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先週はお休みしたので、久しぶりの運動となった。実は今夜は勉強会の日だったが、今日も休むと２週間もとばすことになるので、勉強会をお休みした。いつも木曜日にあった勉強会が今月は金曜日にあり残念。勉強会は６時からなのでずらして両方行こうかとも思ったけれど、今回は運動を優先。ちょうどカレーのＮさんより電話があり、いつもよりちょっと遅くまで仕事をしてからカレーをいただいて帰宅。サラダだけ作って夕飯。二男の本読みを聞いてから運動に出かける。やっぱり１週間とばすと何だか体が重い。汗を流すとやっぱりいい気持ち。体が軽くなったような気がする。