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地震後の対応拡散希望
ganbachie大西です 昨日の地震、皆様大丈夫ですか？被害にあわれた方にお見舞いとお悔やみを申し上げます私は、大丈夫です私の大好きなアメブロガーtomokoさんがとても重要な情報を提供してくださっています以下のようにコピペしてお知らせいたしますひとりの命でも多く、救われますように。。。。■避難の際に確実にもっていたいもの □現金 □身分証明書 □印鑑・預金通帳・保険証 □飲料水（1人1日3リットルが目安） □非常食（缶詰等) □携帯電話と非常用充電器 □家族の写真（はぐれた時の確認用） □ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に最小限の労力で居場所を伝えられ生存率が格段に上がる □母子手帳(乳幼児の子がいる場合) ■災害用伝言ダイヤルと伝言板 利用エリアに制限あり ・利用方法は「171」をかけるとガイダンスが流れる。 ・そのあと「１」をかけ電話番号を入れる ・一つの伝言あたり30秒の録音ができる。 ・その音声の伝言は48時間保存されます。 ■それを外から聞きたいときは ・「171」をかけたあとに「２」をかける ・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。 ・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。 特に知っておいてほしいこと ・避難した女性の方。 絶対に一人で公衆トイレに行かないで。 便乗する性犯罪者がいます。 常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。 ・赤ちゃんがいる方。 赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。 阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。 彼の死を無駄にしないで。 ・電話の使用は極力避けてください！ 非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています。 安否の確認は災害用伝言ダイアル171番 またはツイッターなどのネットの利用でお願いします。 ・地震が起こったら、必ず窓を開けてください。 そして、家にいる人は、水道が止まる前に、お風呂に水をためてください。 まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。 阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。 ・停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください。 また避難する際も絶対にブレーカー落としてください。 送電時に火災になって家が燃えてしまいます。 停電から復旧した瞬間ショートして火災というケースも多いようですので、停電してても落としてください。 通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。 漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、電気事業者等に連絡をとって下さい。 ・ガスの元栓をしめてください。 ガスが充満すると静電気だけで大爆発が起こります。 ・断水の可能性がありますので、お風呂に水をためてください。 飲料水の確保もお忘れなく。 ネットが使えるうちに自分の住んでる地区の避難場所を確認してください。 ・足元数十センチの津波でも足をすくわれ一気に沖合まで流されます。 絶対に見物などには行かないようにしてください。 ・車のトランクにタイヤ交換用のジャッキがついているはずです。 阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。 Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！ 携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！ ヒール履いてる人は折る！ 食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。 トイレは基本ないからビニール袋を。 火事などの２次災害に注意！ パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。 ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。 瓦礫の下敷きになっている人を救助する場合、かなり重要になってきますので、提供をお願いします。 【無料開放まとめ】 お茶ノ水→【明大リバティタワー】 新宿→【高島屋タイムズスクエア】 池袋→【立教大学11、14号館】浜松駅→【浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】品川→【品川プリンスホテル】 Google では、本日起きた地震のあと、連絡のとれない家族や友人がいる方のために、Google Person Finder というツールを提供しています。http://goo.gl/rlR07 避難場所一覧(23区)【http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html 】 【地震】悪質な便乗デマが登場......「拡散希望」、まずは事実確認を【http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=17&id=1531687 】 池袋駅付近にいる方、立教大学11、14号館が避難場所になっています。NHKをスクリーンで流しています。寒さで体力がなくなる前に。 水戸芸術館に災害テントが立っていて、飲料水、食べ物などを配っているそうです。【首都圏の災害時帰宅困難者支援】トイレや水道水の提供、避難情報、道路状況の提供をしてくれることになっています→各コンビニエンスストア、吉野家、カレーハウスＣｏＣｏ壱番屋、シェーキーズ、モスバーガー、ロイヤルホスト、シズラー、デニーズ、山田うどん。