。足も力が入らなくて抜けそう。昼寝をして起きたらヘルペスができていた。連日38度なんだから仕方ない。でも、ゴールデンウィーク前にできてからできていなかったから自分を褒めてあげたい。バカでかいけどね。部屋にこもって本を読んだり映画を観たり寝たり、特になんにもない毎日をただただやり過ごしている。図書館へ行くだけのために家を出るなんて、誰がするもんか。母には感謝していますよ。毎日ご飯を作ってもらって。至れり尽くせり。それなのに文句ばっかり言っていつかバチが当たるわ。斜め向かいの、例のケンカの絶えない夫婦の家が、外壁塗装の工事をしている。少しリフォームも兼ねているようで1ヶ月ほどかかるとか。こんな焦げそうに暑い中、一日中作業をされている職人たちはなんて大変な仕事なんだろう。でね、なんと若い女性が一人いるんです。半年ほど前からだったか、ゴミ収集の作業員にも女性がいる。すごいよね。心から尊敬する。(オリンピックの陸上だけ見てます。楽しい!)
2024/08/05
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半身浴をし始めて8年。ちょ、ちょっと、8年です!
2024/07/20
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半身浴をし始めて7年と11ヶ月と半月。知らぬ間に今年が半分終わっていた。そしてコツコツと冬に蓄えた脂肪は、早々にすっからかん。梅雨入り前の暑さが堪えたな。脇とひじの内側の汗もがひど過ぎる。頭が痛い日が続き、身体もダルいし、全然良いことがない。珍しく気分が良い日は出かけてみるものの、とてつもなく疲れ果てて帰ってくる。翌日は一日中寝ていることになり、最近映画もあまり観なくなってきた。映画を観ることって意外にも体力がいるし、寝ることが何よりも優先なんだよ。それでも読書はしようと思う。精神統一になるし、一日の中で一番穏やかな時間を過ごせるから。そうそう、そう言えば、G・ガルシア=マルケスの「百年の孤独」が文庫化された!発売日の1ヶ月ほど前にその噂を小耳に挟んだ私は、発売後ちゃっかり本屋へ見に行った(笑)平置きで山積みになっている光景を見たかったんだ。興味ある方は是非読んでみてね。読む価値はありますよ。
2024/07/05
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半身浴をし始めて7年と11ヶ月。蒸し暑い。ジメジメすると、私の湿疹もジュクジュク。そして食べられなくなってきているから痩せてきた。せっかく冬に蓄えても一瞬でパァになる。あーあ。汗もも出てきた。背中の湿疹はまぁまぁひどい。膝にステロイドを塗って本当によかった。梅雨入り前なのに、35度近いだなんて。頭が痛くなるから窓やらドアやらは全開だけど、耐えられず冷房入れた。そしてやっぱり腰が冷えるので腹巻きをする…。歯科検診に行ってきた。口の中も明らかに老化していると感じる。歯の間にちょうどすっぽりとゴマが挟まったりするよね。虫歯はないけど、歯の根元が見えてきているところもあるらしいし、奥歯で食いしばる癖があるんだよね。まったく嫌になるよ。もんもん邸へ行ってきた。疲れ果てて2日間寝込みました。8月には11歳になりますよ。
2024/06/20
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半身浴をし始めて7年と10ヶ月と半月。汗をかくようになってきたので、顔の肌が潤ってきた。が、手の平の汗は水ぶくれとなり、その数夥しい。次から次へと悩みは尽きぬ。すごく腰が冷える。更年期の症状に、ある箇所だけ異様に寒さを感じるようになる人もいると書いてあったが、私の場合はまさに腰らしい。なんで腰なんだろう?そして頭痛やめまいも最近頻繁で、クラクラする。膝はステロイドを塗ったからかゆみが消え、心が落ち着いている。が、色素沈着どころの話ではなく、まっ茶色の膝である。背中は相変わらずひどい湿疹。蛙がゲコゲコ鳴いている。幸せ感じる。かわいいなぁ。写真撮りたいんだけどなぁ。ひょっこり出てこないかなぁ。早いもので、今月で多発性硬化症を発病して17年となった。特記するようなこともなし。この身体が私だ。
2024/06/05
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半身浴をし始めて7年と10ヶ月。少しずつ夏が近付いて来、私の左側の顔面痙攣も始まった。もうやってられないわ。膝の湿疹にはステロイドを塗ったから心身共に落ち着いた。が、右膝だけヒザイタが続いていて、なんだか疼くんだよなぁ。足が攣りそうっていう感覚もずっとあるし。どうしたもんだろか。背中はひどい湿疹のまま。膝にステロイドを塗ってしまったので、しばらく耐えてがんばる。蛙が鳴いた。へへ♪
2024/05/20
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半身浴をし始めて7年と9ヶ月と半月。ゴールデンウィークもまもなく終わり。ちゃんと引きこもってました。妹家族が来るんじゃないかとビクビクしていましたが、母の方が妹家へ遊びに行ったようでホッ。みなさんはどこかお出かけされましたか?膝にステロイドを塗った。ステロイドの何がすごいかって、かゆみが消えること。かゆいかゆいと神経イライラすることがアトピー患者にとって一番辛いことだから、胸がスーッとして気持ちが穏やかになった。塗る?塗らない?という延々と終わりのない小競り合いからも解放。いつから耐えてたんだっけな。5年ぐらい?よくがんばった、私。意思が弱く、投げ出した自分に涙が出たけどね。もう仕方ないや。40代、これが現実さッ。後は背中だけか。
