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2009.01.09
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(577531)
カテゴリ： カテゴリ未分類
年が明けて最初のリハビリの日
今朝は傘がいるかな、いらないかなと迷うようなシトシト細い雨
今もシトシト雨音。。。先ほどまで雷ゴロゴロ
これが冬の雨？頭を捻っています
今月、１ヶ月は代理のPTさん
昨年の４月の第一印象は、くまのプーさんみたい
体が大きくてホワンと穏やかな空気をまとっています
何回か代理で診てもらって最初は大丈夫かな？と不安に思う新人さんでしたが
少しずつ積んできた経験と、持っている雰囲気で今は安心感を持つことが出来ます
付加が多くかかる運動を１回するなら
休みながらでも、付加を小さくした運動を回数を増やしてするほうが
良いみたいです
バランスを取る訓練をしながら腹筋を鍛える運動
四つん這いになっての腹式呼吸
座るとどうしてもクターッと背中が丸くなるほど筋肉が無い私
お腹を鍛える為に椅子に腰掛けて、骨盤を起こして踵を上げる運動
二つメニューが追加されました
STは、いつもの「あー」今日も長くて9秒。。。イマイチです
風船膨らましたり頑張っているつもりですが、まだまだ身に付いていません
「ぱ」「た」「か」「ぱたか」が５秒で何回言えるか計ると
舌の奥の筋肉が落ちているのが原因みたい
水を使ってガラガラうがいをすると気管に入る危険もあるので
水を使わない、空うがいを勧められました
家に帰ってガラガラ、ガラガラ 空うがい
お嬢様方 フーちゃん・くーちゃん
早く慣れてね。。。
今朝は傘がいるかな、いらないかなと迷うようなシトシト細い雨
今もシトシト雨音。。。先ほどまで雷ゴロゴロ
これが冬の雨？頭を捻っています
今月、１ヶ月は代理のPTさん
昨年の４月の第一印象は、くまのプーさんみたい
体が大きくてホワンと穏やかな空気をまとっています
何回か代理で診てもらって最初は大丈夫かな？と不安に思う新人さんでしたが
少しずつ積んできた経験と、持っている雰囲気で今は安心感を持つことが出来ます
付加が多くかかる運動を１回するなら
休みながらでも、付加を小さくした運動を回数を増やしてするほうが
良いみたいです
バランスを取る訓練をしながら腹筋を鍛える運動
四つん這いになっての腹式呼吸
座るとどうしてもクターッと背中が丸くなるほど筋肉が無い私
お腹を鍛える為に椅子に腰掛けて、骨盤を起こして踵を上げる運動
二つメニューが追加されました
STは、いつもの「あー」今日も長くて9秒。。。イマイチです
風船膨らましたり頑張っているつもりですが、まだまだ身に付いていません
「ぱ」「た」「か」「ぱたか」が５秒で何回言えるか計ると
舌の奥の筋肉が落ちているのが原因みたい
水を使ってガラガラうがいをすると気管に入る危険もあるので
水を使わない、空うがいを勧められました
家に帰ってガラガラ、ガラガラ 空うがい
お嬢様方 フーちゃん・くーちゃん
早く慣れてね。。。
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里沙より
risa.marimo
さん
きょうはお天気が悪かったですね
明日は寒くなるらしいので、お出かけの時は厚着して下さい(^^)
リハビリは大変ですけど大切ですから頑張って下さい
絶対に前向きでいて下さい わたしの励みになります (2009.01.09 21:03:14)
明日は寒くなるらしいので、お出かけの時は厚着して下さい(^^)
リハビリは大変ですけど大切ですから頑張って下さい
絶対に前向きでいて下さい わたしの励みになります (2009.01.09 21:03:14)
こんばんは！
muky
さん
Re:今日はリハビリの日(01/09)
あしたのジョー0206
さん
こんばんは～！！
yamanimo
さん
訪問とメッセージを 有難うございましたm(__)m
大変な難病と戦って居られるのですね。。。
勉強させられることばかりです。
これからも宜しくお願いしますm(__)m
気分転換を図ってもらえるように
頑張って少しでも明るい画面の写真を撮るように
今まで以上に僕も頑張ってみます＼(^-^)／
猫さんたちの写真 どれも可愛らしいですね(*^_^*)
明日は、雪の予報も出ていましたので
充分にお気をつけて下さいm(__)m
(2009.01.09 23:35:11)
大変な難病と戦って居られるのですね。。。
勉強させられることばかりです。
これからも宜しくお願いしますm(__)m
気分転換を図ってもらえるように
頑張って少しでも明るい画面の写真を撮るように
今まで以上に僕も頑張ってみます＼(^-^)／
猫さんたちの写真 どれも可愛らしいですね(*^_^*)
明日は、雪の予報も出ていましたので
充分にお気をつけて下さいm(__)m
(2009.01.09 23:35:11)
Re:今日はリハビリの日(01/09)
sato8343
