なゆぐ雑記帳

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しゃべる案山子

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放射線関連

2023年01月23日

今日は利用者さんの送迎はなく

後は事務作業に定型業務に
時折舞い込む修理作業・・・と、比較的

　楽(・∀・)♪

コロナから回復して
あまり日数は立っていませんが
利用者さんの送迎が無いのは・・・
　も～少し様子を見てから？

そんな今日は終業時刻後の
職員送迎を済ませたら
業務終了となりました

業務中は作業着と云う名の制服を着用してて
朝夕はロッカ～ル～ムで着替えるのですが
服に右腕を通すとき

　イテテッッ！

この痛み、夏場に荒天の時があり
急ぎ出勤するために徒歩で職場に
向かっていた時の事・・・

たまたま道路脇の民家に上る

乗った時に・・・
思い切り滑ってしまって
　右腕を変な方向にとっさに突いた
まぁ～それから腕をある方向に
　動かすと痛かったりして

幸い仕事では問題ないものの
　何かにつけ痛い
最初は筋肉とか腱とかの見えない傷が回復すれば
おのずと元に戻るかとも思ってましたが
そんなに簡単ではなかったみたい

そのうち対処を・・・と
先延ばしにしてましたが
流石に・・・
　このままでは不味いのでは？
・・・と

湯船に浸かり温めながら
稼働範囲を増やすべく
ジワリジワリと引き延ばすようにして

　ストレッチ（stretch）

を始めてみたところ
少しずつ改善の兆しも出てきた

・・・案山子なんですけどね？

先は長いみたいです(；＾＾)

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