Fabulicious dishes～レジーナ菜々美の秘訣～

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November 12, 2006

☆Assigned Name☆

☆Ingredients☆(for two or three)
鯵
チーズ

レモン
シソ
塩
コショウ
エキストラバージンオイル

お酢
☆Recipe for☆
三枚におろした鯵を酢水で洗い、水気を取ってから塩コショウをします。シソを巻いて、楊枝でとめます。小麦粉をまぶして、オリーブオイルを熱したフライパンにガーリックパウダーを入れて焼きます。最後にチーズをのせます(チーズはシソと一緒に巻いてもOKですよ～)。☆

☆The time for☆
25分

一工夫度
☆☆☆☆
お魚食べやすい度
☆☆☆☆
飽きなくておいしい度
☆☆☆☆☆

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