平凡な毎日　ふーたんの暮らし

こんにちは。

ふーたんです。

聞いてください！

痩せました！

５００グラム！

５００グラムごときで何をほざいているんだ！

そう思われましたでしょうか…？（笑）

私ね、毎朝体重を量っているんですけど

朝食をプロテインに置き換える生活を始めてから、ずーーーーーっと５００グラム増えていたの。

原因はね、何となくわかってはいたんです。

朝プロテインになったから、夜食べたい願望が増してしまって

夜ごはんを結構食べているんですよ。

それが原因なの…（笑）

だけど、先日お昼に無糖のアイスコーヒーを買って飲んだんですよね。

そうしたらお腹いっぱいになっちゃって

晩ごはんを全然食べる気にならなかったの。←　でも食べた（笑）

食べる量が減ったから、翌朝体重を量ってみると

マイナス１キロ。

えーーーーーーーーーーーーー？？？？？

いつぶりーーーーーーーーー？？？？？

ビックらこきました（笑）

そしてね、体重が減ると嬉しいもんだから次の日も

意識して夜ごはんの量を減らしたの。

ただ、ちょっとお酒を飲みたかったから

５００㏄のサワーを飲みつつ、おかずを食べ、軽ーーーーく最後に白米…（笑）←　やっぱ食べる

その翌朝の体重は５００グラム戻ったんだけど、その次の日も前日と体重は変わらず。

Congratulations、ふーたん！！！

ずっと変化がなかったのに突然変化が現れると、人間ってやる気になりますね！

そして鏡を見るのが楽しくなるわ♡

たかが５００グラム、されど５００グラムなのです！

ちなみに私が飲んでいるプロテインはこちら

いつも紹介していて、さすがに恥ずかしくなってまいりました…（笑）

タンパクオトメは美容に特化したプロテインなんです。

健康な肌と髪の毛をゲットしたくて始めたの。

プロテイン生活は今後も続けて行きますよ！

小さな成功をちょっとずつ叶えていく

そんな人間に私はなりたい。

あれ？これって…（笑）

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。