2024/05/05
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半身浴をし始めて7年と9ヶ月。うぐいすが鳴いた。もうしっかりと暑い。少しずつ身体に負担がかかるようになっていて、食べる量が徐々に減ってきている。日傘は既に必需品だ。新聞に<エアコンの試運転を>と書いてあって、もう夏はすぐそこまで迫っているんだなと痛感した。背中と膝の湿疹は相変わらずだけど、ステロイドを使うことも少しずつ考え始めている。無理はできない年齢になったから、仕方ないんだよ。夏の終わりを目処にしようか。なぜだろう?はて…ヘルペスが3ヶ月もできていないなんて…。今年は桜を満喫できた年だったな。桜ってすぐ散っちゃうからうれしいな。一つ歳を取ったなとも感じるのは、桜の儚い哀愁のせいなのかな。まもなくゴールデンウィークだ。また妹家族、帰ってくるのだろうか。もう、静かに過ごさせてほしい。
2024/04/20
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半身浴をし始めて7年と8ヶ月と半月。朝起きて、まずはハァとため息から一日が始まるよね。背中と膝の湿疹が100%のぶり返しで爛れている。真っ赤でジュクジュクして黄色い汁が止まらない。どうしたもんか。もうがんばれないかもしれない。限界が来たかもね。花粉の時期だから皮膚が敏感になっているという理由もあるけど、あまりに思い悩むようならちょっと考えよう、ステロイドの力を借りることも。4月、新生活である。私には一生縁のない言葉だな。そして、もう、暑い、日傘、差してます…。
2024/04/05
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半身浴をし始めて7年と8ヶ月。異様に眠たい。泥のように眠る日々。手のあかぎれがひどい。小さいものが今10個ほどできている。何をするにも庇うから、自分の手が気になって仕方ない。背中と膝の湿疹がひどいけれど、夏に治らなければ治らないなということに気付いた。冬は乾燥するから悪化する。治るとしたら夏だと思う。夏を越してしまったら、またその1年後に期待するしかない。やっぱり右膝の外側の骨が痛むんだけどな。なんだろな、これ。老いによるヒザイタだよな。最近あまり良い映画に出会えていないなぁと思っていたら、立て続けに3本出会えた!うれしい、春の訪れ。
2024/03/20
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半身浴をし始めて7年と7ヶ月と半月。「2月は逃げるって言うてなぁ」この言葉を、かれこれ35年間ほど毎年母の口から聞かされている。いいかげん勘弁してほしい。もううんざり。というか、今年は閏年なんでした。ちょっとうれしくなっちゃった29日(笑)両膝の湿疹をどうにかしてほしい。どんどん広がっていく気がする。ムズムズしてとにかくかゆい。以前ほどの多量の黄色い汁は出ないけど、それでもレギンスにシミができる。最近寝つきが悪い。左へゴロン右へゴロン、ゴロンゴロンして時間が過ぎてゆく。歯科に定期的に通っているが、だんだん歯茎が痩せて歯の根本が見えてきているところがあるんだって。言われてみれば、最近、以前よりも糸ようじがするりと隙間に入るなと思っていたのだった。ふーん、これも老化だな。ずーっと雨、雨、雨。私の気分も、雨。
2024/03/05
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半身浴をし始めて7年と7ヶ月。ぬく〜い冬だよね。温暖化をひしと感じますね。花粉症だが、毎年目のかゆさが一番辛かった。でも今年はなぜか鼻詰まり。目より鼻の方がしんどく、のどもガラガラする。両膝が大いにぶり返して収集のつかない状態になっている。ボリボリとかいて毒素を出しているところだが、一体いつまで続くのだろうか。背中だってそう。もう7年半ほどになるんだけどな。あ、ここにヘルペスができるなって、もう前日にはわかるよね。そして翌日ちゃんとそこにできるよね。毎日のんびり生きる日々。立ち上がるのも億劫よ。だってめまいがするんだもん。なんだかむしゃくしゃして気持ちが塞ぐ時には、あたかもそこにトランポリンがあるかのようにその場でジャンプすることにしている。10回も飛ぶだけでかなり息が上がり、日頃の運動不足が解消される。血液が一気に体中を巡って清々しい。最近の私のストレス発散法だ。
2024/02/20
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半身浴をし始めて7年と半年と半月。相変わらずヘルペスが月1、2回ペースででき続けている。先月できた唇の上の跡形がなかなか取れない。ずっと火傷の跡のように赤くなっている。あーあ。生傷が絶えないよね。手のあかぎれにも悩まされている。結局、毎年まったく同じ場所にまったく同じようにあかぎれができることを知った。冬は過ごしやすくご飯もおいしく食べられるから、太った。おそらく3kgほど増えたと思う。目標は発病前の体重に戻すことだが、それでもまだまだ及ばない。あっという間に夏が来て痩せちゃうんだ。結局プラスマイナス0。菜の花がすごくおいしい。あのほろ苦さがクセになる。関西在住ですが、あのね、たぶん先週の月曜日から花粉飛んでるよ。目がかゆい。この間、ホームに電車が止まっていたので、乗ろうと思い、ほんの少し走ったら、突然左目の周りが痙攣し始めた。びっくりした。たかが数m走っただけなのに。どれだけ私は神経弱いんだ。(ツバメの巣がなくなっていた…ショック!)
