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2009.01.16
テーマ： 闘病日記(3895)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は久しぶりの青空にニッコリ
気持ちはフワフワ軽いのに、体はズッシリ重い一日でした
金曜日、病院へ行く日です
まずは理学療法。。。
歩く姿を見てもらい、フラフラと調子も悪く
冷えのせいか腰痛、再び
今日はストレッチとベッドの上で出来る運動だけになりました
足首が、またまた硬く
何をしても全く伸びを感じません状態
体の動かし方にアタフタと繰り返し、やっと覚えることが出来ました
次は言語療法。。。
「あー」の発声、久しぶりに１２秒と１１秒 調子が良い？
舌の運動、舌を前に出して引っ込める・右へ左へ・上へ下へ
前にはパッと出ます 引っ込める方はノロノロ
右へ左へ アタフタ
上へは上がります 下、下へは舌が動きません
アリャアリャ～舌さん 言うこと聞いて
頭の中がゴチャゴチャ渦巻くと余計に動けなくなるので
深く考えないように気楽にとアドバイスを受けました
そして１ヶ月ぶりに診察。。。
カルテには、診察までの１ヶ月のリハビリのことが書かれているので
これは元気と言わないような。。。と呟き
足首の硬さ。。。薬で和らげたいけど薬に弱い体なので最低限
後は自力。。。家での運動の頑張り
来月も元気と言えるように、家で出来るリハビリ こつこつ
気持ちはフワフワ軽いのに、体はズッシリ重い一日でした
金曜日、病院へ行く日です
まずは理学療法。。。
歩く姿を見てもらい、フラフラと調子も悪く
冷えのせいか腰痛、再び
今日はストレッチとベッドの上で出来る運動だけになりました
足首が、またまた硬く
何をしても全く伸びを感じません状態
体の動かし方にアタフタと繰り返し、やっと覚えることが出来ました
次は言語療法。。。
「あー」の発声、久しぶりに１２秒と１１秒 調子が良い？
舌の運動、舌を前に出して引っ込める・右へ左へ・上へ下へ
前にはパッと出ます 引っ込める方はノロノロ
右へ左へ アタフタ
上へは上がります 下、下へは舌が動きません
アリャアリャ～舌さん 言うこと聞いて
頭の中がゴチャゴチャ渦巻くと余計に動けなくなるので
深く考えないように気楽にとアドバイスを受けました
そして１ヶ月ぶりに診察。。。
カルテには、診察までの１ヶ月のリハビリのことが書かれているので
これは元気と言わないような。。。と呟き
足首の硬さ。。。薬で和らげたいけど薬に弱い体なので最低限
後は自力。。。家での運動の頑張り
来月も元気と言えるように、家で出来るリハビリ こつこつ
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