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2015.09.22
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咀嚼を意識すると痩せる

テーマ： ダイエット！健康！美容！(47338)
カテゴリ： やせる
咀嚼を意識して食事するとカロリー消費できるようです。
何度もかんでると食欲も無くなってくるのでしょう。

食べた感が出るというか( ﾟДﾟ)
これは実践してみようと思う







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最終更新日  2015.09.22 11:54:32
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