2024/02/05
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半身浴をし始めて7年と半年。家にいる時だけタートルネックを着るようになったけど、外出する時に着る勇気はまだない。汗をかいたらどうしようって思って構えてしまうから(もう汗なんて全然かかないんだけど)、首の温度調節はマフラーに頼る。タートルネックは家でだけ。顔と手の保湿をせっせとして、顔にはうっすらステロイドも塗る日々。おかげで例年よりかはストレスなく過ごせている。冬は仕方ないと思って割り切るしかないんだ。本当は塗りたくないけどね。昼寝から目を覚ましたら、おや?と違和感があり、鏡を見ると唇の上にヘルペスができていた。まるでここに心臓があるかのようにドクドクしている。家にこもってばかりいる。出不精という言葉がぴったり当てはまるようになってしまった。あれほど好きだった散歩なんて、これっぽっちも行きたくない。我ながら大丈夫だろうかと思うほど運動不足である。そのうち足腰弱るな。いや、もう弱ってるな。あっという間に月日は流れていく。年末、お正月、大好物の七草粥食べた、小正月に小豆粥も食べた、もう20日だってよ。
2024/01/20
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半身浴をし始めて7年と5ヶ月と半月。寝正月だった。ま、寝ているのは年がら年中ですが、今年も無理せずゆっくりと生きようと思う。「生きてるだけでまるもうけ」の心でね。膝の湿疹の悪化がひどく、とにかくかゆいったらありゃしない。背中の湖湿疹は停滞。顔には薄くステロイドを塗る日々だ。手荒れもひどく、あかぎれがあちこちにできて痛いから、せっせと保湿している。2024年かぁ。早々に心痛む出来事があったが、一体どんな一年になるんでしょうか?
2024/01/05
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半身浴をし始めて7年と5ヶ月。今年がもうすぐ終わる。ボーッとしていたら年の瀬になっていた、という表現がぴったり当てはまるように思う。年々無関心になってゆくよ、あらゆることに対して。顔に薄くステロイドを塗ったので、心が穏やかになって安定した。心のために塗るんだ、ステロイドは。膝の湿疹がムズムズして猛烈にかゆくなったので、ボリボリかいてしまった。また黄色い汁がたくさん出てただれた。もう終わりが見えない。背中は良くもならず悪くもならず、ずっと中程度の湿疹が出ているという感じ。気に留めることもなくなってきている。少しずつご飯が食べられるようになってきたので、太った。冬は私にとって蓄える季節だ。たんと食べて来年の夏に備えなくっちゃね。それにしても2023年は暑さに弱った一年だった。過去最高に暑かった年だったらしいけど、もうこれ以上暑くなると本当に耐えられないと思った。もう無理だからね。
2023/12/20
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半身浴をし始めて7年と4ヶ月と半月。日が落ちるのが早くなった。冬の物悲しさが漂ってる。顔に湿疹が出てきた。冬はダメね。ステロイド塗ろうかな。夏は塗らなかったのだからよしとしようよ。背中と膝も全然ダメ。ぶり返しがひど過ぎる。でも、背中と膝にはステロイドは塗らないと決めている。耐えるんだ。私、意外にも胃腸は強く、滅多に調子が悪くなることはないのだけど、久しぶりに下痢をしてしまった。どうしたんだろう?冷えたのかしら。ヘルペスがまた頻繁にできるようになってしまった。顔や鎖骨や肩や、あちこちにできる。体調が良いとは言い難い。が、半身浴をしているから治りは早い。すぐにかさぶたになってくれる。跡形がしばらく残るのは勘弁してほしいけれど。今年は、紅葉見に行かなかった。家ではタートルネックを愛用中。あゝ極楽極楽、あったかいなぁ〜。
2023/12/05
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半身浴をし始めて7年と4ヶ月。ようやく秋らしい気候になってきた。今年は本当に暑い一年だな。日傘も片付けた。外出する時に荷物が少なくなって、すっごく身軽でびっくりする。背中の湿疹が小さくはなったが、湿疹そのものはぶり返した。3割ほどひどくなったか。なぜだ。膝も5割のぶり返し。ダメだこりゃ。とは言え、去年の今と比べると格段に良くなっている。一歩進んでは五歩下がって泣き出したくなるけれど、一年をひとくくりとして良くなっているのだから、ちゃんと自分を信じて前を向こう。焦らない焦らない。おかしな気候のせいで、さっそくヘルペスができた。デカいのが鎖骨に。のどは乾くし、歯茎から出血はするし、リンパ腺は腫れるし、頭は痛いし、なんとなく熱っぽくてぐったりとしんどいし。あ〜、この体質をどうにかしてほしい。毎日過ぎるのがやけに早くない?歳を重ねるとどんどん早くなっていくって聞くけれど、本当にそうだと思う。だんだん今自分が何歳なのかわからなくなってきているし、今年も後1ヶ月と10日で終わるだなんて、まるで嘘のようだ。毎日布団に入ると、何はともあれ「今日も一日がんばった〜」と自分を褒めてから寝るようにしている。そうすると、よく眠れる。
2023/11/20
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半身浴をし始めて7年と3ヶ月と半月。8月に歯科の定期検診の予約をしていたのだが、あまりの暑さで弱っていたのでキャンセルした。で、少し回復してきたので改めて予約の取り直し。歯垢を取ってもらってきれいになったので、口の粘つきがなくなった。背中の湿疹が四分の1ほどにまで小さくなったのだけど、その四分の1ほどの湿疹がぶり返した。季節の変わり目でひどくなったらしい。あーあ。季節は延々と巡るのだし、こんなんじゃ一生治らないんじゃ…。膝も若干悪化してムズムズかゆい。じっくりゆっくり治るのを待つしかないけど、7年がとうに経っていて、あまりに長過ぎる。季節が前に進んだり戻ったりで身体は順応しない。寝ても寝ても寝られる。身体がシャンとせず、常にどんより重たく冴えない。座っていても目眩がするよ。更年期と共に、腹巻きが必需品になった。腰がスースーするので、していないと心許ない。それなのにまだ寒い。2枚重ねようかと思う。43歳になった。果てしないと思っていた数字だったが、自分がこの歳になったなんて信じられない。数字だけがどんどん前へ進んでいって、心は置き去りという感覚に近い。自分で自分のことを未熟者ではないと思う日はたぶん来ないな。一生来ないな。そして、まだ平均寿命の半分も生きてないと、遠い目をして将来を憂えた。
