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2008.02.18

病気にならない生き方３

(4)

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(100502)

カテゴリ：本の感想

病気にならない生き方（3（若返り編））

病気にならない生き方の第3弾。
今回はそう目新しく感じる内容はなかったのですが、いちいちもっともと、共感して読みました。
ミラクルエンザイムの考え方に私も賛成です。

と書いてありました。
う～ん。結構コーヒー飲んでいます。今日は、出来るだけ控えるようにしてみました・・・

「水」と「水分」は別のものとして、考えることが必要です。そして体が必要としているのは、「水分」ではなく「水」なのです。

これは、患者さんの指導の上でも、なかなか徹底できないことです。
お茶や牛乳や他の飲み物でなく、水をちゃんと摂ることが大切ということです。

「花粉症やアトピーに悩む人は水を飲みなさい」

飲水量を増やすにつれてヒスタミンの生産が低下することが、動物実験で確かめられており、また、実際にアレルギーに苦しむ患者さんでも、毎日の飲水量を少しずつ増やしたところ、驚くほど症状が出なくなったそうです。

人が健康になるためには、「幸せ」を感じることが必要なのです。

やっぱり、コーヒーの量をがんばって減らさなくては！と改めて思いました。

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