東京都内の避難所マップです。電車が止まって帰れない方、チェックしてみてください。（東京総務局） http://ow.ly/4chLi 【品川駅付近】品川駅付近の皆様、現在品川プリンスホテルが避難所を開放しています。飲み物、毛布など用意されていますので、付近の方はこちらに避難してください。( #foxnumber6 live at http://ustre.am/npvD ) 江東区で避難所が開設されました。江東区内の全小学校、亀戸中学校、深川スポーツセンター。今回の大地震の余震により避難が必要な方は、そちらへどうぞ。 #kotoku (live at http://ust (18:40:02)東京都渋谷区笹塚：笹塚ボウル RT @sasazukabowl トイレ、インターネット、電話、ご自由にどうぞ。外が寒いので温かいコーヒーで休憩して行って下さい。もちろんお金はすべていりません。 建物に閉じ込められてる方、スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください！携帯でGPS機能が付いてる方も！助かる確率が上がります。希望を持って!! 避難所でのエコノミークラス症候群周知もう一度「足や足の指をこまめに動かす」「１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）」「伸び・ストレッチ」「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分水分補給」「酒は飲まない」「車中泊は注意」「ベルトをきつく締めない」「足を上げて寝る」みなさまのご無事を心から祈っております。できるお方はコピペしてみなさんにお知らせしてください
2011.03.12
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HPできました～http://www.erschallen.com/
皆様～お久しぶりですといってもアメブロへ遊びに来ていただいている方はお会いしていますが・・今日は遅くなりましたが、ＨＰオープンのお知らせをさせていただきますね当サロン「エアシャレン」は、やっとどうにか、未完成ではありますがＨＰできました～～～こちら 青梅のリラクゼーションサロン「エアシャレン」良かったら遊びに寄ってくださいね～ＨＰの中でもオーナーのブログを別にやってます私は元気でやっていますよアメブロも毎日更新していますアメブロはこちら⇒ストーンセラピストのお家サロンでは、またね
2011.02.16
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ブログ更新しました～http://ameblo.jp/ohohotenchou
ご無沙汰ですアメブロは毎日更新しています遊びに来てねこちらです
2010.12.04
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ブログ更新しました～http://ameblo.jp/ohohotenchou
こんにちは～今日は寒いですね～アメブロ更新しました遊びに来てね
2010.10.26
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ブログ更新しました～http://ameblo.jp/ohohotenchou
こんにちは～今日は良いお天気になりました～アメブロ更新しました遊びに来てねハーブティのお話です
2010.10.18
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ブログ更新しました～http://ameblo.jp/ohohotenchou
こんばんは～アメブロ更新しました遊びにきてくださいね～
2010.10.16
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ブログ更新しました～http://ameblo.jp/ohohotenchou
こんにちは～ アメブロ更新しました～他のブログでサロンのブログを紹介されました
2010.10.14
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ブログ更新しました～http://ameblo.jp/ohohotenchou
こんばんは～今日もこれからサッカーですね 韓国戦応援しなくちゃ～アメブロ更新しました～よろしく
2010.10.12
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ブログ更新しました～http://ameblo.jp/ohohotenchou
おはようございます～今日も雨です、寒いです アメブロ更新しました～http://ameblo.jp/ohohotenchou/リフレ講習会の一日の記事で～す
2010.10.10
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ブログ更新しました～http://ameblo.jp/ohohotenchou来てね
今日は朝早くの更新です なぜか・・て徹夜しちゃいました １０時から仕事だっていうのにね～ http://ameblo.jp/ohohotenchou 遊びに寄ってね
2010.10.09
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ブログ更新しました～http://ameblo.jp/ohohotenchou
おはようございますアメブロ更新しました サロンブログですが、よろしかったらご覧くださいネ
2010.10.06
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ブログ更新しましたhttp://ameblo.jp/ohohotenchou/
おはようございます アメブロ更新しました サロンブログですが、個人の様子も載ってますよろしくね
2010.10.05
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久しぶりに会ったブロ友たち