2023/11/05
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半身浴をし始めて7年と3ヶ月。年に一度の病院に行ってきた。病変は増えておらず、ホッと胸を撫で下ろした。よかった〜。これで年を越せる。背中の湿疹が本当に良くなってきた。ピーク時の、ケガのような湿疹が四六時中ヒリヒリしていた時を10とすると、今は1である。ものすごく小さくなった。7年も耐えてきた湿疹。ステロイドを塗ってしまおうかと考えたこともあったが、すべてが一瞬で台無しになり必ず後悔すると思ったので、自分を鼓舞し続けてきた。長かった長かった年月。このまま完治してほしいと切に願う。膝も1ぐらいである。背中と膝の二大湿疹が、同時にこんなにも良くなるとは思いもしなかった。この背中と膝が治ったならば、それはもう、この自分治療の目標は達成したも同然なのである。汗をかかなくなってきたので、手の平と指の水ぶくれが治ってきた。が、途端に乾燥してアカギレができ始めるから用心しないといけない。なんか、季節逆戻りしてない?日傘はまだまだ必要だな。日差しがギラギラ強い。
2023/10/20
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疲れ果て、家に帰って来てから30分ばかり寝た。スーッと深い深い眠りに落ちパッと目が覚めた時には体が軽くなっていた。そうか、さっきまで病院にいたのか。夢と現実が交じる。それにしても奇病だよな。脳ってまだほとんど解明されていないと言うしな。今更ながら、こんな奇病を患っている自分の脳は一体どうなっているんだろうと、不思議でならなかった。完
2023/10/18
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診察は結局50分遅れだった。隣の診察室はなんと75分遅れ。予約していてこれだもの、一旦家に帰れるなとため息をつく。主治医のK先生は、禿げ上がった頭と、骨と皮だけのマッチ棒のような小男だが、目だけはギョロついている。少し神経質そうな感じを受けるが、ま、今年も無事に私の一年に一度の通院という義務が終わった。ではまた来年。ありがとうございました。
2023/10/17
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頭部のMRI。検査結果は…再発なし!よし、自分に大きな花丸をあげよう。更年期のことは、話の流れから結局聞けるような趣ではなく、グッと言葉を呑んだ。顔面痙攣に関しては、完全には止まらない、顔面と言うよりかは頭部の左半分が痙攣するんです、と思い切って聞いてみた。すると、顔面痙攣は必ずしもこの病気と関係がある訳ではなく、一般の人でも罹る病気である、顔面痙攣に繋がる脳の箇所にも再発は見受けられない、と言われた。まぁこれも仲良く付き合っていくしかないのだろう。聞いてよかった。つっかえていた胸がスッと通った。
2023/10/16
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朝から良い天気だった。気持ちいい朝日を浴びながら病院へと向かう。病院は相も変わらず時が流れていたようだった。多少設備は変わっていたものの、ごった返す正面玄関、保険証確認、入院手続き、採血、ぐったりとした表情で順番を待つ患者。一年前と何ら変わらない。ほとんどの患者が夫婦で来ているか、息子あるいは娘が高齢の親に付き添っているかだが、みんなみんな愚痴。声を荒げる妻にそれにじっと耳を傾けながら貝のように口を閉ざし眉間に皺を寄せている夫、ぐずって泣きじゃくる赤ちゃん、皆一様に文句を垂れていた。愚痴以外聞こえてこない。どれもこれも見飽きた景色だった。院内に某チェーン店が入っているのだが、MRIが終わった後診察までの間にここでホッと一息つくことも私のお決まりだった。漠然と考える。後何回通うんだろうか。後何回MRIを撮るんだろうか。一生か。そうか、一生か。
2023/10/15
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MRI。息ができないほど狭い。閉所恐怖症の人はこの検査はさぞかし辛いだろう。ミステリーで拉致される時にずた袋を頭に被せられたりするが、まさにあの心境であった。目の前真っ暗。怖くて冷や汗が出る。早く終われ!早く終われ!落ち着け、落ち着け、深呼吸だ。手には緊急時用のブザーを持たされているが、何度も鳴らそうかと思った。そして今回は検査時間がとっても長かった気がした。いつもより増して。なぜだろうか。診察までの待ち時間ビクビクし、心臓がドクドク鳴った。気が気じゃなかった。
2023/10/14
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さて、今月は一年に一度の通院である。いつも通り、頭部のMRIと診察だ。新しいK先生になって3年目。馬は合う。今回は初めて更年期のことを聞いてみようかと思っている。ついでに結局止まらない顔面痙攣のことも聞いておこうか。
2023/10/08
