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2024.10.12
テーマ： サッカーあれこれ(20151)
カテゴリ： ジュニア年代
こんにちは！
私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。
D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。
今日は、U6〜U8の合同練習でした。
翌日がU7の公式戦なので、うちのチームはフィジカルが弱く、キックもまだままならない子達ばかりなので、一対一で向かっていく練習を行いました。
まずはラグビーみたいに手でボールを持ち、2人で向かい合って抜き去る練習です。
ボディフェイントで抜き去るイメージをつける練習です。
これはみんな楽しく行ってました。
次にレベルを上げて、足で同じことを行いました。
【10/14-17 全品ポイント10倍！】マーカーコーン 50枚セット サッカー ディスクマーカーコーン 専用フック付 フットサル 練習 スラローム ドリブル
その後、三人一組で1列になり、ボールは一つで真ん中の子が首を振ってターンをし、パスをする練習です。
その後、攻撃も守備に分かれて首を振る練習です。
コーチが手を挙げ、守備が左右どちらかのマーカーの間から詰めてきます。
攻撃は半身になりながら、守備とコーチからのボールを見ながら、守備が右から向かってきたら、反対側にターンして逃げ切る練習です。
目的は、ボールを受ける前、転がってるときの2回首を振り、守備の動きを見ながら、逆を取る判断スピードと動きを習得する練習です。
これは、出来る子出来ない子がはっきり分かれるので、2つに分けて実施しました。
できる子はどんどん上達していきましたが、できない子はまだ回数が必要かなという感じです。
これも、やればやるだけできるようになるので、続けていきます。
では、また次回！
私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。
D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。
今日は、U6〜U8の合同練習でした。
翌日がU7の公式戦なので、うちのチームはフィジカルが弱く、キックもまだままならない子達ばかりなので、一対一で向かっていく練習を行いました。
まずはラグビーみたいに手でボールを持ち、2人で向かい合って抜き去る練習です。
ボディフェイントで抜き去るイメージをつける練習です。
これはみんな楽しく行ってました。
次にレベルを上げて、足で同じことを行いました。
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その後、三人一組で1列になり、ボールは一つで真ん中の子が首を振ってターンをし、パスをする練習です。
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コーチが手を挙げ、守備が左右どちらかのマーカーの間から詰めてきます。
攻撃は半身になりながら、守備とコーチからのボールを見ながら、守備が右から向かってきたら、反対側にターンして逃げ切る練習です。
目的は、ボールを受ける前、転がってるときの2回首を振り、守備の動きを見ながら、逆を取る判断スピードと動きを習得する練習です。
これは、出来る子出来ない子がはっきり分かれるので、2つに分けて実施しました。
できる子はどんどん上達していきましたが、できない子はまだ回数が必要かなという感じです。
これも、やればやるだけできるようになるので、続けていきます。
では、また次回！
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