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eternity-c
ファッション大好き(o^∇^o)ノ オシャレ大好き人間です(*^.^*) 京都に住んでるので、京都の情報もお伝えしていきたいと 思います☆ 色んな方に見て頂けたら嬉しいです☆ 見てくださった皆さん～ありがとうございます☆ (^人^)感謝♪
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2010/02/19
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(541715)
カテゴリ： パニック障害
BION3（バイオン3） 60粒
２，２９９円
ドラッグストアで今日購入した↑のサプリが４４８０円しました
ネットは安いですね
セロトニンが少ないから、パニック障害になるので、パキシル・アナフラニールを処方されてる私ですけど、もう抗鬱剤を飲むのに嫌気が。。。
ドラッグストアの薬剤師さんもパキシルは悪い薬じゃない！っておっしゃってましたけど、
私って、薬嫌いなんですよね
セロトニンを抗鬱剤じゃなくて増やしたいんです！とドラッグストアの薬剤師さんに言ったら、勧められたのが、バイオン３
本当はＢ６だけのサプリを購入しようと思ってたんですけど、
こっちのサプリの方が、総合的に良いそうです！
何の薬を飲んでいても、弊害がないんですって
セロトニンを増やすには、トリプトファンっていう、必須アミノ酸
トリプトファンは赤味の魚や肉類・乳製品に多く含まれてるそうです。
この頃は、ママさんが、トリプトファンを摂取できるように、食生活を考えてくれてます
ママ～～～ありがとう
朝は絶対に、ミルクたっぷりのココアで乳製品っと
でも、セロトニンはトリプトファンだけでは作ることが出来ないのです・・・
ビタミンＢ６とトリプトファンが合成されて、初めてセロトニンになるそうです！
とにかくパニック障害治す！
過呼吸大嫌いや！
不安感もどっかいっちまえぇ～～～～～！
やりたいコトが一杯あります
過呼吸やら、発作で家族に迷惑ばかり。。。
とにかく、家族に笑顔で過ごしている私を見せたい
姉貴や姪っ子に頻繁に会いに行きたい
いつも迷惑かけてる友達に、私が会いに行きたい
電車に乗れるようになりたい
人ごみが平気になりたい
会食拒否治して、外食を楽しみたい
さぁ、明日はウォーキングしようっと
ちなみに今日は。。。
婦人科のエコーで。。。
下着を脱がずに診察台に。。。
主治医に、「そんな、ボケをかます人は初めてですよ」と言われた、天然ボケの私です。。。
婦人科系の病気もどうにかしたいけど、これは仕方ないかな
僕とパニック障害の20年戦争
やっと。やっと！
僕はもう、一生分泣いた
「セロトニン脳」健康法
ストレスに強い脳、弱い脳
ウォーキング・セラピー～セロトニン活性 メンタル・フィジック・シリーズ
いつも私がブログを読んで活力もらってる、バウさんのお勧めやったな
自律神経にやさしい音楽 メンタル・フィジック・シリーズ
↑すいません。。。
バウさんのお勧めこっちでした
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こんばんは
バウ1249
さん
あはは(笑)
紹介ありがとうございましたヽ(〃･ω･〃)ﾉ
へ～お勉強になりました。
サプリメントからもとれるんですね！！
このCD、私にはとっても合っているようで最近はよく寝られています＾＾
お互いに病気がよくなるといいですね。
無理なく頑張りましょうねo(*･ω･)○
(2010/02/23 08:22:43 PM)
紹介ありがとうございましたヽ(〃･ω･〃)ﾉ
へ～お勉強になりました。
サプリメントからもとれるんですね！！
このCD、私にはとっても合っているようで最近はよく寝られています＾＾
お互いに病気がよくなるといいですね。
無理なく頑張りましょうねo(*･ω･)○
(2010/02/23 08:22:43 PM)
Re:こんばんは(02/19)
eternity-c
さん
バウ1249さん
バウさんのブログは、元気もらえたり、頑張ろう！って気になりますから、どんどん紹介したいです！
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノキャー
ちなみに。。。
今日は熱が３８度超えしてまして。。。
しかし、睡眠薬のロヒプノールなんざ、全く効果なく、寝れません。。。
この熱は風邪なのか？
最近は、すぐに熱が３８度超えするので、たまりませんぜぇ！(￣^^￣)…
バウさんは、頑張りすぎなので、もっとまったりして下さいませ☆ (2010/03/02 02:07:34 AM)
バウさんのブログは、元気もらえたり、頑張ろう！って気になりますから、どんどん紹介したいです！
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノキャー
ちなみに。。。
今日は熱が３８度超えしてまして。。。
しかし、睡眠薬のロヒプノールなんざ、全く効果なく、寝れません。。。
この熱は風邪なのか？
最近は、すぐに熱が３８度超えするので、たまりませんぜぇ！(￣^^￣)…
バウさんは、頑張りすぎなので、もっとまったりして下さいませ☆ (2010/03/02 02:07:34 AM)
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