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半身浴をし始めて7年と2ヶ月と半月。ようやく秋の気配を感じられるようになった。長い長い夏だった。今まで生きてきた中で最も辛かった夏だった。これ以上暑くなったら、お世辞でもなんでもなく、私は間違いなくくたびれる。で、10月ってことは、今年も残り3ヶ月である。信じられない。そしてドッと夏の疲れが出てきて、毎日気だるく、ぐったりしている。脱力。秋の花粉も飛んでいるし、つまりは四季に限らずいつでも調子はいまいちなのであった。手の水ぶくれだけステロイドを塗っている。背中と膝の湿疹は見違えるほど良い。このまま完治へと向かってほしい。が、何度もぶり返しているので、あまり期待はしないでおこう。(でも、期待しちゃう。)髪の毛がたくさん抜けるなぁ。誰でも1日に100本は抜けてるらしいけど、それにしても抜けるなぁ。
2023/10/05
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半身浴をし始めて7年と2ヶ月。残暑厳しい。いつになったら涼しくなるんだろう。秋の気配のカケラもないな。これから夏の疲れがドッと出始める時期なので、用心しなければ。とりわけ、ヘルペスにはご用心。季節の変わり目は身体が順応できず、アップアップするからね。背中と膝の湿疹がかなり楽になっている。湿疹の根が浅くなっていることがよくわかる。砂利や小石のようなかさぶたが取れることはもうなくなった。我ながらよくぞここまで耐えたものだと思う。いえ、本当にゴールが見えてきた。更年期が辛い。とにかく何をするのも面倒くさい。ずっとずっと寝ていたいし、実際に一日中寝ていられるから不思議である。映画はかつてないほどに観た。家にじっと引きこもっていても、私の頭の中では世界が大きく大きく広がった。無限だ。酷暑、そして妹に振り回された夏だった。操り人形と化した夏だった。いつまでこれが続くのだろう。いい加減、こんな無能な自分自身に辟易している。ずっとマスク付けてたいな。外出する時は一生付けるとか、ダメかな。
2023/09/20
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半身浴をし始めて7年と1ヶ月と半月。なんて暑いんだろう。早く秋が来てほしい。背中の日の丸湿疹は相変わらず続いている。両膝も停滞だが、黄色い汁は完全に止まったと思う。手の平の水ぶくれにだけはステロイドを塗ってかゆみを抑えている。更年期は今一番の悩み。気分の落ち込みと、何もかもが面倒くさいというどうにも救いようのない状態である。目下、足も動きにくい。これだけの暑さだったから、顔の左側の痙攣も僅かにずっと続いていて、足のしびれと同じように、たぶんこのまま一生止まることはないんだろうなと悟った。世界陸上を楽しんだ。スポーツなんか興味のかけらもなかったのに、今や趣味らしい。なんと、ツバメの巣立ちを見届けたクリーニング店が取り壊されることになった。かなり高齢のおばあちゃんが切り盛りされていたので、もう続けることは難しいのだろう。なんか、喪失感…。あーあ。ところで、この間もんもんと会った時に聞かれた。「尚マスク取らへんの?」なるほど、小さな子供にとっては、もうマスクをしている人の方が違和感があるのだ。知らぬ間に時代は動いたと思った。
2023/09/05
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半身浴をし始めて7年と1ヶ月。今顔にはステロイドは塗っていないのだが、手の平と指の水ぶくれには毎日塗っている。夥しい水ぶくれができていて、ステロイドとイタチごっこで結局治ることはないが、かゆみは治まるので塗る。汗もがひどいけれど、汗もにはステロイドを塗っていない。汗をかく季節が終われば自然に治るからいいんだ。なんだか身体がスッキリしない日々。痩せこけて骨が浮き出てきていて、要するにガリガリなんだと思う、私、今。ヘルペスができる3日ほど前から異様にしんどくなる。台風も同じで、迫って来る時が頭がガンガン痛く、不幸のどん底にいるかのように落ち込む。ひとたびヘルペスができてしまうと、台風が去ってしまうと、ケロッと楽になる。サーッと晴れ渡る感覚である。もうずっと家にいる。出たくない。図書館にだけは行くが、体が重たくて外出が億劫で堪らない。だけど、たまに美術館へ行くと、生き返ったように元気になるのは確かであった。お盆が過ぎたら一つ進んだ、ツクツクボウシが鳴いたら一つ進んだ、秋はまだかしら?早く長袖を着る季節になってほしいな。今年の夏は、暑過ぎる日か大雨の日しかないですね。
2023/08/20
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半身浴をし始めて7年と半月。ちょうど今ねぶた祭りです。これほどまでに“どこでもドア”が欲しいと思ったことはない…。いやはや暑いですね。ぐったりです。38度はさすがに耐え難いが、35度で、あ、今日暑さがマシだな、と感じることにも呆れ返る。この炎天下でジョギングをしている人の気がしれない。みなさん体調はどうですか?私は冷房付けて引きこもってます。映画三昧、小説が進む進む。顔にステロイドはしばらく塗っていない。夏は汗をかいてある程度潤うからか、湿疹は治まるようである。その代わりあちこち汗もがひどいけれど。結構痩せてしまった。少し食べるだけですぐお腹いっぱいになってしまってもう食べられない。夜中に猛烈にお腹が空くこともあるけど、これがまた無性に心地いい感覚だったりする。翌日の朝ごはんのおいしいことと言ったら!7月末に妹家族が帰省する予定だったのだが、キャンセルとなり、妙にホッとしたことは否めない。
2023/08/05
