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2010年05月の記事
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ヤバッ・・・・
昨夜はちょっととヤバかったです。夜の仕事中に・・ちょっと暇だったんだよね～。暇があるとタバコ吸ってたから、なんだかヤバイ・・一緒に禁煙してるＨにメールしたら電話がかかってきて１本吸ってみたらぁ？まずくて吸えないから。だって。でもせっかく辞めてるのに１本吸ったらもったいないのでやめました。現在4日１時間12分禁煙した本数161本浮いたお金2576円今日テレビ見てて気になった商品天然ミネラル鉱石から出るマイナスイオン効果シワ・たるみ・クマを目立たなくし、美しい目元にもてますカラ 【話題のリフトアップマスカラ】 【10P17may10】プックリ感のあるネイルがしたくなったら～！簡単便利な貼るだけジェルネイルシート1分で小顔になる！耳たぶ回し美顔術これ、全部今日買ってしまいそうです・・・。
2010年05月18日
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前回の禁煙
前回の禁煙って、いつだった？と、見てみたら…5年前の5月28日やっぱ時期的にこの時期だったんだ…。前回よりも2週間早いけどね～ってか、５年も前だったんだ・・・。どうやって辞めたかは覚えてます。女性のための禁煙セラピーこれを読んで…２年やめてた。でも、この２年間吸わなかった記憶がない(￣▽￣；)なぜまた吸い始めたかって？１本・・・この１本が命とり１本が２本・・・どんどん増えて・・・しかもお店をするようになってからは更に増え・・・一度辞められたから、いつでも辞められると思っていたのは大間違い。ニコチネル（禁煙パッチ）さんよろしく♪禁煙したい方の禁煙補助薬!!【ノバルティス】ニコチネル フルーツガムタイプ 10個 【第(2)類医薬品】
2010年05月17日
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禁煙カウンター
以前禁煙したときも利用していた禁煙カウンター現在３日５時間２４分禁煙した数 129本浮いたお金 2064円なりっ！！昨夜は昼も夜もお仕事はおやすみでしたが夜、一人で飲みながらテレビ鑑賞残ったタバコは、残してあるので（なぜに？）いつでも手を延ばせば・・・でも、大丈夫です！！何事もなく4日目を迎えています。車の中はタバコ臭いがしみついていたので昨日ホームセンターで臭いけし（バルサンみたいなの）を買って車の中もクリーンな香りになりました！以前の時もそうでしたが子供には禁煙したこと言ってません。さて、いつ気づくかなぁ。ま、ほとんど会わないんだけどね。今朝はパッチを貼るのを忘れて朝ご飯食べてました。このまま貼らなくても大丈夫っぽいけど・・いやいや、このまま乗り切りたいのでやっぱりパッチを貼りました。暑くなってきたのでやっぱ剥がれやすいですね・・・すでに２日分無駄にしました。
2010年05月17日
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今日から
今朝、シャワーを浴びて 最後の１本を吸いました。そして初のパッチ…８時30分スタートッ！！おなかに貼ってみました。残ったたばこは家に置いたまま出勤。現在３時間。一緒に今日から始めるHは9時前に「今から貼りまぁす」と報告あり。さてさて問題は夜飲んだ時かな？！いやいや、頑張ります！吸いたくなったらコレで我慢できるのかな？禁煙パイプや今流行のニコチンパッチでも中々辞められないへビースモーカーすいながら辞める電子タバコ【送料無料、訳ありセール】【禁煙パッチより経済的】煙の出る健康たばこ電子タバコ 煙草★カートリッジ7個/充電式【5月下旬発送】
2010年05月14日
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再度禁煙チャレンジ
実は…私の日記の３～４年前を見てもらうとわかるのですが…２年間禁煙していたのにも関わらず…１本吸ってしまったために…更にヘビーに(￣▽￣；)１０月にはタバコの値上げも・・・最近よく禁煙外来でやめられたんだって～という話を聞いていたので（直接行った人には聞いてないけど）も～禁煙外来に行くしかないっ！友人Ｈちゃんと１週間前に、行こうと約束していたので今日、病院に行ってきました。パッチと飲み薬があるのですが・・Ｈちゃんが飲み薬で具合が悪くなった人の話を聞いたと言うのでパッチにしました。でも、パッチを貼るのは金曜日からです。さてさて、どうなるかなぁ。成功しますように！前回は一人でやめたけど、今度はＨと一緒なのでいいのか悪いのか？いい方向に二人ともやめられますように！！で、Ｈちゃんの誕生日がもうすぐ！イチゴが好きなのでコレをチョイス★大人気レア柄★Cath Kidston キャスキッドソン 199001Carry All Bag キャリーオールバッグMini Strawberry White イチゴ柄 ストロベリー柄 【10,000円以上送料無料!!】売れ筋の柄なので、やっと見つけました。喜んでくれるといいけど♪では、また金曜日に禁煙日記を書きます！
2010年05月12日
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