この日は。。。
雨が降りそうで、さすがの晴れ女、
仕事いってる間だけ、降りませんでした。
3件連続で仕事だったのですが。。。
2匹のにゃんこは、マッサージとレイキ。
いやー、触ってるだけで、癒される♡♡♡
で、そのあとには、ワンコ1匹で。。。。
家に帰ると。。。。。
もう、 体がガチこち
で。。。。。(´-∀-`;)
肩鍵盤損傷が、そのままなので。。。。
日本では、週に2回リハビリに通ってたんだけど。。。
こちらはね、いくら保険が効くからと言っても、
実際、実費分は、27ドルだから、日本円で3000円、
保険なかったら、120ドル。日本円で15000円?
続かないよね、そんなに。
去年は、こっちで日系ブラジル人の所へ通ったんだけど、なんか一行によくならなかったので、
この日、フィジオセラピストを変えてみた。
このフィジオセラピストは、本当に当たり外れが大きすぎるバンクーバー。
新しいそうな、若い?お兄ちゃん。
まあ、でも30代後半?くらい???
マッサージしてくれたり、運動の仕方を教えてくれたりで、
あ、なんかよいかも???
で、その日は実は筋肉痛で、フィジオセラピーを終えた。。。
体がカチコチなのは、よろしくないので。。。
毎日、ストレッチもするんですけどね、笑うくらいに、カチコチ。
やっぱり、これって、交通事故に合ってからの後遺症なのかしらね。
肩関節理学療法マネジメント 機能障害の原因を探るための臨床思考を紐解く [ 村木孝行 ]
股関節理学療法マネジメント 機能障害の原因を探るための臨床思考を紐解く [ 永井 聡 ]
マッスルエナジーテクニック 理学療法士のための実践ガイド [ ジョン・ギボンズ ]
運動のつながりから導く姿勢と歩行の理学療法 [ 千葉慎一 ]
自己メンテ (;^ω^) Self Maintenance 2024.04.08
花粉症 (´-∀-`;) Seasonal Allergy 2024.03.14
こけてもこけても。。。(◎_◎;) Keep fall… 2024.02.25