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こんばんは。ブログを開設してから7か月になります。訪問してくれた方も、8000人を超えていますし、同じような症状を持つ方からコメントもいただいたりして、口腔内セネストパチーや、口の中の心身症に悩んでいる人もいらっしゃることも実感できました。ブログへの訪問ありがとうございます。「口腔内セネストパチーを治したい」として、ブログ開設したものの、半年以上たっても、まだ病気は治っていません。その間、口腔外科や心療内科へも定期的に通いましたが症状を完治させるには至っていません。ただ、半年以上たって、症状が出たときもそんなに騒ぎ立てることはなくなりました。一種の諦めかもしれませんが、症状がない時はそのままに。症状が出たときもそのままに…歯磨きと口の中のかみ合わせチェックと舌の動きを止めるなどは試みますが…しておけるようにはなりました。以前は、症状が出ると「症状にとらわれて、他のことに何も手が付けられない」状況でしたが、今は症状と共存していて、他のことをしていると症状が消えることもあります。ストレスとかが関連することは実感していますが、何にもない時でも症状を思い出して再発することもあります。個人的には、これ以上はどうにもならない…あるがままに対応するしかない…と思っています。ブログ開設から、半年以上たっての振り返りです。ではまた…。
2022.12.08
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私は軽快したり、悪化したりの繰り返しですが、中には完全に治る人がいるみたいです。それは、症状を忘れてしまって思い出さなかったり、心に治ったと固く信じられる人。お医者さんに聞いたら、霊感商法で霊験あらたかな水を飲んでいたら、治って以来通院してこない人がいるそうです。これは、治ったと信じてもう病気のことを思い出さないという姿勢がそうさせている。一種のプラセボ効果でもあるようです。私は昔受験期に、唾液が多いんじゃないかと気にすればするほど唾液が多くなる症状に悩まされたことがあります。ある日、こんなことに悩んでいることはばかげたことだと思ったことと、受験が終わってストレスが解消すると悩み自体をを忘れて自然に治ってしまいました。こんなくだらないことに、悩んでしまうのが私の性質なんです。仕方ありません。口腔セネストパチーも気にして、成るぞ成るぞと思うと症状が出てしまうのですが、そんなことを忘れて愉快に過ごしているときは症状も出ません。治ったと思って忘れてしまうことができたとき、治るような病気のように思います。
2025.05.21
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ここ最近、治ってはいないが、一日の中で変動しながらも、症状を適宜抑え込めるようになってきた。まずは、症状を頭の中で思い出さなければ良いのだが、食事をとった後など口内を気にすると、どろどろねばねばが口の中を覆ってくる。これは、全部自分で作り上げた幻覚を再現しているようなものだ。しばらく症状を引きずっていても、ギターに夢中になって取り組んていると、頭の中が沈静化してきて、口の中の不快感が取れていく。これの繰り返しで、症状は出ても、また、元の道に引き戻せるようになった。手段はギターに限らず、何か集中して取り組めることが良い。以前見てもらっていた先生は、けん玉がいいと言っていた。テレビで見た事例では、オカリナを吹いて気を紛らすのもあった。症状が出ることを忘れるのが一番だが、人は嫌なことを思い出して考えてしまう性質を持っている。症状が出たときに、脳を静めて正常に引き戻す手段を身に着けると、口腔内セネストパチーと共存していける。これが、最も現実的な解決策のように思われる。
2025.07.27
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こんばんは。いよいよ、冷え込みも厳しくなってしまいました。冬タイヤへの交換は、自分でやっているのですすが、還暦を過ぎると重いタイヤを持ち上げて、強くボルトを締め込む作業がしんどくなってきました。体の節々が痛いいです。さて、口腔内セネストパ゜チーのほうは、ここ数日調子が良くありません。固い肉を噛んで、歯茎が痛むようになり、それとセネストパチーによる口の中のべたべたが一体化して痛気持ち悪い感じです。「意識を別の方向にもっていく」と、いつもは偉そうなことを言っていますが、ここまで症状が強いと心が折れそうになって、平常心を保つことが難しくなります。歯茎のほうはしばらく様子を見て、治らなければ歯医者さんに行ってこようと思います。口腔内セネストパチーの症状は、口の中がねばねばしたり異物感を感じるものですが、一日のうちちょっと出現回数が上がってきているようです。しんどいですが、ちょっと辛抱のしどころと思います。歯茎が改善すればこちらも少し良くなるのではと期待しています。今日は、アクセス数が100を超えていますが何か特別なことがあったのでしょうか。いつもは、少ししかアクセスがない地味なブログですが狐につままれています。
2022.12.14
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