とぼとぼ日記

2006.08.08

力を抜いて

(4)

カテゴリ：脊髄小脳変性症

今日は、休みで点字の勉強会。
今は１１月にある福祉祭りにあわせて点字絵本ってこんなものですよと
紹介するための絵本を制作中。
基本的なことを確認して、台風が心配と言うことで午前中に解散。

時間が出来たので、身体の筋肉の疲れといがみを治してもらうために
接骨院へ行く。
疲れすぎてガチガチした感じなので１週間に１回の割合で通っている。
今日は先生に
「もっと身体の力を抜いて生活してみたほうが良いよ。身体に力入れすぎだし、

もっと気楽な思考になれたら、難しいことだけどそれが出来たら身体の
疲れも取れてくるよ」と言われた。

先生には病気のこと何も言ってないけど、今の私の状態なんで判るの。
凄いよ先生。
身体の力を精神的な面から抜いていく、自分には禅問答のようにも思えるけど
考えすぎたら、またガチガチしてくるけど力を抜くことを考えてみたい。

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