捨てて、捨てて、捨てまくる。

最近、とっても、とっても嫌な事がありました。

トラウマを思い出させるような、発狂しそうなほど嫌な事が。

そして、それはまだ終わっていなく、

ずっとソワソワ、ドキドキ、冷や汗をかきながらいます。

心が休まらず、本当に最悪な状況。

でも、そんな中でも スロージョギングは続いています！！

一週間前までは、片道３０分休み休みで走るのがやっとでしたが、

一週間たった今は往復１時間走る事ができました！！

 身体の変化はまだ感じませんが、 体重も１キロ 落ちました！

何より本当に驚いたのが、走ってても辛くなくなってきていること！

たった一週間でこれほど違うものかと・・・。

これは続けられそうです！！

半年後が楽しみ(｡・ω・｡)

とその前に、まずは１カ月続けないとね…(笑)