2011.12.05
カテゴリ： 健康・ダイエット
水泳を始めたから体脂肪も落ちるかなと期待していましたが、帰ってから間食をしてしまうので・・・
年末年始は食べごとが多くなるので、我慢できるか少々不安です
12月からは間食を減らすと(しない！と言えない私です。)決めたのに、今日はぜんざいの昼食(無性に甘いものが食べたくなったのです。)に揚げ餅(期限切れのお餅がたくさんあったので)の間食・・・。
明日は、叔母のうちに行くので、またいろいろと食べてしまいそうです
今年中にー３kg目標にしていますが、無理かも知れません・・・
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Re:なかなか痩せない(12/05)
ポリク
さん
こんばんわ
わたしもだめですね
なかなか間食がやめられません
自分でおやつ作るときもあるくらいで
寒天とか，ゼリーとかおからとかで
おやつを作れば良いのかな？
目標までファイト！
(2011.12.05 22:07:58)
わたしもだめですね
なかなか間食がやめられません
自分でおやつ作るときもあるくらいで
寒天とか，ゼリーとかおからとかで
おやつを作れば良いのかな？
目標までファイト！
(2011.12.05 22:07:58)
Re[1]:なかなか痩せない(12/05)
hiro-265
さん
寒天がブームになった時は、いろいろと作ったんですが、やっぱりすぐに食べられるチョコレートやポテトチップスなど太るもとがやめられません。
(2011.12.06 18:12:54)
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hiro-265
キキは家族の一員の黒猫ちゃん。キキと過ごす日々、菜園作りの楽しみ、そして、私の平凡な日々の出来事を綴っていきます。
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