いいよなぁ…青江美奈…

こんな女に出合ったら惚れちゃうなぁ…

１月２３日１５日目。筋肉増強完了。飽きっぽい私が継続中♪♪嬉しい♪♪
１月２２日１４日目。筋肉増強完了。二週間続いたぞ♪♪かなり腕も太くなった。
１月２１日１３日目。筋肉増強完了。うちの奥さんの誕生日。今日も実行せり。
１月２０日１２日目。筋肉増強完了。二日酔いなるも、がんばって実行せり。
１月１９日１１日目。筋肉増強完了。『継続は力なり』を率先垂範。ランボー！
１月１８日１０日目。筋肉増強完了。腕が太くなったのと、ズボンが落ちる！
１月１７日　９日目。筋肉増強完了。朝飯もがっつり。筋肉もいい感じだな。
１月１６日　８日目。筋肉増強完了。身体は締まっていい感じ。ランボーか？
１月１５日　７日目。筋肉増強完了。二日酔いだったが、しっかりやったのだ。
１月１４日　６日目。筋肉増強完了。体調ベリいい感じ。継続は力なりかな？
１月１３日　５日目。筋肉増強完了。睡眠ばっちり。身体が締まってきた感じ。
１月１２日　４日目。筋肉増強完了。体調すこぶる良い。食欲・睡欲完全復活。
１月１１日　３日目。筋肉増強完了。筋肉痛完治。体調良好なるも食欲激減。
１月１０日　２日目。筋肉増強完了。初日の筋肉痛が全身に転移あり。
１月０９日　１日目。筋肉増強完了。１セット２０回とした。初日につき好調。

塾版：私の日誌です♪♪
塾版：ミユキ先生の日誌です♪♪
塾版：ヒロミ先生の日誌です♪♪