July 17, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
とりあえず、水分を全部『アクティブダイエット』にしてみる(笑)
なんか甘い…でも効きそうだから明日まで続けてみようっと(^^ゞ
今日は『踏み台昇降運動』をするための踏み台を、いらなくなった電話帳で作ってみました(笑)
ガムテープと電話帳を駆使して完成！！
冷房をつけないで暑い部屋でやってたから、それだけでも汗だく！！
出来上がった『踏み台』は少しの段差でも、ふくらはぎに効く！！って感じ☆
今日はＡIのアルバムを聴きながら(歌いながら)がんばったら、数字は落ちなかったけど、締まった感じです(^-^)v
明日は海に行くぞー！！
かなり久しぶりに携帯からカキコミました♪
なんか甘い…でも効きそうだから明日まで続けてみようっと(^^ゞ
今日は『踏み台昇降運動』をするための踏み台を、いらなくなった電話帳で作ってみました(笑)
ガムテープと電話帳を駆使して完成！！
冷房をつけないで暑い部屋でやってたから、それだけでも汗だく！！
出来上がった『踏み台』は少しの段差でも、ふくらはぎに効く！！って感じ☆
今日はＡIのアルバムを聴きながら(歌いながら)がんばったら、数字は落ちなかったけど、締まった感じです(^-^)v
明日は海に行くぞー！！
かなり久しぶりに携帯からカキコミました♪
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えりちょこ
日々精進したいと思います☆楽しんでいってくださいねぇ。
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