まったく～最近は１ヶ月に一度の更新になってしまった楽天ブログ昨日は久しぶりにこのブログで仲良くなった、ハルミさん、kubaちゃん、こざちゃん、すえさん、えびさんと新宿でオフ会をしてきました我が娘も一緒です３時間飲み放題つき～ ってそんなに飲むのかい 私・・・結構飲んでしまったいいのかな～ま、もうすでに遅し・・・お店のハシゴをしてしまったら、家に帰ってきた時がすでに日付が変わる直前～あちゃ～ 明日は月曜日娘よ・・仕事だ～ 私もだけど新人は辛い娘はいつも始業時間４０分前には職場に着いている～遅れないように起こさなくちゃって、社会人になったら起こさなくても行くのよね・・うそみたいにところでね～今はアメブロでのアップが多い私アメブロでもお友達ができたけど、楽天のお友達も忘れないでね～そして・・・ぜひアメブロにも遊びにお寄りくださいね
2010.10.04
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18日の日記
コシヒカリの新米が収穫を待ってます 〓chie〓
2010.09.18
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目標達成！
１ヶ月ぶりのご無沙汰です～携帯電話から 「目標達成！」 とのコールが・・・７月に新しくした携帯の機能に歩数計があるんですよそれで目標歩数を設定しておくと、こんなコールが歩数と消費カロリー、脂肪燃焼量まで出るスグレもの久々に実は真夏のこの暑さのため、朝のウオーキングをちょっとさぼっていたのです９月になったら再開しようと思っていた私ですが、あまりの暑さに 「ま、明日から・・」 とこれじゃいつまでたっても始まらないとおも～い腰を上げたってわけそして、１時間歩いたら、こんなご褒美～また、頑張って続けなくちゃねアメブロでも同じブログを載せています、遊びに来てね
2010.09.05
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お久しぶりです
早一ヶ月ぶりとなる更新ですごめんなさ～いでもね、私は元気ですよ～２週間前くらいは風邪でダウン、４．５日寝込んでしまいましたが今は復活～～こちらの楽天ブログは遠のいてしまって・・・今はアメブロのサロンブログばかりの日々が続いておりますコチラのほうも覗きに来て下さいね8/2.3.4と夏休みを貰って、長岡の花火を見に行ってきました４年ぶりくらいだったので、地震復興花火「フェニックス」も久しぶりにみて超・超感動しちゃいましたよ～～～～もう来年の花火のことを考えちゃうくらい・・最高の花火大会なのよね来年は柏崎にも行きたいな～～なんて考えちゃってます今日は地元の花火大会長岡とは比べ物にならないけどね～昔は我が家のベランダからよ～～く見えたのに最近は建物がいっぱい立っちゃって～見えないのわざわざ見に行くほどでもないしね～今日はさて、どうしましょうとにもかくにも・・・私は元気してま～～～す
2010.08.07
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スカイツリーとお引越し～
皆様ご無沙汰でした～私は・・・元気ですといってもちょっと風邪気味先日スカイツリーの建築現場へ行ってきましたまるで、おのぼりさん状態でして・・ま、写真を見てくださいよ～スカイツリー1 posted by (C)ganbachieスカイツリー2 posted by (C)ganbachieスカイツリー3 posted by (C)ganbachieスカイツリー4 posted by (C)ganbachie最後の写真はアサヒビールの上です主人が 私はこのビールね・・と～～～っても泡がきめ細かいのさすがだわね～スカイツリーが完成したら、お祝いにまたこの飲みに来なくちゃところでね・・・今日は重大発表がありますサロンのブログを コチラ で立ち上げましたアメブロですが・・遊びに寄ってね楽天は完璧な個人用として続けていきます更新は時々だと思うけど～ 皆様許してねこれからは、両方どうぞよろしくです
2010.07.16
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日本代表ありがとう
日本代表の選手・監督・スタッフ・・・みんなありがとう惜しかった～ 悔しい～でも頑張ったね、よくやったよお疲れ様団結力を再認識したＷカップでしたそして４年後に向けてワクワクしてきた現在ちょっとけだるいけど、満足私もまた新しい一歩を踏み出すぞさ、これから出張行ってきま～す
2010.06.30
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お祝いのお花に感激
サロンが２周年を迎えました先日お友達からお花をいただいて、超感激～2周年祝い posted by (C)ganbachieいつも心配りをしてくれる素敵なお友達ですますます頑張らないといけないな～８月末までは２周年企画の「感謝フェア」・・・リフレ講習会も順調においでいただいてるし私の知識を生かして、次はどんな流れで行こうかなんて考えてるだけでも楽しいんです今日実はフリマの予定だったんですけどね、先月に続いてまた中止いろいろ準備をするわけで～ やらないとなると片付けも億劫ででも、サロンで営業はできるんですものね～気持ちを切り替えて～ さ、やるぞ～～
2010.06.27
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サムライ決勝トーナメントだ～～！！
やったよ～～～勝ちました！！ 私は2-0で勝利と予想惜しかったけど、当たりましたねもううれしくて・・今日は徹夜しちゃいました～～で、また早朝の更新ですヤット（遠藤）がやっとＷ－カップでＧＯＡＬ～～～最高だよん次はパラグアイだ～～～でその次は・・ブラジルか最近で一番嬉しい出来事です今日は、昼寝しないと身体がもたないかもね～なんたって、年ですからさ、今日も頑張って生きましょうお仕事お仕事
2010.06.25
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オランダに善戦、ファイト！！
先週土曜日は熱かったですね～早い時間から、ピザを注文してテレビの前に釘付けでしたＷカップの応援です前半終わって「コレならいける」と思った日本人はたくさんいたんじゃないかな～でも、後半、オランダが本気を出してきた途中俊輔が出場～～ 待ってましたよＭＥＧＵちゃん～ 良かったね惜しくも負けちゃったけど、デンマーク戦は頑張って、予選突破夜中だから眠いけど早寝してから起きて応援するよバンサンカンの方・・取材お断りして申し訳ありませんでした～では、今週も頑張って生きましょう