さん
プーさんは男性なのかな？
菜々ちゃんは背が大きいって聞いたから、男性のPTさんが担当の方がいいのかな？
私を担当してくれるリハの先生は皆女性です。
私は小柄で痩せだから、女性の先生でも大丈夫。
空うがい？ どうやってするのか？ イメージが沸かない…
(2009.01.09 23:50:34)
菜々ちゃんは背が大きいって聞いたから、男性のPTさんが担当の方がいいのかな？
私を担当してくれるリハの先生は皆女性です。
私は小柄で痩せだから、女性の先生でも大丈夫。
空うがい？ どうやってするのか？ イメージが沸かない…
(2009.01.09 23:50:34)
Re:今日はリハビリの日(01/09)
mitsueba-ba2
さん
こんばんは。
リハビリ、お疲れ様でした。
頑張ってくださいね！！
今日から寒いそうです。
暖かくして風邪を引かない様にしてくださいね。
フーちゃん、くーちゃんに癒されてくださいね。（笑）
(2009.01.10 00:24:19)
リハビリ、お疲れ様でした。
頑張ってくださいね！！
今日から寒いそうです。
暖かくして風邪を引かない様にしてくださいね。
フーちゃん、くーちゃんに癒されてくださいね。（笑）
(2009.01.10 00:24:19)
こんばんは♪
Itop0410
さん
Re:今日はリハビリの日(01/09)
machichi4765
さん
Re:今日はリハビリの日(01/09)
ゆうちゃん910
さん
こんにちは！
すっかり遅くなっちゃいましたが、今年もどうぞよろしくお願いします♪
昨日から寒くて天気もイマイチですよね・・・
福島も昨夜からの雪で今朝は外が真っ白になってました
寒い中のリハビリは大変ですよね
風邪を引かないように気をつけて下さいね
代理のＰＴさん、くまのプーさんみたいと言うのがいいですね（笑
(2009.01.10 13:12:44)
すっかり遅くなっちゃいましたが、今年もどうぞよろしくお願いします♪
昨日から寒くて天気もイマイチですよね・・・
福島も昨夜からの雪で今朝は外が真っ白になってました
寒い中のリハビリは大変ですよね
風邪を引かないように気をつけて下さいね
代理のＰＴさん、くまのプーさんみたいと言うのがいいですね（笑
(2009.01.10 13:12:44)
Re:今日はリハビリの日(01/09)
charan-poran
さん
こんにちは～
雷ゴロゴロはフーちゃんとくーちゃんには恐かったのでしょうね。こちらも、昨日は寒い一日でした。
プーさんみたいなPTさん、お日様みたいだね。＾＾
菜々ちゃんの頑張りを温かく応援してるんだね。
ファイト！ (2009.01.10 15:45:11)
雷ゴロゴロはフーちゃんとくーちゃんには恐かったのでしょうね。こちらも、昨日は寒い一日でした。
プーさんみたいなPTさん、お日様みたいだね。＾＾
菜々ちゃんの頑張りを温かく応援してるんだね。
ファイト！ (2009.01.10 15:45:11)
Re:今日はリハビリの日(01/09)
くまごろう001
さん
Re:今日はリハビリの日(01/09)
はじめとみかん
さん
今日はこっちは雪でとても寒いよ・・・今も降ってるし。
空うがいってあるんだね。
人ってどこを動かすのにも筋肉がいるんだもんね。
普段使う筋肉が弱ってくるなら鍛えるのも大変なことだよね。
沢山おしゃべりするとか、唄うとか効果あったりするのかなぁ？
お部屋乾燥してるだろうから、風邪に気をつけてね。 (2009.01.10 20:18:21)
空うがいってあるんだね。
人ってどこを動かすのにも筋肉がいるんだもんね。
普段使う筋肉が弱ってくるなら鍛えるのも大変なことだよね。
沢山おしゃべりするとか、唄うとか効果あったりするのかなぁ？
お部屋乾燥してるだろうから、風邪に気をつけてね。 (2009.01.10 20:18:21)
コメントくださった みなさまへ
菜々タロウ
さん
コメントありがとうございます
寒くなりました。。。ブルブルと着込みすぎています
PTさん、大きな柔らかな雰囲気をまとった男性です
総会の時に、ずっと話をしていて真剣に受け止めようとしてくれている気持ちが伝わってきて、いい子だなぁと思ってしまいました
空うがいも、やりだすと面白くてボーッとした時間を楽しんでいます (2009.01.10 20:37:11)
寒くなりました。。。ブルブルと着込みすぎています
PTさん、大きな柔らかな雰囲気をまとった男性です
総会の時に、ずっと話をしていて真剣に受け止めようとしてくれている気持ちが伝わってきて、いい子だなぁと思ってしまいました
空うがいも、やりだすと面白くてボーッとした時間を楽しんでいます (2009.01.10 20:37:11)
Re:今日はリハビリの日(01/09)
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(2018.08.20 05:58:07)
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