なゆぐ雑記帳

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しゃべる案山子

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放射線関連

2015年12月11日

例のサプリ『フォ～スコリ～』を服用してダイエットなるか？

現在の使用法は朝食事前に１粒、夜帰宅の為会社を出発する前に１粒
時間的には朝は７時ごろ、夜は２０時ごろを想定しています

運動は・・・朝夕の通勤時の徒歩の・・・片道約１５分ぐらい
途中で丘（？）を超えるのでアップダウンありでそれなりにキツイ

先日会社の同僚を都合により送ることになり
一緒に駐車場まで歩きましたが・・・
彼にとってはかなりの運動量だったようで

『○○さん（案山子）はかなり運動している、俺には毎日は無理』
とか云ってます（苦笑）

さて今週の結果ですが・・・
今回からは少し上等な
デジタルヘルスメ～タ～を使用しての測定

※電池買ってきました

で・・測定結果は
　『Ａ』±０キログラム・・・でした

太り始める時は兆候として
お腹の辺りの脂肪が満ちて張ってくるのですが
今回は徐々にしぼんでいるような感じですので
生活のリズムが安定してくれば良い結果が得られるかも？

それも考えないといけませんね？（；＾＾）

さてそこで問題なのが格安睡眠導入剤の利用の件
まぁ～単なるお酒なのですが
いつも飲むのは『蒸留酒』・・・

これってカロリ～はあるのか否か？

が・・・気になるところです

ちなみに寝る前になのでおつまみは無しで
ワンショット位をロックかストレ～ト
・・・のちに水を飲んで終わり、というスタイル

などと気にしつつ、今夜も飲んでいる(*´▽｀)◇ゞゴクゴク

・・・案山子でしたとさ(*´▽｀*)=3プハ～

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