心は半分北欧人だけど、シックハウス症候群、化学物質過敏症のevesnowdropの日常

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2021.12.11
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2010391-msko 濃厚にがり液・海の調べ50ml【海の精】
とても大切なのがマグネシウムをはじめミネラル類を摂ること。

私のマグネシウム摂取は、下剤からでした。
酸化マグネシウムの錠剤です。
おそらくどこのお医者様でも出せるのではないかな。
最初は何も感じず、便通も変わらず。
そのうち緩くなったりましたけど大して変わらず。
三ヶ月くらい飲んだら、食べられるものが増えてきた。

現在は体に優しいニガリにしています。

一本目は、適当に自然食品のスーパーに一種類だけあったのを藁をもすがる思いで購入。なんだかわからないなー、と思って成分表を見ると、

😱

反対のもの摂取してました。反対のものというのは、カルシウムとマグネシウムは拮抗関係にあるからです。

海の精のニガリはマグネシウムがたくさん入っていました。

海の精のニガリ





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最終更新日  2021.12.11 11:03:06
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