2010.06.21
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サムライ、カメルーンに勝利！！
やったね～勝ちました～～～もう我が家は大盛り上がり～ なんせ大好きですから私の好きな選手は控えでしたけど・・皆良く頑張りました嬉しくて、今日は眠れません～～～ってことで、久しぶりの更新 なぜか深夜お祝いメールが２件来ました皆盛り上がってたのねこれで、どこか冷めていた熱も日本全国熱くなることでしょううん、良い傾向良い傾向さんざん、本田のワントップが非難されてたけど、大成功でしたね～岡田監督、やりましたね祝杯あげたいとこだけど、やめときましょうまだこれからが勝負ですから～次回は土曜日、最高の時間～ 絶対見なきゃ～ワールドカップのために地デジにしたんだから～ きゃ～では、では、そろそろおやすみなさ～い
2010.06.14
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秋まで待ち遠しい
先日、新潟の田んぼの中を散歩してみました田植えも終わり、のどかな風景が見れましたたんぼ1 posted by (C)ganbachieたんぼ2 posted by (C)ganbachie今年は雨の多い夏となりそうですが、さて農作物への影響はどうなるでしょう一生懸命育ててくださる方のお気持ちを考えると、祈りをささげずにはいられません私は、食べる専門ですが、秋には美味しいコシヒカリがいただけるといいな～～畑仕事が皆無な私ですが・・・昨日法事に出かけた親戚宅からもらったトマトの美味しいことプランター栽培にでも挑戦してみようかな～ま、実践できるかわからないけど、そんな気持ちになった今日の私ですでは、今日も頑張って生きましょう
2010.06.06
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新緑の季節
２週間ぶりのご無沙汰でした～今日はですが、新緑の綺麗な季節になりましたね～先日お友達に誘われてに行ってきましたそれは・・・ココアースガーデン posted by (C)ganbachie奥多摩白丸にある、森のカフェ「アースガーデン」写真左上に見えるのがそこ～名前とは似合わない純和風改装してこじゃれたレストランに変身しております～数馬峡 posted by (C)ganbachieこんな川が見えるテラス席もあります食べ物も店構えも肝心な写真はナシなぜかって～～そりゃ話に夢中だったから私は手打ちそばを、友達は自家製森のピザをこれから夏に向かって涼しいし、きっとお休みの日は混むんだろうなやっぱ平日が一番のんびりできていいね遊歩道が整備されているので、今度はゆっくり歩いてみよう全部歩くと３時間くらいかかるらしいけど～天気の良い日は絶対オススメよ～～ん森のカフェ「アースガーデン」東京都西多摩郡奥多摩町白丸361-1ＴＥＬ 0428-85-5101
2010.05.26
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１年ぶりの塩船観音～
ご無沙汰しました～毎日の更新から遠ざかるといつのまにかドンドン離れてしまうのねごめんなさ～～～い今日はちょっと寒いですよね 私少し風邪気味かも・・でも頑張って風邪なんてふっ飛ばさなくちゃ先日ね、お天気の良い時に近所の塩船観音に出かけてきました１年ぶりのつつじを見に行ってきたの～今年は春に雪が降ったり、霜がおりたりで、お花はいまいちだとか・・でも、観音像が丘の上に新設されていてそこまで登ってみたり楽しかったよ上からは市街がきれいに眺められたし～塩船観音 posted by (C)ganbachieメディアタウンというところから塩船観音と梅の湯の春めぐりチケットをいただいたのでそれを利用していってみました～ブログはなかなか更新できずにいるけど、元気に頑張っていますから～サロンのＨＰ更新と仕事に忙しくしているだけですので安心してね日本代表の発表もあって、そろそろに夢中にならなければ～ほんとっ 身体が二つほしいわ～では、今日も頑張って生きましょう
2010.05.12
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フリマは大盛況！！
昨日フリマに行ってきました～快晴の、とても気持ちよい一日一緒にやっていたお友達が日に焼けたと焦っていましたが・・・（笑）大丈夫だったかな～ご来店いただいたたくさんのお客様ありがとうございました感謝感謝です差し入れまでいただいたり～ご協力いただいた皆様～ありがとう そしてお疲れ様でした～実はね、雑貨の販売と、ワンコインリフレ～と思っていたのですがな、なんと会場には他のリフレの方もご出店～～それも・・・わがサロンが予定していた10分５００円を大きく上回る２０分５００円で～ な、なんと～個人的にはそこまで下げたくないのですが、下げちゃいましたあ～私としたことが・・・でも、たくさんの方に施術をさせていただいて私は幸せ者ですいろいろな方との出会いがうれしいです福生という基地のある地域がら、外国の方も多いのですがその方からも気に入っていただけて延長までいただいちゃいました結局、別のリフレの方とも、カイロのかたとも交流ができたし良かったお祭り気分で楽しい一日でした忙しくてトイレにもやっとの思いで行ったので～写真を忘れてしまいましたよま、こんな報告から感じ取ってくださいまし～～では、今日もお仕事頑張りますよ ３名のご予約ありますからね～
2010.04.26
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アリス・・見てきたよ
またまた映画見てきました「アリス イン ワンダーランド」お友達と行って来ました～それが、3Ｄのつもりがそうではなくて・・でも3Ｄって時々気分悪くなっちゃうから、ちょうど良かったかも映画はとても面白かったよ～～２時間があっというまに終わっちゃって～もっと見ていたかったな～笑いも誘うし、ほのぼのもさせるし、勇気も・・・洋画もいいよね～さて、本格的にゴールデンウィークが始まりますし、今度は何を～うきうきワクワクの最近でございます～そして・・・明日はフリマをやります雑貨を売ったり、ワンコインリフレもやりますよ～場所はね・・・・青梅線福生駅前西友駐車場１０時～１７時よお近くの方はぜひいらしてね～ お祭り気分で春のひとときを楽しみましょうでは、今日も頑張って生きましょう
2010.04.24