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半身浴をし始めて7年。7年ってどういうこっちゃ。もう背中の湿疹にもステロイドを塗ろうかと気持ちが揺らいでいることは否めない。もう塗ってもいいんじゃない?いいよね?あっという間に痩せた。冬の蓄えが一瞬にして水の泡となる。1時間ほどの半身浴は欠かさず毎日7年間。たっぷり汗を流して一日の老廃物を出し切ってから寝る。私に半身浴がなければもっともっと体調は悪いだろうと確信している。今の私を保ってくれているのは半身浴のおかげなのである。そして読書と映画とブログという三大巨塔が聳え立つ。私はこれらに助けてもらって命繋いでる。冷房や扇風機の風がしんどくてしんどくて堪らないということはなくなった。28度で窓は全開だからほんのり効いているという感じだが、これがむしろ快適で、これも半身浴と靴下の重ね履きの賜物だと思う。まだ靴下は20枚ほど履いてレギンスも履いてレッグウォーマーもして湯たんぽも入れて寝ている。私にはちょうどいい温かさ。先日ある作家の訃報を耳にしたので、処女作を借りてみた。追悼。ツバメに癒され過ごす日々。ツバメが気になるから図書館へ行くようなものである。のらねこにはもう全然会わない。梅雨が明けた。汗もがかゆいなぁ。膝はだいぶん良いなぁ。最近掃除をするのも億劫だなぁ。映画はおもしろいなぁ。また、甘いもの控えるの、がんばってます。
2023/07/20
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半身浴をし始めて6年と11ヶ月と半月。蒸し暑い。息苦しい。映画と共に無理せずゆっくり暮らしている。食欲が落ちて、ヘルペスもできていたし、たぶん少し痩せた。背中の湿疹が大きいなぁ。ヒリヒリ痛いなぁ。なんかもうステロイドを塗ってもいいように思ってしまう。楽になりたいというより、もはや自然治癒じゃあ無理だろうという諦めだ。膝は光が見えている。黄色い汁はほとんど出なくなった。顔にはステロイドを塗ったり塗らなかったり。汗をかくからほどよく潤っている感じはする。今せっせとステロイドを塗っているのは手。無数の水ぶくれといたちごっこを繰り返していて、終わりは見えない。そして汗もが出始めた。どうしてもかゆくてイライラするので、ステロイドを塗った…。どんどんステロイドに侵食されてゆく…。最近、紫外線で目がしんどいなと思う。めがねをかけているが、夏は特に充血しやすいし、とにかく眩しい。すっごく眩しい。めがねの上からサングラスをかけたい。もうしんどくって冷房入れたよ。半身浴のおかげか、冷房が辛いと感じることはなくなっている。むしろ快適だ。あーあ、これから3ヶ月ほどは地獄だな。
2023/07/05
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半身浴をし始めて6年と11ヶ月。雨空が続くと、湿疹がジュクジュクする。カラッと乾燥しないものだから、かゆくて不快。まぶたも重た〜くなって、目がパチッと開かない。夏が刻一刻と近づいてきていることに恐怖を覚える。もう冷房に頼り切ろう。無理せず、じっと、ずっと、涼しい部屋に居座ろう。冷房の掃除しなくっちゃね。図書館も、読む小説がなくなったからじゃあ行くか、観るDVDがなくなったからじゃあ行くか、とそんな風になってしまった。膝の湿疹はだいぶん良くなった。ピーク時を10とすると3ほどにまで回復。まだまだ時間はかかるだろうけど、ようやくここまで来たなという実感は得られるようになった。うれしい。が、背中は一向に良くなる気配なし。7年近く湿疹が出続けているってどういうことだろうか。もう、どう足掻いても自然治癒は無理なんじゃないかとふとそう思う。手の平の水ぶくれにはステロイドを塗っているから、精神的にかなり楽に過ごせている。かゆみがないって心底幸せだ。イタチごっこですぐ水ぶくれはできるから、結局意味ないなとは思うけれど。蛙さんの鳴き声は聞こえるけど姿は見えず。写真撮りたいなぁ。この目で愛でたいなぁ。
2023/06/20
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半身浴をし始めて6年と10ヶ月と半月。梅雨入りした。ゴールデンウィークが明けてからは比較的体調が良かったが、雨が続くようになりまた具合が悪い。行きたかった美術館や寺に行ったりして英気を養っておいてよかったな。背中の湖のような湿疹が非常にかゆい。四六時中ヒリヒリしていてただれている。どうしたもんか。思い悩む。が、膝がかなり良くなってきた。ちゃんと膝を付いてしゃがむことができるので、楽になった。夜寝る時は、まだ湯たんぽを入れている。いや、一年中入れている。足元がほんのりあったかいだけで気持ちが安定するんだ。と、先日湯たんぽをぶちまけてしまった。熱湯を入れた後にキャップを閉めたと思ったのに閉め忘れていたらしく、水浸し。やけどをしなかったことが奇跡である…。気をつけないと…。今までこんなことはなかったから、これも老化だな。老眼も始まったとはっきりわかった。もともと乱視があるが、乱視とは違う症状を自覚するようになった。とっさの1秒のピントが合わない。映画に馬が出てくるとすごーくうれしくなる。蛙が鳴いてる。ツバメの動画も撮った。ふんふ〜ん♪
2023/06/05
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半身浴をし始めて6年と10ヶ月。なんだか、体のあちこちがかゆく湿疹だらけ。老いが進むと、自分の“弱い部分”が次々と公に曝け出されていくような気がして、悲しい気持ちになる。そう、こんなことを言っている神経も言わずもがな私の弱いところなのであった。皮膚と神経の軟弱さ、それが私。ステロイドを塗るとさ、かゆみは9割軽減される。もうそれだけでアトピー患者は救われるんだ。もはや、ステロイドはお守りのような存在と化してしまった。でも、背中と膝だけはがんばって耐えている。背中なぞはものすごくひどくなっていっているが、一体何年耐えているんだろう?そう言えば、数年前まで非常に耐え難いガンガンする頭痛と吐き気に定期的に襲われていた。最近は一切ない。コーヒーを辞めたことが大きかったのか?一旦小説を読み始めると結末がどうしても気になるので、よほどじゃない限り最後まで読むようしているのだが、あまりにおもしろくなくて途中でやめて返却した。滅多にないんだけど、これは読めなかった…(苦笑)急に暑くなった。既に疲れを感じる。扇風機出さなきゃなぁ…。
2023/05/20
