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2006年03月10日

薬の話

(4)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10038)

カテゴリ：普段のこと

ブログを初めていいことがあった。なんと左手のガングリオンが治ったのである
たかがガングリオン。されど、ガングリオン。
左手の手首のところちょうど、リストカットするのにちょうどいいところに、三つくらいの大きなパチンコ玉くらい（うーんもっと小さいかな）の脂肪の塊ができていて、邪魔だったし、ちょっとしたひょうしに痛かったし、そのままにしとくと癌になるよと脅されたりもしてたんだけど。

去年ずーつと接骨に通っていたのに直らなかった。
しかも、接骨の先生に外科に行ったほうがいいと言われていたけどいやでいかなかった。
だって切開手術なんて痛いじゃん。
しかもこんな場所に傷をつくったらリストカッターとまちがわれそうだもの。（一部の方ごめんなさい）
接骨に通うのもいやになって、行くのをやめてしまった。

すごい。結局原因になってることをやめればいいだけのことだったんだ。

それで最近はあんまり医者や薬に頼りすぎないで、ちょっとスタンスを変えてみようかなと考え始めている。
何かあるとすぐ医者とかすぐ薬だったけど、原因解明から始めるべきかもしれない。

頭痛薬は以前はかなりよく飲んでいたんだけど、飲むのを一切やめた。
だから寝る。
あとは疲れないように日々無理をしないでのんびり暮らす事にした。
疲れると痛くなるので。

胃薬も飲んでいたけど、そもそも水をがぶ飲みしすぎていたんだなと思って。
控える事にしました。
水分を一度に大量に取るから胃液が逆流しちゃうんだよね。
ウェストのきつい服も着ないようにしています。

おかげでコーヒーも控えめ。

そして後はとにかくまじめにそうじすることなんだよね。
喘息のためには。
うう、でも、できていません。

やっぱ薬よりもまず日常だよね。

そして、運動だ。
腰痛も頭痛も結局は運動不足のせい。
反省しよう。

長男の頭痛だって、今思うと、毎日何時間もゲームをやっていたせいかもしれない。
しかしちっとも友達と遊ばなかったから困っていました。
さそわれても、帰ってきちゃうんだものー。
まあ、昔なのでどんな生活していたか細かく覚えてないけどさ。

最近は長期の休みというと夜更かしして昼過ぎまで寝ている。
しかも、一歩も外に出ないで、家にいる間はずーっとパソコンしている。
こんな事ではいけない。
この春休みはもう少し早い時間にたたき起こして
少しは外出もさせなければいけない。
医者にばかり頼って薬を飲ませて安心していてはいけないのだ。
母として少し反省する事にしました。

それにしてもいっさい薬を飲まずにすむ生活。夢です。

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最終更新日 2006年03月14日 18時45分20秒
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■コメント

薬なし生活

chamokayo さん

私、昔は頭痛薬が手放せませんでした。
酷い生理痛と、毎日の偏頭痛。
意識を失うほど酷かった生理痛は、布ナプキンにしたら軽減し、薬ナシでも大丈夫なくらいに。
頭痛は、適度なストレッチや、アロマ、ホメオパシーで対処。この７年くらい、一度も頭痛薬を飲まずにすんでます。
鎮痛剤の副作用で荒れてしまった胃も、元気になったし、やっぱり薬なし生活はいいですね。 (2006年03月11日 22時37分52秒)

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Re:薬なし生活(03/10)

civaka さん

chamokayoさん
はーみんないろいろしんどい経験があるんですね。
頭痛はやっぱり運動不足からきてる部分大きいですね。頭痛いからって寝てたらもっといたくなってくる時ありますもの。
いろいろ考え直したいです。
薬無し生活が一番ですね。
脱東京もいいかもしれない。 (2006年03月12日 09時50分02秒)

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Re:薬の話(03/10)

☆リエコ☆ さん

ガングリオンって言うんですね～。
私も昔どっちかの手の甲に出来てました。
で・・・うちの母は切開したって言ってたので
私もそろそろ・・・と思っていたら
何かの拍子にプチッていう音が聞こえて
その時は何の音か分からなかったんですが
手の甲のガングリオン？が消えたのをみて
「あぁこれだったんだ」って分かりましたΣ(･∀･`；)
そんなワケで私はいつの間にか消滅していました♪
でもまた出来そうな予感もします。
リエコ (2006年03月12日 14時52分36秒)

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Re[1]:薬の話(03/10)

civaka さん

☆リエコ☆さん
切開すると後が残って皮膚が硬くなるし、またできたりしてきりがないって言われまして。
いつの間にかなくなる、これが一番ですね。
私のはぷちっとできないほどかたくなってたんですよ。
また、ゲームすると膨らんできそうで怖いです。ひやひや。 (2006年03月12日 16時34分08秒)

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