2003年07月09日
テーマ： ダイエット体験記(20)
カテゴリ： カテゴリ未分類
二日目でございます。
朝食は昨日と変わらず、ヨーグルトと野菜ジュース。
今日は朝起きるのが遅かったので、昼食までの間それほどお腹は減らなかった。
昼食は普段通りの食事。
この期間の間は、お水を２リットル程摂る必要があるので、少しずつだけど飲むように心掛けてます。ダイエットに良いお水といえば、「コントレックス」ですが、私はあの味に馴染めなかった･･･あと普通の食事でキノコや野菜を多めに摂るようにすると良いって書いてたので、今日はえのきやらトマトやらを買い込んできました。
夜も普通の食事でいいんだけど、ここは効果を上げる為にヨーグルトと野菜ジュースに置き換えました。
明日からは三食ともヨーグルト＆野菜ジュースになってしまう。
どんな感じなんだろう・・・近所のコンビニの誘惑に負けないようにしなきゃなぁ。
先日「バトルロワイヤルⅡ」を観てきました。それも一人で朝一の回を。結構人来てました。でも朝からあれを見たのは間違いやった。その日一日、ブルーな気持ちになってました・・・
朝食は昨日と変わらず、ヨーグルトと野菜ジュース。
今日は朝起きるのが遅かったので、昼食までの間それほどお腹は減らなかった。
昼食は普段通りの食事。
この期間の間は、お水を２リットル程摂る必要があるので、少しずつだけど飲むように心掛けてます。ダイエットに良いお水といえば、「コントレックス」ですが、私はあの味に馴染めなかった･･･あと普通の食事でキノコや野菜を多めに摂るようにすると良いって書いてたので、今日はえのきやらトマトやらを買い込んできました。
夜も普通の食事でいいんだけど、ここは効果を上げる為にヨーグルトと野菜ジュースに置き換えました。
明日からは三食ともヨーグルト＆野菜ジュースになってしまう。
どんな感じなんだろう・・・近所のコンビニの誘惑に負けないようにしなきゃなぁ。
先日「バトルロワイヤルⅡ」を観てきました。それも一人で朝一の回を。結構人来てました。でも朝からあれを見たのは間違いやった。その日一日、ブルーな気持ちになってました・・・
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Re:プチ断食 ２日目(7/9)
萌加
さん
おぉ♪頑張ってますね！！<br>すごいな・・・あたしはやろうと思ってもなかなか行動できない人だからなぁ。<br>いつもいきなりやろうとするからだめなんかな。<br>プチ断食、あたしもやってみようかなと思います。<br>とりあえず野菜ジュース買わないと。<br>ヨーグルトは毎日食べるようにしてるからあるんだけど・・・。<br>目指せ２キロ減！です。
(2003年07月09日 23時13分09秒)
Re:プチ断食 ２日目(7/9)
ことりのがっちゃん
さん
すっごい～！！<br>私は自分に甘いから出来ないな～～。<br>あ～、自分に強くなりたいわ～！<br>3日目からは食事量がかなり減るんだ～。<br>プチ断食できちゃうなんて尊敬します！
(2003年07月10日 22時29分55秒)
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