PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
b612.oji
楽天市場「しあわせすとあ」で取り扱っている素敵なアイテムをご紹介☆彡 【限定】お得情報もあるかも！？お見逃しなく^^♪ >>> http://www.rakuten.co.jp/gallecolle/
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
生中継２００６ ベ…
くみ1978さん
Latte vita 通信 Ｌａｔｔｅ vitaさん
オンリーワンな女たち 【only1.be】ブロガーズさん
RHEOS REPORT レオス・キャピタルワークスさん
Diary あきもんですさん
女社長のこんちくし… suzupc22さん
サリヴァン日記 ゴンスイ＠さん
Latte vita 通信 Ｌａｔｔｅ vitaさん
オンリーワンな女たち 【only1.be】ブロガーズさん
RHEOS REPORT レオス・キャピタルワークスさん
Diary あきもんですさん
女社長のこんちくし… suzupc22さん
サリヴァン日記 ゴンスイ＠さん
2006.03.14
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日も、ＮＨＫの健康番組のご取材を
いただいてしまったほどです。（笑）
「健康オタク」の内容は 山ほどありまして。。。
今日は、ほんの一部です。
今日の晩ごはん！！
トマトとモッチェレラとルッコラのサラダ
普段、接待や外での会食が多いですが、
基本的にあまり アルコールは飲みません。
この サラダは オリーブオイルとバルサミコをあわせていますが、
オリーブオイルは植物性なので、程よくはとります。
チーズは動物性なので、あまり 多くはとらないようにしていますが
モチェレラは 低脂肪なので、おすすめです。
寒ぶりのソテーサラダ
この時期は 寒ぶりは脂がのっていて美味しいです。
白身魚を飽きないように 色々な調理法で楽しむとＧＯＯＤです。
寒ぶりをスーパーで買ったのですが、急な会食が入り
お刺身が腐ってしまうので、一晩マリネにして次の日ソテーしました。
節約メニューです。
今回は、自家製イタリアンドレッシングを合えてみました。
キャベツとベーコンの 野菜スープ
お家にある、あまった野菜をコンソメで煮るだけの簡単スープ。
あぶなくなりかけたら、スープにしちゃいます。
ベーコンとか「旨味」がでるものをいれるとぐっと美味しくなりますよ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.03.15 00:26:57
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
