ぐぅさん、こんにちは。
＞僕は二連続の棄権でしたが。。。
＞改めて読むと本当に辛そうなコースですねぇ。
＞東京マラソンも頑張ってください！
青梅は最高に腰に悪いと思います。 (Feb 21, 2009 05:20:13 PM)
＞僕は二連続の棄権でしたが。。。
＞改めて読むと本当に辛そうなコースですねぇ。
＞東京マラソンも頑張ってください！
青梅は最高に腰に悪いと思います。 (Feb 21, 2009 05:20:13 PM)
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ワイン・エキスパートでSAKE DIPROMA。美味しい料理と美味しいお酒をこよなく愛するシングルファーザーフェイさんの隠れ家です。
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Feb 20, 2009
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： SPORTS
先週日曜日に青梅マラソンに参加してきました。
距離が30kmということで、
東京マラソンの試走のつもりだったんです。
がっ！
とんでもない難コース！
とにかく坂ばっか！
基本往路は上り傾向、復路は下り傾向なんですが、
とにかく延々とアップ！ダウン！アップ！ダウン！
序盤で心が折れたのは、初めての経験です...
30kmの部の参加人数1万5000人ですよ！
But！運営はよく言えばおおらか、悪く言えば適当（笑）
地元の住民の善意でなりたってる感バリバリ！
あと、天気良過ぎ！
暑くて暑くて、完全にウェアのミスチョイスでした。
腕まくって走ってたら。、うっ血してた。
タイム設定は、
東京マラソンの目標3時間15分以内に向けて
4分38秒／1kmにしたんですが、
往路の半ばで早々に断念。
結果は、2時間23分36秒（グロス）
結果的に試走のつもりが、根性走りになっちゃって、
左アキレス腱及び左ひざに激痛！
見た目で腫れてるのがわかるくらいの
大ダメージを受けてしまいました。
おかげで、今週は全休。調整がくるうぅ～
二度と出たくない大会がまたひとつ増えてしまった...
種 目 一般30キロの部男子
順 位 1778位
15km 01:11:32(1572位)
20km 01:35:43(1661位)
25km 01:59:17(1720位)
ｺﾞｰﾙ 02:23:36
東京マラソンの目標も世情を反映して、
下方修正やむなしというところです...
距離が30kmということで、
東京マラソンの試走のつもりだったんです。
がっ！
とんでもない難コース！
とにかく坂ばっか！
基本往路は上り傾向、復路は下り傾向なんですが、
とにかく延々とアップ！ダウン！アップ！ダウン！
序盤で心が折れたのは、初めての経験です...
30kmの部の参加人数1万5000人ですよ！
But！運営はよく言えばおおらか、悪く言えば適当（笑）
地元の住民の善意でなりたってる感バリバリ！
あと、天気良過ぎ！
暑くて暑くて、完全にウェアのミスチョイスでした。
腕まくって走ってたら。、うっ血してた。
タイム設定は、
東京マラソンの目標3時間15分以内に向けて
4分38秒／1kmにしたんですが、
往路の半ばで早々に断念。
結果は、2時間23分36秒（グロス）
結果的に試走のつもりが、根性走りになっちゃって、
左アキレス腱及び左ひざに激痛！
見た目で腫れてるのがわかるくらいの
大ダメージを受けてしまいました。
おかげで、今週は全休。調整がくるうぅ～
二度と出たくない大会がまたひとつ増えてしまった...
種 目 一般30キロの部男子
順 位 1778位
15km 01:11:32(1572位)
20km 01:35:43(1661位)
25km 01:59:17(1720位)
ｺﾞｰﾙ 02:23:36
東京マラソンの目標も世情を反映して、
下方修正やむなしというところです...
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Re:青梅マラソン
kaoritaly さん
ご無沙汰しています。
お疲れ様でした＆かなり辛いレースになったみたいですね。
調整は大変でしょうけど、とりあえずはゆっくり身体を労ってあげて下さい。
(Feb 20, 2009 11:00:33 AM)
お疲れ様でした＆かなり辛いレースになったみたいですね。
調整は大変でしょうけど、とりあえずはゆっくり身体を労ってあげて下さい。
(Feb 20, 2009 11:00:33 AM)
Re:青梅マラソン(02/20)
ぴろしゅけ
さん
お疲れさまでした
ぐぅ さん
Re[1]:青梅マラソン(02/20)
フェイさん
さん
kaoritalyさん、こんにちは。
＞ご無沙汰しています。
＞お疲れ様でした＆かなり辛いレースになったみたいですね。
＞調整は大変でしょうけど、とりあえずはゆっくり身体を労ってあげて下さい。
ありがとうございます。今週ずっと休んで、今日から復活しました。
また東京に向けてがんばります！
(Feb 21, 2009 05:12:35 PM)
＞ご無沙汰しています。
＞お疲れ様でした＆かなり辛いレースになったみたいですね。
＞調整は大変でしょうけど、とりあえずはゆっくり身体を労ってあげて下さい。
ありがとうございます。今週ずっと休んで、今日から復活しました。
また東京に向けてがんばります！
(Feb 21, 2009 05:12:35 PM)
Re[1]:青梅マラソン(02/20)
フェイさん
さん
ぴろしゅけさん、こんにちは。
＞世情反映なんですか？
＞お疲れ様でした。青海出たんですね。
＞３０ｋｍ高低差はどのくらいでした？
85.8ｍらしいです。きつかったぁ～
＞しかし東京の３時間１５分って。。。
＞はぇぇぇ。
いえいえ、あくまで目標ですから。 (Feb 21, 2009 05:18:26 PM)
＞世情反映なんですか？
＞お疲れ様でした。青海出たんですね。
＞３０ｋｍ高低差はどのくらいでした？
85.8ｍらしいです。きつかったぁ～
＞しかし東京の３時間１５分って。。。
＞はぇぇぇ。
いえいえ、あくまで目標ですから。 (Feb 21, 2009 05:18:26 PM)
Re:お疲れさまでした(02/20)
フェイさん
さん
ご無沙汰してます
katsu220
さん
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