それでも家ネコですか？

ただ今　『　 Ｂ Ｂ Ｂ Ｂ 　』　中






バ リ バ リ ベ ッ ド で 爆 睡 中

ヾ(ﾟ∀ﾟ;)ﾉﾞ














お口直しに…　(^^;


友達の Ｉ ちゃんに教えてもらった　簡単レシピを紹介します



【　キャベツの塩こんぶ和え　ガーリック風味　】






材料は４つ



キャベツ　・　塩こんぶ　・　粗挽きガーリック　・　オリーブオイル


もちろん　フジッコじゃなくてもいいです



（１）

レンジ可の容器に

洗ってざくっと切ったキャベツを入れて　レンジで加熱

５００Ｗで　３分半くらい


固めか　柔らかめかは　お好みで調節してください


うちでは　キャベツをこのシリコンスチーマーにいっぱいになるくらい入れます

やや小さめのキャベツで５～６枚　これで２～３人分です



（２）

加熱したキャベツをレンジから出して


オリーブオイル大さじ３分の１～半分くらいを回し入れ

塩味を見ながら　塩こんぶをパラパラと

粗挽きガーリックは　サッサッサッと軽く３回くらい振って　全体を混ぜます



塩味とガーリックの量をお好みに整えたら　出来上がり　ヽ(*´∀｀)ノ




ガーリックが好きだからと言ってたくさん入れると

食べてる途中で飽きてくるので　やや控え目のほうがいいように思います



これは　Ｉ ちゃんが行った旅行先のホテルのビュッフェメニューに出て来て

美味しかったので　家に帰ってこんな感じかね～って作ってみたんですって



簡単だけど　チョ～美味い♪

私は食べ出すと止まらなくなるので困ります～　(^^;


是非　試してみてくださいね


Ｉ ちゃん　あんがとね～　ヾ( ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞ









今一度





寝る天才の姿を 大き目の画像でご覧ください