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エルッチママ
日々の食事・乳癌手術後各所への転移の治療・３匹の黒チワワ・バルコニーの植物・独り言・生きてく私のすべて？です
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2009年01月28日
カテゴリ： 大切なひと時
家事の都合で お散歩に出る時間が
４時近くなってしまったので
横浜に来て初めて
買い物に行くことにしました
先に出かけていた 家人と
途中で 会うだろうなぁ と思いながら
駅に向かって歩いていくと
ﾔｯﾊﾟﾘ 会いました
何か 手に持っているので
家人「ケーキ」
私「良かった かぶらないようにするね」
駅まで歩くと
昔 デパートだったところが
テナントビルになっています
デパートだった時から
地下の 八百屋さん 魚屋さん 肉屋さんの
商品が 良いので とっても好きでしたが
テナントビルになっても
そのお店は残っているので
スーパーは便利ですが
私は ﾔｯﾊﾟﾘ 専門店の方が好きです
久しぶりに 行ったらとっても
うきうきしました
商品が良いので
昔と変わらず 地下 にあります
まず お魚屋さん
・・・近海物のぶり と 北海道産のホタテ を購入
たらこ を買おうかと思いましたが
おいしくて ご飯食べ過ぎるからやめました
八百屋さん
・・・キーウイ 王林りんご レタス 黄色のミニトマト
ジャガイモ ミニたまねぎ しょうが
きゅうり 小松菜 エリンギ
スーパー 厚揚げ
パンやさん ・・・ベーコンチーズ フランス１/２本
夕飯の用意は出来ているのですが
あと一品ほしかったので・・・・
地下に行く前に ３階 ４階を見て回ったので
だいぶ時間がたっていました
遅くなったので 急いで帰りました
エルッチは黒いので 夜道を歩かせると
他の人から見えないので
蹴っ飛ばされたり 踏まれる可能性があるので
夜は歩かせないようにしていますが
あんまり荷物が重いので
人気が無くなった所から
バックから出して歩かせました・・・
・・・ｷｮｳ ｵｳﾁﾃﾞ ﾜﾝﾜﾝｼﾃ
ﾏﾏﾆ ｼｶﾗﾚﾏｼﾀ・・・
ｵｻﾝﾎﾟ ﾉ ｶｴﾘﾆ ｲﾂﾓﾉ ﾃﾞﾌﾞﾈｺ ﾊｯｹﾝ
ﾎﾞｸﾆ ｷｶﾞﾂｶﾅｲ ｶﾗ うう～～～ｯﾃ ｳﾅｯﾀﾗ
ｱﾜﾃﾃ ﾆｹﾞｯﾃ ｲｯﾀﾖ・・・・へへへへﾄﾞﾝﾅﾓﾝﾀﾞわん
朝 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ きゅうりとレタスのシーチキンサラダ ﾉｰｼｭｶﾞｰコーヒー
昼 （夕べの豚汁味を修正） 豚汁うどん シーチキンサラダ
ﾉｰｼｭｶﾞｰコーヒー
夜 金目鯛とシメジのしょうが煮 厚揚げと小松菜の煮浸し
にら玉汁 白菜ゆず付け ケーキ 日本茶
私が食べたのは 赤字
７８６０歩 ３・３ｋｍ ８５Ｋｃａｌ
４時近くなってしまったので
横浜に来て初めて
買い物に行くことにしました
先に出かけていた 家人と
途中で 会うだろうなぁ と思いながら
駅に向かって歩いていくと
ﾔｯﾊﾟﾘ 会いました
何か 手に持っているので
家人「ケーキ」
私「良かった かぶらないようにするね」
駅まで歩くと
昔 デパートだったところが
テナントビルになっています
デパートだった時から
地下の 八百屋さん 魚屋さん 肉屋さんの
商品が 良いので とっても好きでしたが
テナントビルになっても
そのお店は残っているので
スーパーは便利ですが
私は ﾔｯﾊﾟﾘ 専門店の方が好きです
久しぶりに 行ったらとっても
うきうきしました
商品が良いので
昔と変わらず 地下 にあります
まず お魚屋さん
・・・近海物のぶり と 北海道産のホタテ を購入
たらこ を買おうかと思いましたが
おいしくて ご飯食べ過ぎるからやめました
八百屋さん
・・・キーウイ 王林りんご レタス 黄色のミニトマト
ジャガイモ ミニたまねぎ しょうが
きゅうり 小松菜 エリンギ
スーパー 厚揚げ
パンやさん ・・・ベーコンチーズ フランス１/２本
夕飯の用意は出来ているのですが
あと一品ほしかったので・・・・
地下に行く前に ３階 ４階を見て回ったので
だいぶ時間がたっていました
遅くなったので 急いで帰りました
エルッチは黒いので 夜道を歩かせると
他の人から見えないので
蹴っ飛ばされたり 踏まれる可能性があるので
夜は歩かせないようにしていますが
あんまり荷物が重いので
人気が無くなった所から
バックから出して歩かせました・・・
・・・ｷｮｳ ｵｳﾁﾃﾞ ﾜﾝﾜﾝｼﾃ
ﾏﾏﾆ ｼｶﾗﾚﾏｼﾀ・・・
ｵｻﾝﾎﾟ ﾉ ｶｴﾘﾆ ｲﾂﾓﾉ ﾃﾞﾌﾞﾈｺ ﾊｯｹﾝ
ﾎﾞｸﾆ ｷｶﾞﾂｶﾅｲ ｶﾗ うう～～～ｯﾃ ｳﾅｯﾀﾗ
ｱﾜﾃﾃ ﾆｹﾞｯﾃ ｲｯﾀﾖ・・・・へへへへﾄﾞﾝﾅﾓﾝﾀﾞわん
朝 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ きゅうりとレタスのシーチキンサラダ ﾉｰｼｭｶﾞｰコーヒー
昼 （夕べの豚汁味を修正） 豚汁うどん シーチキンサラダ
ﾉｰｼｭｶﾞｰコーヒー
夜 金目鯛とシメジのしょうが煮 厚揚げと小松菜の煮浸し
にら玉汁 白菜ゆず付け ケーキ 日本茶
私が食べたのは 赤字
７８６０歩 ３・３ｋｍ ８５Ｋｃａｌ
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Re:遅くなっちゃたぁ・・・(01/28)
こんにちは！お久しぶりの訪問です（＾◇＾）
すごい！！今の万歩計って歩数だけでなくカロリーも出るのですね！！毎日よく歩いておられますね！！走るよりも歩くほうが良いと聞きますよね。横浜でお散歩なんてエル君もいいな～♪
そうそう！！エル君４歳おめでとう（●＾o＾●） (2009年01月29日 14時03分31秒)
すごい！！今の万歩計って歩数だけでなくカロリーも出るのですね！！毎日よく歩いておられますね！！走るよりも歩くほうが良いと聞きますよね。横浜でお散歩なんてエル君もいいな～♪
そうそう！！エル君４歳おめでとう（●＾o＾●） (2009年01月29日 14時03分31秒)
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