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rakki0234
金持ち大家さんの仲間入りがしたいです。
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2023.08.13
カテゴリ： ジム 筋肉
そして
食べられない
と
当然のことのように体重減少します
が
体脂肪は落ちてないんですよ
悲しいことに
つまり
体重減少となったんですよ
(´；ω；`)ｳｯ…
なので
すぐに体重増加となります
運動して筋肉量を増やして
食事制限して
体重減少という方法しかないのですよね
楽な早道はございません。
太股の筋肉量が人並みになってきたよ
何かあった時に走ることができるように
温泉で脱げる身体を目指しています
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