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cutiecocoa
カリフォルニア在住中。 いくつになっても ワクワク生きていきたい。 自分のスタイルを持ちながら！
コメント新着
2010.06.16
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47202)
カテゴリ： Beauty & Health
初めて、骨盤ネジ締めクラスに参加してみました。
知人の方がインストラクターの資格をとったと聞き、どんなものか、あまり考えずに参加。
高校生の息子さんがいる彼女（インストラクターさん）ですが、出会ったころより 体のラインがとってもキレイになっていて
秘密はなあに？と聞いたら
DVDを見ながら 骨盤引き締めエキササイズをずっとされていたそう。
彼女の体の変化を目の当たりにし、
だんだん、着たい洋服が着れなくなっていくフラストレーションで何とかしなきゃ、と思っていたのも重なって クラスに参加。
畳一枚分のスペースでできるのも便利で、激しい動きもなくでも一生懸命やると 汗がでるくらいなので・・・良い運動になります。
DVDを見ながら、しばらく自主トレしよう♪
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Re:骨盤ネジ締めダイエット(06/16)
来楽暮
さん
Re[1]:骨盤ネジ締めダイエット(06/16)
cutiecocoa
さん
来楽暮さん
＞だんだん手持ちの服も着られなくなってきた・・・
＞貧乏症にはとってもきつい事実(－－〆)
＞骨盤も心も歪んでる気がする(＠_＠;)
-----
ゆったりした服ばかり選んできてしまうからますます・・・。こりゃあ、悪循環だなぁ、と。
心機一転、がんばりま～す。 (2010.06.19 06:44:36)
＞だんだん手持ちの服も着られなくなってきた・・・
＞貧乏症にはとってもきつい事実(－－〆)
＞骨盤も心も歪んでる気がする(＠_＠;)
-----
ゆったりした服ばかり選んできてしまうからますます・・・。こりゃあ、悪循環だなぁ、と。
心機一転、がんばりま～す。 (2010.06.19 06:44:36)
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