花屋な日々

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2023.08.22

寝てばかり

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倦怠感がひどすぎる。

今日も１日ゴロゴロ寝てた。
なにひとつまともにできない。

ネコのご飯さえ　カリカリをお皿にもっておしまい。かろうじてトイレの掃除はなんとかやる。

私が寝てるとネコたちも一緒にひたすら寝てる。

せっかく休みなんだから、ホントは今日は
フータとジーナをオゾン療法に連れて行きたかったのに
家から一歩も出られなかった。

脱走ネコの話を聞いて

その気持ちはあったのに
動けなかった。

そんな自分に自己嫌悪になり更に落ち込む。

このままではうつ病になってしまいそうだ。

食事も最低限なんとか食べるけど、食べるくらいなら寝ていたいとさえ思う。
少し食べては胃がもたれまた寝る。
気合い入れようと軽くお風呂に入ったら　疲れてしまいまた寝る。
寝てばかりいる自分に嫌気がさしてまた寝る。みたいな。
昼寝し過ぎて夜眠れない悪循環。

１日仕事したら２日休まないと動けないかも。
だから１日仕事なんてしたらダメかも。

とにかくだるくてひたすら寝ていたい。
体調が悪いのか？
心が病んでいるのか？もうわからない。

自宅の階段をのぼりおりするだけでくたくた。

寝ているか、ぼーっとしているか、、、

もう少し元気が出たら、コロナ後遺症外来でも行くしかないか。
今は外出する気力すらない。

とにかく寝よう。それしかできない、、、

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