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半身浴をし始めて6年と9ヶ月と半月。世間はゴールデンウィーク真っ只中。私はねこちゃんのようにまぁるくなって寝ゴールデンウィークです。寝る幸せ、寝られる幸せ。手の平の水ぶくれが急に広がってきたので、悩んだ末にステロイドを塗った。ほらね、一度ステロイドに手を出すと、こうやってどんどん塗る範囲が広がってゆくんだ。これは自然の摂理。ハハッ笑っちゃうぜ。背中の湖のような湿疹は、少し汗をかくようになったからか、悪化。四六時中ヒリヒリしていて辛い。首に巨大なヘルペスができていた。神経にピリピリ響き、かなりの不調だった。なんとなく微熱があるような感じもしてのどが渇き、ぐったりしていた。そしてまた顔の左側の痙攣が復活。暑くなってきたからだろう。既に今年の夏が思いやられる。半年に一度通っている歯科検診へ行ってきた。私、ギュッと歯を食いしばっているんですって。歯に負担がかかっているとかなんとか。確かに小学生の頃から母に歯ぎしりしてると言われてたっけな。今年のゴールデンウィーク、妹は帰って来なかった。一切音沙汰なし。ある意味この静けさが恐ろしいが心底ホッとしている。
2023/05/05
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更年期が始まって1年が過ぎ、頭部にステロイドを塗るようになってしまった。これまで自分治療と称してがんばってきたが、更年期が始まったこととステロイドを塗ったことで、自分治療という概念も大きく歪んでしまった。私の目指していた薬には頼らないという確固たる信念は、ことごとく崩れ落ちた。今後あまりに更年期の症状が悪化するようなら薬を飲むことも厭わない。ずっと、記録のために湿疹の写真を撮り溜めていた。顔、頭、耳、腕、手、背中、膝、股、ほぼ全身を順繰りに巡った湿疹。度を越したあまりにひどい湿疹で外出さえもできない日々を乗り越え、ひたすらに耐え忍んできた湿疹だった。7月で自分治療を始めて7年を迎える。今、なんとなく一つの区切りを感じている。もちろんこのまま自分治療は続けていくが、決して無理はしない、薬にも頼る自分治療へと方向転換する。歳を重ね、それが今の自分にとっては最善だと思うんだ。7年分の写真か…。一旦削除しようかな。誰に見せるでもなく自分のためだけの記録だったし、これも時の流れだ。一時代は過ぎたと感じる。踏ん切りがついた。これからは臨機応変に薬とも仲良くしながらの自分治療「第二章」へ。7年経って、体も心も変わりました。追伸。一枚一枚の湿疹の写真を懐かしみながら、すべて削除しました。1000枚弱ありました。ありがとう、自分治療の7年間。今思い返しても壮絶だった。涙が出る。この年月があったからこそ、今の私があります。これからも精進します。
2023/04/27
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半身浴をし始めて6年と9ヶ月。マスクを取って堂々と押し出しのいい人を見かけると、精神強いな、と思ってしまうのは私だけだろうか?結局完全には止まっていない顔の左半分の痙攣。また始まったらしい。花粉と黄砂でそこら中かゆいし、くしゃみも出るし鼻も詰まる。頭部にはステロイドを塗って精神的負担を軽くした。ただ湿疹をおさえているだけで根本治療ではないけれど、薬に頼ることは悪いことではない。背中と膝の湿疹は相変わらず続いているが、絶対にステロイドには頼らないでがんばろうと決意している。地道に気長く付き合っていくしかない。じんわりと汗をかく季節になったものだから、毎年恒例の手の平の水ぶくれが始まってしまった。かゆいなぁ。どんどん月日は流れてゆく。知らぬ間に桜は散った。新年度が始まっても私は何一つ変わらない。のらりくらりと、読書と映画三昧、たまに気分の良い時にふらりと美術館へ行って英気を養う、という隠居生活だ。そんな中でも時は刻々と進んでおり、もんもんはなんと4年生になった。間もなく大嫌いなゴールデンウィークが始まるが、いつ妹という名の強烈な嵐がやってくるのかビクビクしている。
2023/04/20
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半身浴をし始めて6年と8ヶ月と半月。花粉症だからマスクを着け続けている。じゃあ花粉の季節が終わったら取るのか?いや、持病があるし。湿疹が出てステロイドを塗っていてメイクができないから顔出したくないし。顔の日焼けは絶対避けたいし。そもそもこれだけ顔の下半分を隠してきて、顔を全面晒すことに抵抗があるし。もう、一生取れないんじゃなかろうかと思ってしまう。ま、それはそれでいいかもしれない。やっぱり、膝の湿疹が良くなってきていると思う。黄色い汁まみれなんてことはないし、ちゃんと膝を付いて座れるし、ヒリヒリする痛みも消えた。頭部にはステロイドを塗ったけど、膝と背中だけはなんとしても塗らずにがんばろうと決めていたから、報われたかな。背中はまったく治る気配もないけどさ。諸々の値上げが凄まじい。あまりにのしかかる。更年期でしんどくて外出したくない、値上げで更に気軽に出掛けられない。悪循環極まりない。桜がきれいに咲いている。心にポッと灯りが灯る。
2023/04/05
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半身浴をし始めて6年と8ヶ月。花粉症が思ったよりひどい。更年期が始まって身体が変わってしまったし、今年は花粉量が多いと聞いていたから症状がひどくなるような気はしていたけど、まったく以ってその通りです。くしゃみが出て、鼻が詰まって、目もしょぼしょぼして、のどがガラガラする。あーあ。今首がかゆい。色素沈着もひどい。ついつい手が首に伸びてボリボリかいてしまう。もう我慢したくないから首にもステロイドを塗った。あーあ。膝はサーッと良くなったかと思っていたが、僅か数日でぶり返し。一体何だったんだ?背中ももうひどいを通り越して最悪の状態だから諦めている。季節の変わり目だから仕方ないな。あーあ。今年の冬はせっせとオイルを塗っていたから、手のアカギレは僅か2、3こだけで済んだ。手を使えるってありがたい。手袋を嵌められるってうれしい。唯一この冬の良かったこと。先日神社へ行った帰りにある老舗のうどんを食べた。つけ麺だったのだけど、もっちもちの麺があまりにおいしくて、どうしてもも一度食べたい。…とずっと考え続けている。日差しが強いな。もう日傘差してるよ。
