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フェイさん @ Re[1]:我が阪神タイガースついに貯金1！(07/22) kaoritalyさんへ本当にご無沙汰してます…

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　昨日は2回目のLSDということで．．．

皇居4周20km走ってきました！

　時間にして2時間11分30秒、
　毎周（5km）ほぼ33分のペースで走れました。
　徐々に体がペースを覚えてきた感じです。
　先週火曜日の初LSDの時よりは、
　走ってる時も、走り終わってからも少しマシかな．．．
　本番前にもう1～2回LSDやるつもりです。

　あとは、今日の夕方以降、膝が痛まないことを祈るばかりです。

　ちょっと足に疲れがたまってきた感じです。

　あぁ．．． まだ火曜日なんだよなぁ

　今週は辛い週になりそうです．．．

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最終更新日 Jan 23, 2007 08:32:15 AM
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■コメント

Re:2回目のLSD！(01/23)

ぴろしゅけさん

がんばってますね。さすがフェイさん。センスが違う！
なんか、軽く超えられちゃったような気がします。

私も最初はすぐに膝にきたので、サポーターやらバンテージやらタイツやらでガチガチに固めて走ってました。
フルマラソンは未経験なので、フェイさんに刺激され、今年はせめてハーフ走りたいと考えています。 (Jan 23, 2007 10:37:49 AM)

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Re[1]:2回目のLSD！(01/23)

フェイさんさん

ぴろしゅけさん、こんばんは。
＞がんばってますね。さすがフェイさん。センスが違う！
＞なんか、軽く超えられちゃったような気がします。

　何をおっしゃいます。ロートルは走っては痛みの繰り返しです。

＞私も最初はすぐに膝にきたので、サポーターやらバンテージやらタイツやらでガチガチに固めて走ってました。

　もう膝だけじゃなく足が全部痛いです。

＞フルマラソンは未経験なので、フェイさんに刺激され、今年はせめてハーフ走りたいと考えています。

　東京マラソンが最初で最後のフルマラソンになりそうです．．．
(Jan 23, 2007 08:20:33 PM)

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