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ダーリンは日本人
映画「ダーリンは外国人」を見てきました～ＪＲ中央線にお乗りの方はよくご存知車内で放映されているマンガですおもしろいのよね～それが映画化になったので、家族で見てきました主人まで・・毎朝通勤で見てるから、誰よりも詳しいのよね我がダーリンは日本人だけどね～書いた漫画家のかたのエピソードがわかって、面白かったけどもうちょっとネタもあってもよかったかな～なんてさすが、ゴールデンウイーク（映画界から始まったのよね）ここのとこ見たい映画がわんさか～しばらくは１週間に１回位見るかも～楽しみ楽しみ～
2010.04.19
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やばい！がんばるよ
シトシトが降ってるね～昨日は奥多摩ではが降ったそうな さむ～最近の私・・ウオーキングがんばってるよやばいの～ かなりリバウンド～運動すると効果がてきめんに出るので、頑張りますよでも、今日のようにだと歩くわけにはいかない～Ｗｉｉで少しはやるけれど、運動するよりは時間がかかる～お陰さまで最近お仕事も忙しくなってきたので、あまり時間がとれません効率よい運動をしなくては～ま、家事も運動なんですけどね～最近就職した娘も残業続きで、一緒に遊び歩くこともできずなんか、ちょっぴり気が抜けた感じの日々～まじめに仕事に家事に頑張りましょうかね～今日もご新規のお客様がいらっしゃいますだそうですどんなハーブティをお入れしましょうか、楽しみにお待ちしましょうそんな我が家の食器棚の飾りですImage045 posted by (C)ganbachie特に撮るものもなかったので、撮って見ました～さて、今日も頑張って生きましょう
2010.04.16
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ライイブと浜離宮
先日、お台場にある 「ＺＥＰＰ ＴＯＫＹＯ」 に行ってきましたＲＡＧ ＦＡＩＲのライブだったんですよ～今回は超～超～いい席なんと 前から２列目のほぼど真ん中～ね、いい席でしょ～メンバーの顔もバッチリ、汗までよ～く見えちゃってそれぞれの声もパートもはっきりわかるの～ここはライブ会場ですので１ドリンク制～もち、生でしょそんでもって今回は着席観覧～ おばさんにとってはほっとするのよね～総立ちのコンサートが多いので疲れちゃうのですよ～ ほんっとみなこうなって欲しいなライブは夜だったので、少し早く出かけて、浜離宮に寄って見ました都内は桜が満開だったため混んでましたが、楽しんできましたしばし堪能してくださいね浜離宮2 posted by (C)ganbachie浜離宮3 posted by (C)ganbachie浜離宮4 posted by (C)ganbachie夜はライトアップもされてます浜離宮6 posted by (C)ganbachieちょいと上から目線浜離宮5 posted by (C)ganbachie都会のオアシスでしょうか浜離宮7 posted by (C)ganbachie菜の花も満開～汐留や新橋方面のビルを臨んでいます浜離宮1 posted by (C)ganbachie最後には立派な松～ここ浜離宮は汐留から徒歩５分位～浅草からやお台場から水上バスでも行けますよ桜は終わってもいろいろなお花が楽しめます、行ってみてはいかが今日も頑張って生きましょう
2010.04.07
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仕事始めです～
ご無沙汰でした～かなり更新サボってましたが、今日はもう４月なんですね我が家の娘は今日から社会人仕事始めに出かけていきましたま、しばらくは研修なんだろうけど・・・帰ってきたらじっくり話を聞いてみようって、今晩はのお花見食事会だった～お庭に桜の木があって、テラス越しに見える場所を予約してくれて楽しんできますね～卒業式 posted by (C)ganbachieここは武道館～ 前のほうに娘がいるんですよ２４日にここで卒業式を終え、袴から着替えて２つの飲み会をこなし～オールしてご帰宅でした（笑）青春してるな～って感じで実はね・・父である主人は幼稚園から大学まで通して入学式も卒業式も出てなかったのだから、最初で最後の卒業式は一緒に行きました大学の卒業式はたんたんと流れていて、あっけない感じでしたね～袴を近くに住む友人宅で着替えさせてもらうことに～式は午前中だったので、着替えをする夕方までは友人とタイム～こんな物食べちゃいましたよ～抹茶ババロア posted by (C)ganbachie私は太るわ～ 荷物が重くて疲れるわ～ 掃きなれないヒールで足がもうパンパン友人にリフレをしてもらい、やっと帰る元気が出て～でもやっぱ、一人で家に帰り～（主人は午後からお仕事に向かいました）でも・・これで親の役目は終わりなのよね～ちょっと感慨深げでしたよその後、高校時代の仲間とツアーにお出かけ～春の雪 posted by (C)ganbachie春の雪に見舞われ～ソリしたり、雪だるま作ったり、ゲームしたり、卓球したり、泳いだり～しっかりと三昧してきましたもう孫のいる友達もいるので、今回はその孫ちゃんも一緒でしたさて、今日から社会人の娘が母になるのは・・いつなんでしょうね今日が私の卒業式のような気がしてます
2010.04.01
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ねんきん定期便のプレゼント～
今日、ねんきん定期便が届きました～ねんきん定期便 posted by (C)ganbachie忘れてたけど、お誕生日だったんですよねもう少ししてから、じっくり見てみましょう～いよいよ、明日は娘の卒業式～ 武道館人数が多くなったので今年から午前の部と午後の部に分けて行うそうです娘の学部は午前中～午後からでいいのに～ 朝早くから美容院の予約よすでに日曜日に着物や袴は美容院に置いてきました～髪型の打ち合わせも済んでるし～ 明日は寝坊しないように起きるだけ・・でもこれが大変 朝の弱い娘ですから～ 朝からケンカは嫌だしね入学式には行ってないので、最後の卒業式くらいは出席・・と桜の開花宣言はあったものの、今週は寒いらしいそれも予報によると、明日は・・・マークがついてるではないですかいや～～ せめて降らないで～ お願い～～いっぱい撮ってきますね～ たぶんでは、今日も頑張って生きましょう