2023/03/20
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半身浴をし始めて6年と7ヶ月と半月。更年期が始まって1年が過ぎ、冬の寒さも実に身体に堪えるんだなということを知った。でも、結局暖房を付けたのはたったの2日間だけ。雪の日にね。まぁ、これからは暖房にもお世話になりましょう。頭部にはステロイドは塗ったけど、必死になって膝と背中は我慢しているのだが、膝の湿疹が少し良くなってきた。サーッと潮が引くようにみるみる内に。なぜだ?何もしていないが?本当にこの湿疹はありもしない時に良くなったり悪くなったりして、先がまったく見通せない。またぶり返したりするんだろうけど、膝をついて座れるだけでありがたいと思ってしまう。結局最後まで残ったのは背中。治る気配は微塵もなし。否、若干ひどくなっているし、大きく広がってしまった。それと、今は首がかゆいんだ。なんでも物が高いねぇ。やってられないねぇ。最近ねこちゃんにも会わないねぇ。あ〜急に日差しが強くなった。ギラギラ。早々に日傘がいるな。
2023/03/05
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半身浴をし始めて6年と7ヶ月。結局のところ、今年は寒くはないよね。ほんの一瞬だった、寒さは。頭部に塗っているステロイド。塗ったり塗らなかったりを繰り返している。背中と膝の湿疹は猛烈にひどいけれど、ここだけは必死に我慢していて、何があっても絶対に塗らないぞと固く決意している。今の時期が一年で一番太っている。なんだか体が重たい。蓄えているのだから当然だ。4月頃からは徐々に暑さで食欲が落ち始めるので、まぁ今は蓄えておこうではないか。花粉症が出ている。くしゃみが出て、目もかゆい。まつ毛が少し抜けてまばらになってしまった。毎日引きこもりの日々、じっと、とにかく一日中じっと座っている。映画三昧。最近では「それでも夜は明ける」「ブラッド・ダイヤモンド」という映画が良かったです。小説は当たり外れが顕著だなと痛感する数ヶ月。一応最後までちゃんと読みますけれど。そう言えばこの間未完の小説を読んで、なんで未完なのに出版するんだろうと心底不思議に思った。ようやくマイナンバーカードを受け取った。で、これをどう使うのだ?
2023/02/20
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半身浴をし始めて6年と半年と半月。今まで寒さなんてへっちゃらだったが、否むしろ好きだったが、更年期に入り、寒さも身体に堪えることを初めて知る。過ごしやすい季節は実に短い。もう身体がしんどくて、生きていくのもしんどくて、更年期がそれに拍車をかけ、なんだかなぁ……。ステロイドを数日止めるとすぐ湿疹が出てくる。もういいかなと思って塗らないでおくが、結局またいそいそと塗っている。こうやって延々と塗ることになって辞められないのだよ。恐ろしいステロイド。経過観察の為、1月半ばに診察に来るよう言われていたが、面倒くさくて行ってない。背中と膝の湿疹はとってもひどい。背中は絶えずヒリヒリしている。膝は黄色い汁がたくさん出てレギンスとくっつくから、ベリッと剥がすことから一日が始まる。これがまためちゃくちゃ痛い。節分の豆が大好きだ。ぽりぽり止まらない。おいしいわぁ。歯に詰まるけど(笑)
2023/02/05
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半身浴をし始めて6年と半年。頭部にはステロイドを塗っているが、背中と膝には塗っていない。なんとか耐えている。が、とんでもなく悪化してしまった。少し良くなっていたのに、なぜにこんなにもぶり返したのか。膝は付けないし、背中はだんだん広がっているし、もう別にいいのだけど、ステロイドを塗ったらこんなもの、ものの3日で治るのにな、と思ってしまう。でも我慢しよう。顔には塗ったんだから。せめて、せめて。夏には痩せるが冬には太る。これが私のサイクルであり、おそらく3、4kgは増えたと思う。いえ、体重計はないのでなんとも言えないが、なんとなく自分の体感でそう感じる。ちょうどいい重さ。夏はいずれにせよ痩せるので、食べられる時に食べて少しは肥えておかないと。絶賛蓄え期間中である。1月なのに暖かい。真冬とは思えないこのぬる〜い感じ。結局部屋の暖房は年末に1日だけ付けただけで、それ以降は付けずに過ごしている。が、来週は雪だとか…。今年に入って既に20日も経ったなんて信じられない。ボーッとしているだけで過ぎてゆく。何かしないとな。人生はすぐに終わってしまうよ。が、これこそが人生なのだ。ボーッとただ過ぎゆく日々の中、息をして生き続けること、それが人生なのだ。42歳、ようやく達観の域に近付いてきたかしら。
2023/01/20
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半身浴をし始めて6年と5ヶ月と半月。ステロイドをたったの数日止めただけで湿疹がぶり返す。だから塗る。少し良くなり、もういっかと思い止める。また出る。やっぱりダメだ、塗らないと。この繰り返しの中冬を過ごしている。ついに手の指のアカギレ第一号ができた。ひび割れて血が出て痛い。図書館が冬休みで1週間閉まっているので、本はもちろん、ちゃっかりDVDも借りておいた。3本まで借りられるのだが、なぜか3本ともスピルバーグ監督の作品になってしまった。「カラーパープル」良かったです。いつの間にか年が明けていた。何ら変わらない日々の連続を繰り返すのみだが、歳だけは確実に重ねているという憐れ。肉体という外部のものは衰えていくけれど、内部のうんと奥深くにある一つの「点」は、愚かなまま何も成長しないものであることよのぉ。
2023/01/05
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