とぼとぼ日記

2009.01.16

診察とリハビリ

(11)

テーマ：闘病日記(3895)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は久しぶりの青空にニッコリ
気持ちはフワフワ軽いのに、体はズッシリ重い一日でした

金曜日、病院へ行く日です

まずは理学療法。。。
歩く姿を見てもらい、フラフラと調子も悪く
冷えのせいか腰痛、再び
今日はストレッチとベッドの上で出来る運動だけになりました

足首が、またまた硬く
何をしても全く伸びを感じません状態

体の動かし方にアタフタと繰り返し、やっと覚えることが出来ました

次は言語療法。。。
「あー」の発声、久しぶりに１２秒と１１秒　調子が良い？
舌の運動、舌を前に出して引っ込める・右へ左へ・上へ下へ
前にはパッと出ます　引っ込める方はノロノロ
右へ左へ　アタフタ
上へは上がります　下、下へは舌が動きません

アリャアリャ～舌さん　言うこと聞いて

頭の中がゴチャゴチャ渦巻くと余計に動けなくなるので
深く考えないように気楽にとアドバイスを受けました

そして１ヶ月ぶりに診察。。。

カルテには、診察までの１ヶ月のリハビリのことが書かれているので
これは元気と言わないような。。。と呟き

足首の硬さ。。。薬で和らげたいけど薬に弱い体なので最低限

後は自力。。。家での運動の頑張り

来月も元気と言えるように、家で出来るリハビリ　こつこつ

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最終更新日 2009.01.16 21:21:15
コメント(11) | コメントを書く

■コメント

頑張って下さい！

のぶ◎ さん

日記読ませて頂いてびっくりしております。
このような状況の中、拙い私のブログに来て頂きまして
有り難う御座いました！
感激致しております！
頑張って下さいね～！
でも救われるのは日記読ませて頂いて菜々タロウの心が明るいことです！
なんて勝手な事書かせて頂きまして・・・・・
又、寄せて頂きますね～！ (2009.01.16 21:34:32)

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Re:頑張って下さい！(01/16)

のぶ◎ さん

上の書き込みでお名前呼び捨てで書いてしまいました。
ごめんなさい！菜々タロウさん！ (2009.01.16 21:39:16)

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里沙より

risa.marimo さん

今回もリハビリ頑張られましたね
発声は前回より良くなったのかしら？
わたしのブログ友達にALS病患者の方が３人居ます
その中のひとりは歩行困難の状態ですが、必死でいまケアフルでリハビリしています
不自由でしょうが、菜々さん頑張って下さい(^-^) (2009.01.16 22:11:07)

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Re:診察とリハビリ(01/16)

sato8343 さん

私は訪問リハビリの指示書をもらうために１ヶ月に１度主治医の診察を受けないといけないんだけど…
先月行った時は、どこが悪いとか痛いとかが全然なくって、こういう時は何て言ったらいいのかな？　　って困っちゃったけどね。
で、「最近は調子がいいです！」　　と言ったら先生も「顔色もいいし、元気そうだね」と言われたよ。
特に調子が悪い所もないのに、診察を受けに行かなくちゃいけないのも、辛いよね～～。
来月は確定診断受けて、丸２年になるので、ＭＲＩを撮ってもらおう！　　と思っています。
(2009.01.16 22:41:54)

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こんばんは～！！

yamanimo さん

リハビリと診察　お疲れ様でしたm(__)m

病院へ出かけると、しんどくなります（＾＾；
眠気も出て順番待ちの間にも　ウトウト・・・（笑い）

本当に毎日コツコツと積み上げて・・・
何か楽しめる方法で身体を動かす方法が
見つかると良いですね（－－；

先生は、何でもお見通しでありましたね（＠_＠;）

まだまだ　今夜も寒いですから
暖かくしてお過ごし下さいm(__)m
(2009.01.16 23:40:34)

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Re:診察とリハビリ(01/16)

もっちんママさん

お疲れ様でした(^.^)
リハビリもその日その時でいろいろに調子があるんでしょうね。
菜々タロウさんの日記を読んで私も力をもらっています。
昨日はかなりくたびれてしまっていました。
今日は、仕事のことで大きな（自分にとって）山を超えてほっと一息ついています。雪かきもなかったのでラッキーでした(^_-)-☆

寒い日が続きますが、風邪ひかないように暖かくしてくださいね。 (2009.01.16 23:47:27)

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Re:診察とリハビリ(01/16)

machichi4765 さん

おはようございます。

昨日は青空で良かったわね。
そうかか、先生から見ると調子が良いとは言えないのね。しっかりと頑張っているのにね。
足首の硬さが和らぎますように！！！ (2009.01.17 09:55:43)

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Re:診察とリハビリ(01/16)

Hotaru61 さん

こんにちわ
日によっても、すごく変わるので、診察の日まで、決まっておきている症状ではないので、うまく言えないことが多いです。
リハビリは、コツコツ家で行わないといけないのですが、寒かったり、風邪引いたりとサボリがちです。反省 (2009.01.17 11:39:34)

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こんにちは

pippiano さん

お天気が良くなって、おでかけも少し楽だったかしら

理学療法、お疲れさまでした

ネーネは、風邪です・・
きょうはこれでごめんなさい
きのうの日記、ふーちゃんとくーちゃんの
「ストーブ前居座り大作戦」に笑顔になれました
ありがとう (2009.01.17 12:15:35)