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2015.03.10
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カテゴリ: 生活




のんびりしてると、すぐ夏が来ちゃう(◞‸◟ㆀ)ショボン

冬の太ってしまった体を元に戻すには、今からダイエット‼️

だから、置き換えダイエットのグリーンスムージーを今のうちから実践しよう

朝、昼、夜のうち、どこでもいいので、このスムージーに置き換えれば、夏までに痩せますよ♪( ´▽`)

たぶん、夜を置き換えた方が効果ありそうですが。

好きな物も食べれるし、今日はたくさん食べたと思ったら自分で調節して置き換えちゃえば、ダイエット出来ますよ♪( ´▽`)

マンゴー味は結構おいしかった(*≧艸≦)

牛乳や、豆乳で割って飲んでもいいし、とにかくシャカシャカと混ぜてドロドロにして飲めば満腹感あり❗️



夏までに痩せたいなら早めに実践しましょうね





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Last updated  2015.03.10 23:21:16
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