2010.03.23
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小石川後楽園で梅。桜。
先日小石川後楽園に行って来ました～娘が日本庭園が好きでして・・東京の庭園を見て回るんだ～ということであと半月もすれば就職してしまうので、いまのうちに遊んでおこう～私も便乗～～その様子はこちらから～Image029 posted by (C)ganbachieImage030 posted by (C)ganbachieしっかりと枝は支えられていますね～Image028 posted by (C)ganbachieなんたって、飯田橋から徒歩で少しの都内ですから～池の向うには高いビルが・・おやおや某大学が見えますImage025 posted by (C)ganbachie寒桜がImage020 posted by (C)ganbachie梅がImage018 posted by (C)ganbachieImage009 posted by (C)ganbachieImage014 posted by (C)ganbachieImage012 posted by (C)ganbachieImage011 posted by (C)ganbachieちょっとお天気は悪かったのですが、のんびりした日を過ごすことができました海外の方も多かったような気がします～残念なのは・・・東京ドームが近いので、ジェットコースターの音がしたり、高い建物が見えたりすることでしょうか・・・昔、黄門様はどのような気持ちでここに佇んでいられたのでしょうかさて、次におじゃまするのはどの庭園になるのか・・いつになるのか・・１週間ぶりの更新ですが・・さ、今日も頑張って生きましょう
2010.03.18
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医療費控除がうれしいね
昨日は雪が道に残る中、税務署へ行って来ました「医療費控除」を受けに・・・ですサロンの申告は済ませているのですが～我が家の医療費毎年１０万超えるんですよねだから・・・行って来ましたもう日もないので混んではいましたが慣れているので、５分ほど待っただけで、とっととＰＣに入力して終わり提出して、１５分程で税務署を後にしましたようふっ 戻ってきます～娘のベッド代くらいにはなるかな～ ラッキー自宅からe－ＴＡＸやれば＋５０００円になるみたいだけど、初期費用がかかるしねでも、こう毎年するのなら考えてもいいかも～そう思いながら帰って来ましたどなたか、やってらっしゃるかたいらっしゃいますか～いらしたら情報くださいな～ヨロピクダイエットはどうなってるの～って言われそうですが・・・カステラをいただいてみました黒糖カステラ posted by (C)ganbachieしっとりしていて程よい甘さ～それに切ってあるから簡単にお皿に～ お客様をお待たせしなくていいね健康志向の方に人気幸せの黒糖カステラ0.6号 【長崎心泉堂】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】【あす楽対応_九州】食べた分動かなくちゃ～ さ、頑張るぞ～今日は洗濯日和～ すでに３回目～いっぱい乾いていただきましょうでは、今日も頑張って生きましょう
2010.03.11
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まだ雪が・・
昨日全国的に降った雪我が家の回りもかなり振りましたよ～雪景色 posted by (C)ganbachieこれは、昨日の午後の様子～これから夜にかけてもっと降って・・その後に変わり～ でもまだまだ残ってます～この写真と現在あまり変わらず～道も残ってるので普通の靴ではビショビショになっちゃいますこれだけの雪は今年一番～こんな中、先ほど宅配便の方が「ピンポーン」お疲れ様です～どんな日でも届けなくちゃならないですものね～いろんな方がどんな時でもお仕事していただいてるお陰で世の中動いてる電車だって、郵便だって、病院だって・・・感謝ですね～ ありがとうそんな思いを持って今日も頑張って生きましょう
2010.03.10
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雪が降ってる～
昨日は雪どこいった～？と嘆きましたが今日は午前中から雪になってます～みぞれっぽいので、積もることはなさそうだけどね・・そんな中、先ほど出張に行ってまいりました～今年に入ってから週一で行かせていただいてる方です今日は特に寒いので、ホットストーンの温かさが嬉しい昨日はスマスマで足ツボをやっていましたね～ついつい見ちゃいましたよ私がしているのは、あそこまで痛くするものではないですが～興味や関心をもっていただくのはとても良いこと～ほんと、足をあなどるな～ 大事ですよ～ところでね～こんな雪の日に～ 我が娘は旅行に出かけましたよなんと石和温泉だって大学のゼミの卒業旅行みたいなんだけど、三昧で騒いでくるんでしょうかね～お友達とのフランス旅行、サークルの追い出されコンパ、もう一つのエコの活動（こちらは大学からの支援のもと行っていたエコ活動なんです）の打ち上げ～これは、後を継ぐ後輩がいないということで、もしかしたら解散になるかも～ と寂しがっていました先輩から大事に引き継いで、この活動はかなり力をいれていただけになくなるのは私も残念ですでも人のつながりは続いていって欲しい社会人になる前のいろんな行事をこなしながら・・・あとは卒業式を待つばかり当日の着物を出して、後は袴を待つばかり～一歩一歩成長していく娘を見ていると、もう嫁に出すような気持ちあちゃ～ 私も成長しなくちゃ
2010.03.09
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雪はどこいった？
夕べ雨から変わったみぞれ～朝になったら一面～を期待してたのに～どこいった～ 私の雪～残ったのは道路の水溜り～ そしてそれも乾いてきてる～気持ちのどこかで、雪を期待してたのにがっかり～今週末からは、暖かくなっていくらしい～一気に春がやってくるのかな～でもまだ寒いよね～サロンでも使ってるホットパックホットパック posted by (C)ganbachieこれをお湯で温めてタオルでくるんで～お客様の肩や腰にあてていただいてます普段私も使ってるんですよ～優れもので２．３時間は温かい腰痛の緩和にもなるしね～熱が出たときには冷やして使うことも今日はちょっと寒いかな～こんなときは腰に巻いて、動いてたり～さあ、そんな私ですが今日も頑張って生きましょう
