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2008.10.11
テーマ： 食べ物あれこれ(51847)
カテゴリ： お気に入り
旦那様が肉が大好きで、よくご飯も食べます。魚も野菜ももっと食べてほしいんだけどね
旦那様は結婚して1年弱で10キロ太ってしまって
とりあえず、食生活を見直す上で簡単にできることから始めてみました。
そして、発芽玄米を食べるようにしました
食物繊維や、ビタミン、ミネラル、脳にいいギャバが入ってます
白米２合＋発芽玄米1合の割合にしています。
ジャーで普段通りに炊けるし、美味しいし、いいかも
旦那様も美味しいと言ってくれたので続けてみます。
私は一応女ですから太らないように努力はしてますけど
最近、こそこそ何かを飲んでると思ったら
【お一人様1個限り】ナイシトール85 180錠2個以上は自動キャンセルいたします
けっこう気にしてるんだ
健康であれば太ってても多少はいいけど、喪服とか着る度に新調しなければいけないのは困るよね
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ジャーで普段通りに炊けるし、美味しいし、いいかも
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けっこう気にしてるんだ
健康であれば太ってても多少はいいけど、喪服とか着る度に新調しなければいけないのは困るよね
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