またまた、湘南！ 脱帽です。 (^.^)
私も行きたくなりましたよー。 ああ、行きたいなー（笑）
でも、やっぱり睡眠時間が少ないですよ。
体は大丈夫でしたか？ あんまり無理はしないでくださいね。 (^.^)
帰りはずいぶんつらかったんじゃないですか？ (2007.02.08 12:17:22)
私も行きたくなりましたよー。 ああ、行きたいなー（笑）
でも、やっぱり睡眠時間が少ないですよ。
体は大丈夫でしたか？ あんまり無理はしないでくださいね。 (^.^)
帰りはずいぶんつらかったんじゃないですか？ (2007.02.08 12:17:22)
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てっちゃんR3
往復38kmの自転車通勤！モチベーション維持の為, 頑張って更新、R3をカッコ良くしたくて 自転車弄りも楽しんでます。
2007.02.07
カテゴリ： サイクリングコース
2月は有給消化なので（ホントか）
今日も朝一から江ノ島に繰り出しました
いやー何回来ても海はいいですネ♪
平日の人の少なさがさびしいですが・・・
ココで5分位休憩して
即行で帰ります（笑）そうです時間があまり無いので（笑）
ちょいとモノトーンで（笑）
いや～しかし今日は夜勤明けで
3時間位しか寝てないので
103キロになりました（泣）
やはり休息も必要ですね
今日も朝一から江ノ島に繰り出しました
いやー何回来ても海はいいですネ♪
平日の人の少なさがさびしいですが・・・
ココで5分位休憩して
即行で帰ります（笑）そうです時間があまり無いので（笑）
ちょいとモノトーンで（笑）
いや～しかし今日は夜勤明けで
3時間位しか寝てないので
103キロになりました（泣）
やはり休息も必要ですね
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睡眠３時間で100Kmライド
koizumita
さん
危険ですよ(笑
話変わりますけど、個人的にはトゥクリップを使うとロングライド時は特に楽になりました。(本当はSPDが良いんだろうけど、靴を選ぶので．．．)
(2007.02.07 22:13:07)
話変わりますけど、個人的にはトゥクリップを使うとロングライド時は特に楽になりました。(本当はSPDが良いんだろうけど、靴を選ぶので．．．)
(2007.02.07 22:13:07)
おお！
keith さん
Re:睡眠３時間で100Kmライド(02/07)
てっちゃんR3
さん
koizumitaさん
はは＾＾確かに無理は禁物ですね（笑）
トゥクリップはかなりロングライドに
有効なんですね
ＳＰＤもいずれは欲しいと思います。
とりあえず買ってしまえばずっと
使えますものね！しかし高い、、、
それに比べクリップは手頃なので
試してみようかな。 (2007.02.08 20:48:50)
はは＾＾確かに無理は禁物ですね（笑）
トゥクリップはかなりロングライドに
有効なんですね
ＳＰＤもいずれは欲しいと思います。
とりあえず買ってしまえばずっと
使えますものね！しかし高い、、、
それに比べクリップは手頃なので
試してみようかな。 (2007.02.08 20:48:50)
Re:おお！(02/07)
てっちゃんR3
さん
keithさん
相変わらず海が好きでツイツイ行っちゃいます
keithさんも早くロングライド出来るといいですネ
睡眠時間は少なかったですね（笑）
実は当初城ヶ島に挑戦しようと思って
たんですが、、、、
危ない危ない（笑）。
ご心配ありがとうございます。 (2007.02.08 20:51:29)
相変わらず海が好きでツイツイ行っちゃいます
keithさんも早くロングライド出来るといいですネ
睡眠時間は少なかったですね（笑）
実は当初城ヶ島に挑戦しようと思って
たんですが、、、、
危ない危ない（笑）。
ご心配ありがとうございます。 (2007.02.08 20:51:29)
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