2010.03.08
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新生活スタートのために
先日ＩＫＥＡ港北店へおでかけしました～娘の部屋を模様替え中なので、そのために我が家からは、２時間くらいかかるのよねでも見てるだけでも楽しいから ついつい行っちゃいますの運転が好きですし～それで、こんなものを購入IKEAの生地 posted by (C)ganbachie娘がいろいろ作るというので購入しました～ベッドも古くてマットレスがへたってきたので買い換えようかと・・でも決断できなくてそれは断念～ＩＫＥＡの生地って自分で裁断して量りに乗せて、値段表を自分で貼って～全てセルフなんですよね～ おもしろいのソフトクリームも５０円だし何が目当てで行ってるんだって話ですけど・・娘の部屋は少しずつ模様替えが進んでいる様子～私は、家をまるごと変えたいよ～～～しばらくが続くようですが、春って体調を崩しやすい季節でもあります皆様気をつけて過ごしましょうね～では、今日も頑張って生きましょう
2010.03.06
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今日はひなまつり～
ご無沙汰でした～最近ブログの更新が滞っておりますが～私は・・・元気です今日はひなまつりでしたね～女の子の節句～歳はとっても一応女子・・こんなもの食べちゃいましたひなまつりのクレープ posted by (C)ganbachieシャトレーゼで買ってきました夕飯はちらし寿司特別に何もしませんが、食べ物だけは・・・ あはは～もう３月なのよね～春といえば春 でも花粉が・・実は・・・今日から症状出始めましたよクシャミと目がかゆい運転してると、クシャミは困り者～つい目をつぶってしまうから～たぶん４月いっぱいくらいはこの症状が続きますネトルとかエルダーフラワーとかのハーブティを飲んで対処しなくちゃユーカリの香りをかいでみるのもいいわね～そうだ、明日からサロンの香りはユーカリにしましょう
2010.03.03
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キーボード買っちゃいました
電子キーボード カシオCASIOSA-45ハンドベルの曲を覚えたくてキーボードを購入しちゃいましたピアノとエレクトーンを持っていたのですが、使わなくなったので処分してしまったから～処分すると弾きたくなるのよね～ 不思議そこで、じゃまにならなくて簡単なこれを買いましたようふふ～ 楽しみ楽しみ～ところでね～やっと確定申告の書類できました～夕べほとんど徹夜状態で～オリンピックで寝不足なのに・・・ もうた～いへん来年はもっと早くからやらないと・・・でも、ちょっとほっとしてますなので・・これから美容院へ気分転換行ってきますしてもらって、すっきりしてこよ～っとでは、今日も頑張って生きましょう
2010.02.25
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明日は青梅マラソン～
明日2/21は青梅マラソンです～全国から市民マラソンが好きなランナー達が集まってきます青梅マラソン posted by (C)ganbachie今年はの心配もなさそうが降ると地元の人間はもうた～いへん沿道の雪かきをするんですよ～参加された方はご存知ですけど、沿道ではいろいろなサービスや熱い応援が太鼓の演奏をしている場所もあり～ 飲み物をサービスしているところもあり～最近では東京マラソンが超人気ですが・・こちらはすでに４４回目なんです～市民による市民のためのマラソン って感じかな～アットホームです今年のスターターはテニスを引退された杉山愛さんスタートだけでも見に行きたい～～でもね・・・私は仕事で応援したいなと思い、いつも午後からの営業なんですが午前中からやろうと思ってます知り合いもたくさん走ります皆楽しんで頑張れ～では、今日も頑張って生きましょう
2010.02.20
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フランス土産がいっぱい
娘が卒業旅行から帰って来ました～お土産いっぱい買って～いくつか紹介しますね～フランス土産1 posted by (C)ganbachieロクシタンのハンドクリームやら石鹸やら～スランス土産2 posted by (C)ganbachieこれは、ロクシタンの桜のオードトワレ～ と～ってもいい匂いでしたよなが～く香っていて、いい感じそれにしても、重いものばかり～フランス土産3 posted by (C)ganbachieあはは～ 定番チョコフランス土産4 posted by (C)ganbachieこれはね・・・折りたたみ傘なのよ～てっきり、また缶の飲み物入れかと思ったら～これなら、濡れても缶の中に仕舞えるわね しかも軽い他にもた～くさんあったんだけど、チョイスして紹介しました土産話はた～くさん聞きましたよ、しゃべりたらんっていう位ず～っとなかなか珍道中だったみたいで～あわや、地下鉄でスリにあうところだったらしいの バッグの中まで手を入れられたところを、手を跳ね除けたら逃げてったとか・・友達とはぐれたり～ホテルで会えたって～観光に行った場所がお休みだったりでも、行きはビジネスに振り替え、帰りもエコノミーより少し広い席だったり～ラッキーなこともあったから、かなり思い出深い旅になったようですビジネスは席も広いし、フラットになるし、食事内容も違うらしく～やっぱ長旅はビジネスだと・・・なんと贅沢なことを言ってます～それにしても、席ってこんなに変わるものなんですね～ ビックリただ、真ん中だったからオーロラは見えたのか見えなかったのか・・わからない夜だから、興味なければ誰も窓を開けないだろうし・・・そして最後の極めつけは・・・・成田で強風のため着陸できず羽田に～ラッキーと思うのもつかの間・・・許可が下りず、給油後また成田に引き返し～半日帰宅が遅くなりましたま、それもまた笑い話とにかくフランスは寒い～～ということらしい働くと長いお休みはとれないから、良い旅行になったのではないでしょうかさ、いよいよオーロラ貯金が本格的に始まります私もがんばろ～では、今日も頑張って生きましょう
2010.02.19
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ハンドベル２回目の練習
夕べはハンドベル２回目の練習でした１回お休みしちゃったので～雪の中、行ってきましたよただ、やっぱなかなか譜面を追いかけられなくて～だめだめでした～ちゃんと音を覚えていかなくてはね～ちょっと反省の私でした明後日もう一回あるので、その時は・・・今日のオリンピック・・・男子フィギィアスケートライブで見入ってしまいました～日本勢～頑張りましたね～フリーはこれから～ また熱き応援 がんばっちゃうからね～
2010.02.17
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映画「交渉人」見てきました
主人と二人で久々に映画を見に行ってきましたよ「交渉人」～～米倉涼子が素敵でしたねあんな交渉人になってみたいですねなかなかドキドキして面白かったです今回は、ポイントが溜まっていたので無料でした来週は生田斗真クンの「人間失格」が公開されますよ、待ってました～～小さい頃からファンだったのよね～いつデビューするのかと待ってたら俳優さんでデビューでしたね個人的にはジャニーズ系では一押しなのよ土曜日・・行きたいな～では、今日も頑張って生きましょう
2010.02.15
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オリンピック始まりましたね
いよいよオリンピックが始まりましたね～しばらくテレビに釘付けになるのでしょうね～開会式・・・長いですよね選手たちも疲れちゃうのではないかな～もう少し短くしようよ～ って言いたいかな札幌の時にみたジャネット・リンが強烈で、同じ髪型にしたな～～きゃ～何年前の話よ～って感じでしょこんな夜中に起きていて、何故か・・・そう、ライブで見ようって思ってるのよねあ～しばらく寝不足になるわね・・・ところで、１４日は世の中バレンタインデーあまりこれには、興味ないのよね～私義理チョコも結局職場の人に気を使わせるだけだし・・・ってもうかなり前にやめたし主人は甘いものが好きだから、あげるけどね早めにあげちゃったから、もうないの若い方はいろいろドラマがあるんでしょうね、きっとがんばれ～～では明日もがんばって生きましょう
2010.02.13
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ミッキーの鏡
先日ディズニーランドに行ったときに買ってきたものですミッキーの鏡 posted by (C)ganbachieほんとはね、娘が買ってきたんだけど、今サロンに飾ってま～すただいま娘の部屋は模様替えなので・・・といっても、現在娘は卒業旅行でおフランスです～なんでも、運よく エコノミーがいっぱいだったためとかで～ビジネスになったとか 帰ってきたら詳しく聞いてみたいと思いますそれにしても、学生の身分で海外とは贅沢ですよね～でも、社会人になったらまとまった休暇はそうそう簡単に取れないしいまのうちに・・・との思いはわかるので～お給料いただいたら、少しずつ返してもらう約束で立替えましたおみやげ～ た～っぷり～ 楽しみだわ～ロクシタン・・・頼んじゃったそしてね、帰りの飛行機の中から、もしかしたらオーロラ見えるかも～向うを午後発つ便に乗ると、運が良ければ見えるそうです席は左側～ 上手く取っておいで～そんな私の思いを込めて送り出した親バカですさて、そんな最近の私ですが、今日も頑張って生きましょう
2010.02.11
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ごぶさたでした～元気です
落ち着いてきたので、ぼちぼち、また更新していきますね～コメントへのお返事できなくてごめんなさいこれから、ゆっくり皆さんのところにも遊びに行きますね～今日は風が強くて太い私でも飛ばされちゃいそうです飛んで怪我でもしたら大変なので、あまり外に出ないようにしましょうこんな日は家の中でじっとしてるのが一番それなのに・・・またまた主人は行ってます～が舞ってるのではないでしょうか・・積もったらクローズですもんね帰ってこないトコみると・・やってるのでしょう昨日は、出張で２件回ってきました～なかなか動けないお年寄りの方には喜ばれています特に寒いですからね～いろいろな楽しいお話を聞けたりして、私の癒しにもなっていますありがたいことですねこんなお仕事が大好きですいつまでも長くできるように、私自身も健康に気をつけてやっていかねば・・また運動を再開していますよやはり、動くと身体は調子いいようです大事ですねプールでのウオーキングにも挑戦していますよもちろん温水です肩を回しながら歩きます、肩の動きも調子いいかも～では、こんな感じの私ですが、また頑張って生きましょう
2010.02.07
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雪降りましたね
東京でも雪降りましたね～ 今朝は地元の電車、止まったみたいです 少しの雪でこんな状態なんて、雪国の方に恥ずかしいよね～ でも綺麗なお湿りでうれしいけどo(^-^)o そんな今日も頑張って生きましょう！
2010.02.02
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なかなか更新できません
更新、コメントへのお返事、遊びに行けてなくて皆様ごめんなさいちょっといろいろありまして～そんな心配するようなことではないんですけどね・・時間に余裕がありませんしばらくそんな感じですので、よろしくです～昨日は「世界ふしぎ発見」でオーロラの特集でしたね今は、満月でなかなか見れませんが、もう少ししたら・・また楽しみです～では、頑張って生きましょうね～～～
2010.01.31
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唇の潤いに～
リップクリームを手作りしましたリップクリーム posted by (C)ganbachieなんだ、ケースじゃない・・て怒られそうねちゃんとこのなかに入ってますよ～いろいろ市販されているけれど～ 自分の好みで好きな香りで～簡単に作れちゃうから～ 安心だしね・・ただ、防腐剤とか入ってないから１ヶ月くらいしか持ちません～ハンドクリームも作って使ってるけれど、やっぱいいわお友達も喜んで使ってくれてますさて、今日も出張ストーンに行ってきます頑張って生きましょう
2010.01.27
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